Я пригласила Катю говорить о деньгах. Но уже на середине разговора я поняла: мы говорим не о финансах. Мы говорим о том, как детский дефицит и страх «остаться без» держат нас всю жизнь в режиме «надо добыть, пока не забрали».

В этом, финальном выпуске первого сезона, мы с Катей разбираем глубинные причины, по которым талантливые люди годами остаются в найме, боятся запустить свои проекты и ждут, что мир сам догадается об их ценности.

💡 Цитата выпуска:

«Человек, который легко продаёт чужое и замирает перед своим, обычно вырос с установкой, что чужая ценность важнее собственной. Заботиться о других разрешено, заботиться о себе — перебор».

В этом эпизоде мы обсудим:

🔹 Деньги как свобода vs Деньги как тревога: откуда берется базовое чувство дефицита?

🔹 Парадокс продажника: почему мы можем уверенно продавать чужие продукты, но впадаем в ступор, когда нужно заявить о себе?

🔹 Ловушка «искусственного эха»: как нейросети и онлайн-сообщества создают иллюзию движения, но не дают реального роста.

🔹 Страх «падения» и нежелание брать ответственность за земные, рутинные процессы бизнеса.

🔹 Как перестать ждать разрешения на успех и начать выбирать себя.

🔹 Формула счастья от Екатерины: почему внутренний стержень важнее внешних гарантий.

👤 О гостье:

Екатерина — коуч, проводник к истинности и раскрытию талантов. Человек, «жадный до жизненных экспериментов», который знает не понаслышке, каково это — выходить из привычной системы, жить в разных странах и искать свой путь от найма к собственным международным проектам.

🎙 Итоги сезона:

Это был последний выпуск первого сезона «Формулы счастья». Мы говорили про родителей и детей, страхи, деньги и свободу. И каждый раз возвращались к одному главному вопросу: Разрешаешь ли ты себе хотеть? Разрешаешь ли брать?

Дорогу осилит идущий. Даже если идёт со страхом.

🌿 Мы уходим в небольшой отпуск, чтобы набраться сил. Встречаемся в сентябре со вторым сезоном! Берегите себя.

#психологияденег #коучинг #предпринимательство #синдромсамозванца #детскиетравмы #формуласчастья #подкаст #саморазвитие #финансовоемышление #трансформация #психология #бизнес #найм #фриланс #осознанность #отношенияссобой #деньги #свобода #Лилия #Екатерина

🎧 Дайте послушать этот выпуск тому, кто рядом. Иногда достаточно просто услышать.

🎧 Рекомендуем также подкаст «Для неё», где мы подробно и простым языком разбираем лучшие книги по психологии отношений. Ссылка - https://forher.mave.digital и ВК - https://vk.ru/forher_podcast

Подписывайтесь на «Формулу счастья», ставьте оценки и делитесь этим эпизодом с теми, кому важно говорить об отношениях честно.  

Официальный ТГ-канал подкаста "Формула счастья" - https://t.me/liliyabessonova 

Официальное сообщество "Формула счастья" в ВК - https://vk.com/happines_podcast  

Личные консультации Лилии Бессоновой
ВК: https://vk.com/lmbessonova
WhatsApp: +7 917 090 0118

Дисклеймер: Все истории, которые я рассказываю в этом подкасте, публикуются с согласия клиентов. Имена и некоторые детали могут быть изменены для сохранения конфиденциальности, поэтому любое совпадение прошу считать случайностью.

Настя — мама двух взрослых дочерей, бывший корпоративный менеджер, а ныне фрилансер и автор эзотерических проектов. Она рассказывает, как ушла с «стабильной и серьёзной» работы после перелома позвоночника и семейной шутки про кремацию, и как её муж-системщик воспринял этот шаг.

В выпуске — о самых живых и болезненных темах:

• Детские установки: «деньги достаются тяжёлым трудом», «творчество не приносит доход», «нежели богатые, нечего начинать». Как родительские сценарии с кубышками и скрытыми тратами откликаются в 25-летнем браке.

• Страх больших денег: почему доход в 5–10 раз больше текущего вызывает слёзы и чувство «я недостойна».

• Стыд за продажу: истории о детских продажах клубники и поросят, которые сформировали отношение к деньгам.

• Прокрастинация как самосаботаж: что происходит, когда «выключают свет» — форс-мажор выбивает из колеи, и человек предпочитает «валять дурака» вместо поиска решений.

• Две практики от Лилии: «потрать миллион за сутки только на развлечения» и ежедневное удвоение суммы, которую можно потратить только на себя. Для тех, кто хочет разрешить себе желать.

«Страх очень похож на нашего ангела-хранителя, только в минусовом эквиваленте». Обсуждаем, как перестать драться со своим страхом и начать договариваться с ним, чтобы шагнуть к большему доходу и удовольствию от жизни.

Формула счастья Насти проста: семья, понимание и поддержка. Всё остальное наращивается.

Слушайте, если узнаёте себя в фразе «я не доросла до больших денег» и хотите наконец разрешить себе хотеть.

📅 Новые выпуски: вторник и пятница, 4:00 по Москве.

🎧 Дайте послушать этот выпуск тому, кто рядом. Иногда достаточно просто услышать.

🎧 Рекомендуем также подкаст «Для неё», где мы подробно и простым языком разбираем лучшие книги по психологии отношений. Ссылка - https://forher.mave.digital и ВК - https://vk.ru/forher_podcast

Подписывайтесь на «Формулу счастья», ставьте оценки и делитесь этим эпизодом с теми, кому важно говорить об отношениях честно.  

Официальный ТГ-канал подкаста "Формула счастья" - https://t.me/liliyabessonova 

Официальное сообщество "Формула счастья" в ВК - https://vk.com/happines_podcast  

Личные консультации Лилии Бессоновой
ВК: https://vk.com/lmbessonova
WhatsApp: +7 917 090 0118

Теги: #деньгиибрак, #финансывотношениях, #семейныйбюджет, #психологияденег, #денежныеустановки, #страхбольшихденег, #стыдбогатства, #творчествоидоход, #фриланс, #уйтискорпоративнойработы, #крупныепокупки, #переговорысмужем, #самосаботаж, #прокрастинация, #детскиетравмы, #родительскиесценарии, #запретнажелание, #разрешитьсебехотеть, #изобилие, #практикапотратьмиллион, #формуласчастья, #личностныйрост, #женскоесчастье, #супружество, #подкастоденьгах

В этом эпизоде мы говорим о семейных денежных сценариях, которые формируют нас на всю жизнь. Магомед откровенно рассказывает, как вырос в семье ликвидатора Чернобыльской АЭС, пережил войну, стал беженцем и начал всё с нуля. Как отец, отдавший здоровье ради пенсии, заложил в сына убеждение: «У всего есть цена».

Мы обсуждаем:

— Как в чеченской культуре говорят о деньгах и почему мама — главный «проводник» к отцу

— Исламское понятие «рицк» и почему богатый и бедный равны перед Всевышним

— Почему в 8 лет Магомед сдавал игрушки в аренду соседям

— Как материнская установка «Сынок, ты лучший» навсегда убирает синдром самозванца

— Что такое настоящая финансовая грамотность и почему «жить здесь и сейчас» — не безответственность

— Мужские стадии становления: от друзей → к родителям → к обществу → к собственной семье

— Семь элементов формулы счастья от Магомеда

А ещё — история о том, как чеченский папа на пляже отреагировал на ведро воды от двухлетней дочки, и почему это перевернуло картину мира ведущей.

Ведущая: Лилия Бессонова, психолог

Гость: Магомед Дикашев, дизайнер, предприниматель

Если вы узнали себя в истории Магомеда — значит, этот выпуск для вас. Слушайте, проживайте, позволяйте себе чувствовать.

📅 Новые выпуски: вторник и пятница, 4:00 по Москве.

🎧 Дайте послушать этот выпуск тому, кто рядом. Иногда достаточно просто услышать.

🎧 Рекомендуем также подкаст «Для неё», где мы подробно и простым языком разбираем лучшие книги по психологии отношений. Ссылка - https://forher.mave.digital и ВК - https://vk.ru/forher_podcast

Подписывайтесь на «Формулу счастья», ставьте оценки и делитесь этим эпизодом с теми, кому важно говорить об отношениях честно.  

Официальный ТГ-канал подкаста "Формула счастья" - https://t.me/liliyabessonova 

Официальное сообщество "Формула счастья" в ВК - https://vk.com/happines_podcast  

ВК: https://vk.com/lmbessonova WhatsApp: +7 917 090 0118

#ФормулаСчастья #РодителиИДеньги #ДенежныеСценарии #СемейныеУстановки #ФинансоваяГрамотность #Чечня #КультураИДеньги #Ислам #Рицк #Предпринимательство #Дизайн #Магомед #Самоценность #СиндромСамозванца #Сепарация #ДетскиеТравмы #ДеньгиИСемья #Подкаст #Психология #Воспитание #МужчинаИДеньги #Традиции #Кавказ #Счастье #Мотивация #Бизнес #Фриланс #ОпораНаСебя #ЖизньЗдесьИСейчас

Мы говорим о том, как деньги связаны с личностью: почему отличники становятся предпринимателями, откуда берётся стыд за заработок, как синдром самозванца мешает продавать собственный опыт и почему «самая тупая в комнате» — это лучшее положение для роста.

Аделина откровенно рассказывает о сломанном отце, двух разводах, жизни с 15 женщинами в трёхкомнатной квартире, целлофановых пакетах на ногах вместо обуви и о том, как дедушка с двустволкой стал её главной внутренней опорой. Мы обсуждаем, как детская травма формирует бизнес-стратегии, почему гиперрадикал не умеет замедляться и что такое психологическое бесплодие.

А ещё — о личном бренде без масок, культе человека в бизнесе, о том, почему люди приходят к людям, и почему искренность работает лучше любого УТП.

Ведущая: Лилия Бессонова — психолог с 25-летним опытом, автор и ведущая подкаста «Формула счастья»

Гостья: Аделина Байгуисова — предприниматель, спикер, коуч, 268 000 подписчиков в Instagram* @adelina.many t.me/AdelinaManyBot https://байгрупп.рф https://www.instagram.com/adelina.many?igsh=MWc0anN0ZXo1Yjducg==

* Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ

Если вы узнали себя в истории Аделины — значит, этот выпуск для вас. Слушайте, проживайте, позволяйте себе чувствовать.

📅 Новые выпуски: вторник и пятница, 4:00 по Москве.

🎧 Дайте послушать этот выпуск тому, кто рядом. Иногда достаточно просто услышать.

🎧 Рекомендуем также: подкаст «Для неё», где мы подробно и простым языком разбираем лучшие книги по психологии отношений. Ссылка - https://forher.mave.digital и ВК - https://vk.ru/forher_podcast

Подписывайтесь на «Формулу счастья», ставьте оценки и делитесь этим эпизодом с теми, кому важно говорить об отношениях честно.  

Официальный ТГ-канал подкаста "Формула счастья" - https://t.me/liliyabessonova 

Официальное сообщество "Формула счастья" в ВК - https://vk.com/happines_podcast  

ВК: https://vk.com/lmbessonova WhatsApp: +7 917 090 0118

#ФормулаСчастья #Подкаст #ДеньгиИСамооценка #Предпринимательство #ЖенщиныВБизнесе #ЛичныйБренд #Проявленность #ВнутреннийРебёнок #СиндромСамозванца #Психология #Самоценность #ОпораНаСебя #Искренность #БанкетныйБизнес #Астрахань #Мотивация #ЖенскаяСила #ДетскиеТравмы #Осознанность #ТерапевтическийПодкаст #ДеньгиКакНавык #Гиперрадикал #СемьРадикалов #ЭмоциональныйИнтеллект #БизнесСНуля #ИсторияУспеха #Принятие #Тревожность #ОтношенияСОтецом #ВосточнаяЖенщина

«Идеальная пара», в которой внутри пусто. Отношения на расстоянии, где переписка заменяет близость. Декрет, после которого женщина перестаёт чувствовать себя желанной. Второй брак, где страсть принесли в жертву «надёжному фундаменту». Тело, которое прячут под одеялом в темноте. И главный вопрос: «Год без секса — это конец?»

Шесть разных историй. Одна и та же боль: желание быть увиденной не как функция, не как мама, не как хозяйка — а как живая женщина, которой нужны руки, взгляд и право хотеть без стыда.

В этом выпуске:

— Почему фраза «у других вообще не живут» обесценивает потребность в близости

— Что на самом деле значит «я нетактильный» и «ну вот такой я человек»

— Почему нежность к ребёнку не заменяет объятия мужчины

— Как стыд за тело после родов разрушает близость изнутри

— Почему молчание вдвоём громче любого крика

— Практика вечера: одно предложение, которое меняет всё

Если вы узнали себя хотя бы в одной из этих историй — перешлите этот выпуск своему человеку. Иногда это лучше любого разговора.

📅 Новые выпуски: вторник и пятница, 4:00 по Москве.

🔗 Ссылка на практику к эпизоду — в профиле подкаста.

🎧 Дайте послушать этот выпуск тому, кто рядом. Иногда достаточно просто услышать.

🎧 Рекомендуем также: подкаст «Для неё», где мы подробно и простым языком разбираем лучшие книги по психологии отношений. Ссылка - https://forher.mave.digital и ВК - https://vk.ru/forher_podcast

Подписывайтесь на «Формулу счастья», ставьте оценки и делитесь этим эпизодом с теми, кому важно говорить об отношениях честно.  

Новые выпуски уже ждут вас по вторникам и пятницам в 04:00 по МСК.

Официальный ТГ-канал подкаста "Формула счастья" - https://t.me/liliyabessonova 

Официальное сообщество "Формула счастья" в ВК - https://vk.com/happines_podcast  

ВК: https://vk.com/lmbessonova WhatsApp: +7 917 090 0118

#отношения, #близость, #психология отношений, #женская сексуальность, #близость после родов, #декрет и отношения, #эмоциональная близость, #секс в браке, #самооценка, #стыд, #молчание в отношениях, #семейная психология, #психолог, #пары, #любовь, #желание, #тактильность, #тело после родов, #кризис в отношениях, #как говорить с партнёром, #одиночество вдвоём, #отношения на расстоянии, #второй брак, #либидо, #сексуальность женщины, #подкаст о психологии, #формула счастья, #письма слушателей, #практика для пар, #как вернуть близость

В этом выпуске мы говорим не про секс. Мы говорим про то, что за ним стоит: про ощущение ненужности, про страх быть «попрошайкой в собственном браке», про то, как оба партнёра скучают друг по другу, находясь в одной квартире, но не могут произнести ни слова.

Почему мужчина не скажет друзьям, что ему не хватает инициативы жены? Почему женщина, перегруженная прикосновениями за день, к вечеру не выносит даже объятий мужа? Как безопасность для выживания убивает безопасность для желания? И почему отношения разрушаются не изменой, а миллиметрами — незамеченным закатом, забытым «спасибо», тысячей мелких «мне некогда»?

Мы разбираем ловушку, в которой оба ждут первого шага. Говорим о том, что желание не ремонтируется и не включается усилием воли. И вспоминаем реальные истории: от мужчины, который записывал отказы жены в тетрадку, до пары, где верность стала осознанным выбором вопреки обстоятельствам.

А в конце — одно простое задание на сегодняшний вечер. Без техник, без списков. Одна фраза в темноте, которая может стать началом возвращения друг к другу.

🎧 Дайте послушать этот выпуск тому, кто рядом. Иногда достаточно просто услышать.

🎧 Рекомендуем также: подкаст «Для неё», где мы подробно и простым языком разбираем лучшие книги по психологии отношений. Ссылка - https://forher.mave.digital и ВК - https://vk.ru/forher_podcast

Подписывайтесь на «Формулу счастья», ставьте оценки и делитесь этим эпизодом с теми, кому важно говорить об отношениях честно.  

Новые выпуски уже ждут вас по вторникам и пятницам в 04:00 по МСК.

Официальный ТГ-канал подкаста "Формула счастья" - https://t.me/liliyabessonova 

Официальное сообщество "Формула счастья" в ВК - https://vk.com/happines_podcast  

ВК: https://vk.com/lmbessonova WhatsApp: +7 917 090 0118

#ФормулаСчастья #Отношения #Близость #СексВБраке #ПсихологияОтношений #МужскаяПсихология #ЖенскаяПсихология #ЭмоциональнаяБлизость #Желание #Семья #Брак #Любовь #ОдиночествоВдвоём #Психология #Сексология #ПарнаяТерапия #Осознанность #РазговорПоДушам #Подкаст #Аудиоподкаст #ОтношенияВБраке #Ненужность #ВыборПартнёра #Интимность #Доверие

Наш гость — практикующий психолог и психотерапевт с 40-летним опытом, специалист по групповой и семейной терапии, отец пятерых детей Александр Ройтман. Он известен своим быстрым, профессиональным и немного провокационным стилем работы. В этом выпуске мы говорим о том, почему психология «под строжайшим запретом» в его собственном счастливом браке, как на самом деле работает человеческая психика и почему гиперопека может быть опаснее строгого воспитания.

В этом эпизоде вы узнаете:

• Почему измена — это не катастрофа и не моральный провал, а симптом системного кризиса (и при чем тут съеденная в одиночку плитка шоколада).

• Как психологу работать с парой, если один партнер пришел «за компанию» и только сопротивляется.

• Чем опасна триангуляция: почему вовлечение родителей и друзей в супружеские конфликты разрушает брак.

• Как выстраивать здоровые границы в вопросах денег, быта и секса, и почему ультиматумы не работают.

• Почему «бережное отношение» к детям иногда превращает их в незрелых личностей, и как воспитывать настоящую ответственность.

• Формула счастья от нашего гостя: как эгоизм, честность и безжалостность (в хорошем смысле) в сочетании с великодушием создают крепкий союз.

Этот выпуск поможет вам перестать играть в угадайку с партнером, снять с себя чувство вины за естественные кризисы в отношениях и начать строить зрелый, осознанный и счастливый союз.

Наш гость - Александр Ройтман https://www.aroitman.com/ 
ВК - https://vk.ru/alexandr_roitman
ЛитРес - https://www.litres.ru/author/aleksandr-roytman/
Youtube - https://www.youtube.com/@roytmaninst
ТГ - https://t.me/alexandr_roitman 

🎧 Рекомендуем также: подкаст «Для неё», где мы подробно и простым языком разбираем лучшие книги по психологии отношений. Ссылка - https://forher.mave.digital и ВК - https://vk.ru/forher_podcast

Подписывайтесь на «Формулу счастья», ставьте оценки и делитесь этим эпизодом с теми, кому важно говорить об отношениях честно.  

Новые выпуски уже ждут вас по вторникам и пятницам в 04:00 по МСК.

Официальный ТГ-канал подкаста "Формула счастья" - https://t.me/liliyabessonova 
Официальное сообщество "Формула счастья" в ВК - https://vk.com/happines_podcast  
ВК: https://vk.com/lmbessonova WhatsApp: +7 917 090 0118

#психология, #семейные отношения, #психотерапия, #кризис в отношениях, #измена, #личные границы, #воспитание детей, #психология брака, #саморазвитие, #формула счастья, #семейный психолог, #партнерские отношения, #эмоциональный интеллект

В этом выпуске вы узнаете:

• 4 «всадника апокалипсиса» в отношениях: критика, презрение, защита и «стена». Какая из этих моделей поведения гарантированно ведёт к разводу.

• Почему молчание ранит: что такое эмоциональная депривация и почему реакция «замри» в конфликте — это не манипуляция, а часто попытка защитить себя или партнёра.

• Магическая формула 5:1: сколько позитивных взаимодействий нужно, чтобы компенсировать одну ссору и сохранить отношения устойчивыми.

• Вся правда об изменах: почему это чаще про неудовлетворённую потребность быть услышанным и «невидимку» в паре, а не про отсутствие любви.

• Ловушка «потерянных инвестиций»: почему жалко не столько деньги или общий быт, сколько ощущение «прожитой не зря» жизни, и как это мешает сделать шаг к свободе.

• Прерывистое подкрепление: как механизм, похожий на зависимость, заставляет нас держаться за редкие моменты тепла в разрушительных отношениях.

Практика выпуска:  

Простое упражнение из 3 вопросов к себе после конфликта, которое поможет увидеть свой собственный паттерн поведения и перестать искать только «виноватых».

Важно:  

Этот подкаст задаёт направление для размышлений, но глубокая проработка ситуаций всегда происходит на личных консультациях или в терапевтических группах. Если вы чувствуете, что застряли, мы приглашаем вас в новую онлайн-группу «Формула счастья» (подробности и запись — в наших соцсетях).

🎧 Рекомендуем также: подкаст «Для неё», где мы подробно и простым языком разбираем лучшие книги по психологии отношений. Ссылка - https://forher.mave.digital и ВК - https://vk.ru/forher_podcast

Подписывайтесь на «Формулу счастья», ставьте оценки и делитесь этим эпизодом с теми, кому важно говорить об отношениях честно.  

Новые выпуски уже ждут вас по вторникам и пятницам в 04:00 по МСК.

Официальный ТГ-канал подкаста "Формула счастья" - https://t.me/liliyabessonova

Официальное сообщество "Формула счастья" в ВК - https://vk.com/happines_podcast  

ВК: https://vk.com/lmbessonova

WhatsApp: +7 917 090 0118

#психологияотношений #брак #семья #любовь #штампвпаспорте #кризисвотношениях #быт #психология #формуласчастья #отношения #измена

Казалось бы, зачем нужна бумага, если есть чувства? Но если в бизнесе документ защищает деньги, то в отношениях он защищает кое-что гораздо более важное. 

В новом выпуске подкаста «Формула счастья» мы продолжаем говорить о выборе партнера и разбираем анатомию отношений после того, как «конфетно-букетный период» остался позади. Из чего на самом деле состоит любовь? Почему страсть угасает, а близость — растет? И почему штамп в паспорте до сих пор имеет значение, даже если вы живете вместе годами.

Обсуждаем без иллюзий: от психологии обязательств до того, почему «лодка любви» разбивается о быт и как это предотвратить.

В этом выпуске:

💔 Треугольная теория любви: почему настоящие отношения держатся на трех китах (страсть, близость, обязательства) и как они развиваются в разном темпе.

💍 Психология штампа: зачем нужен ЗАГС, если мы и так живем вместе? Разбираем понятие психологической безопасности и «закрытой двери».

🏠 Быт — враг или среда обитания? Почему тихое разочарование в быту разрушает пары быстрее, чем измены, и как перестроить общее пространство.

🧠 Три уровня отношений: Голова (социум), Сердце (душа) и Тело (влечение). Что происходит, когда эти уровни рассинхронизированы.

✈️ Тест-драйв для пары: простая практика-путешествие, которая за 3 дня покажет, готовы ли вы к совместной жизни (или к расставанию).

💬 Важно: *Если вы столкнулись с ситуацией, когда «лодка любви» дала трещину, и бытовые конфликты переросли в молчание — общие советы из подкаста могут не сработать. Записывайтесь на личную консультацию, чтобы разобрать вашу уникальную историю.*

🔔 Подписывайтесь на «Формулу счастья», чтобы не пропустить новые выпуски! 

В следующем эпизоде мы поговорим о том, что делать, когда в отношениях начинается кризис, как пережить измену и почему бывает так трудно уйти, даже когда всё уже очевидно.

🗓 Новые эпизоды выходят по вторникам и пятницам в 04:00 по МСК.

💬 Обратная связь:

Если тема влияния семейных и дружеских отношений на бизнес тревожит вас, повторяется из раза в раз и требует глубокой проработки — Лилия Бессонова принимает эти запросы в личной терапии. 

Наши контакты: 

Телеграмм: https://t.me/liliyabessonova 
ВК: https://vk.com/lmbessonova
WhatsApp: +7 917 090 0118

Связь с подкастом: 
Наше сообщество ВКонтакте "Подкаст «Формула счастья»" https://vk.com/happines_podcast 
Слушайте «Формулу счастья», чтобы утеплить отношения с близкими, понять себя и найти свою гармонию. Мира, добра и радости вам и вашим близким! 🤍

Не забывайте подписываться, делиться выпуском с вашими настоящими друзьями и оставлять нам отзывы — это лучшая поддержка!

#психологияотношений #брак #семья #любовь #штампвпаспорте #кризисвотношениях #быт #психология #формуласчастья #отношения

«Почему все мои отношения развиваются по одному и тому же болезненному сценарию?»

«Почему спокойные и добрые партнеры кажутся мне скучными?»

Знакомо? Сегодня мы разбираем самый частый запрос в психологии отношений. Мы прошли долгий путь от самооценки до детско-родительских отношений, и теперь пришло время ответить на главный вопрос: кого мы на самом деле выбираем себе в пару и почему?

В этом выпуске мы поговорим о «навязчивом повторении» по Фрейду и о том, почему наша психика предпочитает знакомую боль незнакомому счастью. Вы узнаете, как детские травмы, эмоциональный холод или абьюз в семье родителей незаметно дирижируют вашими взрослыми романами.

🧠 Что вы узнаете из этого эпизода:

• Почему поиск партнера — это всегда его «повторное нахождение».

• 3 неочевидные модели выбора партнера (спойлер: даже выбор «назло маме» — это ловушка прошлого).

• Откуда берется «искра» и почему психика путает любовь с тревогой и напряжением.

• Как самооценка и страх одиночества заставляют нас покупать «тесные кроссовки» в отношениях.

• Почему фразы «все бабы меркантильные» или «все мужики сволочи» говорят не о мире вокруг, а о вашей детской боли.

📝 Практики из выпуска (делайте вместе с нами!):

Тело помнит всё: Как отследить токсичный паттерн через физические ощущения и ком в горле.

Анатомия родительской семьи: Упражнение с ручкой и бумагой, которое вскроет ваш бессознательный сценарий.

🎁 Подробные шаблоны и дополнительные практики мы публикуем в нашем сообществе подкаста ВКонтакте. Ссылка на группу есть в наших профилях в соцсетях!

💬 Узнали себя или своих близких?

Напишите нам свои инсайты и отзывы! Ваша обратная связь невероятно нас поддерживает и помогает создавать выпуски, которые отвечают именно на ваши запросы. Не забудьте подписаться на подкаст и оставить оценку ⭐⭐⭐⭐⭐, если он откликается.

🎧 В следующем выпуске:

Что происходит, когда выбор уже сделан? Поговорим о любви, браке, сожительстве и о том, почему штамп в паспорте до сих пор имеет такое огромное значение для многих людей.

🗓 Новые эпизоды выходят по вторникам и пятницам в 04:00 по МСК.

💬 Обратная связь:

Если тема влияния семейных и дружеских отношений на бизнес тревожит вас, повторяется из раза в раз и требует глубокой проработки — Лилия Бессонова принимает эти запросы в личной терапии. 

Наши контакты:  
Телеграмм: https://t.me/liliyabessonova
ВК: https://vk.com/lmbessonova
WhatsApp: +7 917 090 0118

Связь с подкастом:

Наше сообщество ВКонтакте "Подкаст «Формула счастья»" https://vk.com/happines_podcast 

Ставьте нам 5 звезд, если выпуск оказался полезным, и делитесь им с друзьями и братьями/сестрами! ✨

Слушайте «Формулу счастья», чтобы утеплить отношения с близкими, понять себя и найти свою гармонию. Мира, добра и радости вам и вашим близким! 🤍

Не забывайте подписываться, делиться выпуском с вашими настоящими друзьями и оставлять нам отзывы — это лучшая поддержка!

#психология #отношения #психологияотношений #самооценка #детскиетравмы #навязчивоеповторение #Фрейд #абьюз #токсичныеотношения #формуласчастья #подкастпсихология #выборпартнера