È piacevole camminare in pianura e in leggere discese, ma quanto è dura la salita? Ma è nella salita che irrobustiamo i nostri muscoli, riempiamo i polmoni di ossigeno, eliminiamo le tossine…C’è una connessione stretta tra il corpo e lo spirito, scoprilo in questo dialogo con Simona, fedelissima di RVS.