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For The Self Vibes
For The Self Vibes episodes
- Ep:6 10 propósitos que puedes hacer antes que acabe el año
En este episodio te contaré de diez propósitos que puedes hacer antes que se acabe del año para crear una mejor versión de ti misma.
20 min - Ep: 5 Estoy perdiendo mi motivación en navidad.
En este episodio hablaremos de que habrá días en que no tendremos motivación, hablando de mi experiencia sobre estos días y que al iniciar este mes he estado recuperando esa motivación o esperanza poco a poco.
19 min - Ep:4 Tener una cita contigo misma, está bien.
En este episodio hablaremos de que está bien normalizar el tener espacios para nosotros mismos en donde podemos reflexionar y expresar nuestros pensamientos a solas.
17 min - Ep:3 Técnicas de JOURNALING: Un hábito consciente para ser tu mejor versión.
En este episodio hablaremos de técnicas para empezar el mundo del journaling y sus beneficios de cada una de ellas.
13 min - Ep:2 Sola pero no tan sola.
En este segundo episodio un poco random y realista, te comparto mis pensamientos de como me he sentido estas semanas y si estás pasando lo mismo experimentando la soledad, recordándote que está bien no estar bien.
11 min - Ep:1 La zona de confort y yo.
Bienvenidos al primer episodio de "For the self vibes" En este episodio hablamos sobre la zona de comfort en la que estamos y nos impiden en seguir por nuestros sueños y te hablo un poco de mi experiencia al igual cómo afrontarla, recordando que no todo es un proceso lineal.
17 min
About For The Self Vibes
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Te doy la bienvenida a For the Self vibes Podcast con el formato slow donde hablamos sobre fé, slow habits y rutinas slow. Un cozy podcast.