Lenticchie, ceci, fagioli, piselli, soia… I legumi rappresentano una componente fondamentale di un’alimentazione sana, equilibrata e sostenibile. Sono una fonte preziosa di proteine vegetali, ricchi di fibra, con pochi grassi e, ovviamente privi di colesterolo. Consumati almeno tre volte a settimana riducono il rischio cardiovascolare e migliorano la nostra salute generale.

Mario Calvagno e Carmen Zammataro intervistano la dott.ssa Laura Rossi, direttrice del Reparto Nutrizione, Alimentazione e Salute dell’Istituto Superiore di Sanità. www.epicentro.iss.it

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La voce Giornata mondiale dei legumi. Le lenticchie non sono… lente. Sono rock! è stata pubblicata per la prima volta su HopeMedia Italia.

Geremia 32:40 – Farò con loro un patto eterno, che non mi allontanerò più da loro per cessare di fare loro del bene; metterò il mio timore nel loro cuore, perché non si allontanino da me.

Riflessione spirituale di Mario Calvagno.

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La voce Appuntamento con Dio – Il bene del Signore è inesauribile è stata pubblicata per la prima volta su HopeMedia Italia.

Salmi 48:1-3 – [Cantico. Salmo dei figli di Kore.] Grande è l’Eterno e degno di somma lode nella città del nostro DIO, sul suo monte santo. Bello per la sua altezza, gioia di tutta la terra è il monte Sion, dalla parte del settentrione, la città del gran Re. Nei suoi palazzi DIO si è fatto conoscere come una fortezza inespugnabile.

Riflessione spirituale di Mario Calvagno.

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La voce Appuntamento con Dio – Dio è un Grande è stata pubblicata per la prima volta su HopeMedia Italia.

1Corinzi 8:5-6 – Anche supponendo che ci siano cosiddetti «dèi» sia in cielo che sulla terra, noi sappiamo benissimo che per noi c’è un solo Dio, il Padre, che ha creato tutte le cose, ed è per lui che noi viviamo. E vi è un solo Signore, Gesù Cristo, per mezzo del quale esiste ogni cosa, noi compresi.

Riflessione spirituale di Mario Calvagno.

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La voce Appuntamento con Dio – Dio non è uno fra tanti! è stata pubblicata per la prima volta su HopeMedia Italia.

“Comunicazione e relazioni – Le parole e le relazioni alla luce della Parola di Dio e della psicologia”, questo il titolo dell’evento chi si terrà sabato 14 febbraio presso la chiesa avventista di Roma Appia, in occasione della Settimana della famiglia e del matrimonio cristiano indetta anche quest’anno della Chiesa avventista mondiale dal 7 al 14 febbraio.

Intervista di Mario Calvagno e Carmen Zammataro all’ospite spirituale, il prof. Roberto Iannò, pedagogista (Dottorato in Pedagogia della famiglia, Andrews University, USA), direttore europeo del dipartimento Ministeri avventisti della famiglia (MAF) per la Divisione Inter-Europea (EUD) della Chiesa cristiana avventista del settimo giorno.

La voce La comunicazione e le relazioni in famiglia è stata pubblicata per la prima volta su HopeMedia Italia.

Galati 5:1 – Cristo ci ha liberati perché fossimo liberi; state dunque saldi e non vi lasciate di nuovo porre sotto il giogo della schiavitù!

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La voce Appuntamento con Dio – La libertà. Se non è vera, è qualcos’altro! è stata pubblicata per la prima volta su HopeMedia Italia.

Luca 20:37-38 – Ma, per quanto riguarda la risurrezione, perfino gli scritti di Mosè ne sono una prova. Perché, quando Mosè descrive come Dio gli apparve nel cespuglio ardente, dice che: “il Signore è il Dio d’Abramo, il Dio di Isacco e il Dio di Giacobbe”. Dicendo che Dio è il Dio di una persona, significa che non è il Dio dei morti, ma dei vivi, perché per Lui essi sono vivi».

Riflessione spirituale di Mario Calvagno.

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La voce Appuntamento con Dio – Quelli che saranno con Dio ritorneranno a vivere è stata pubblicata per la prima volta su HopeMedia Italia.

Spesso non è un evento in sé a determinare come stiamo, ma l’interpretazione che gli diamo. I nostri pensieri possono diventare come lenti: alcune volte limpide e trasparenti, altre volte offuscate da paure, ferite o convinzioni rigide. Si tratta di una modalità di pensiero che piega la realtà e ci porta a viverla in modo più pesante o doloroso di quanto sia.

Mario Calvagno e Carmen Zammataro intervistano la dott.ssa Sally D’Aragona, laureata in psicologia e in teologia.

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La voce L’interpretazione ha i suoi limiti! è stata pubblicata per la prima volta su HopeMedia Italia.

Colossesi 2:1-3. Voglio che sappiate quanto ho lottato, pregando per voi, per la chiesa di Laodicèa e per i tanti altri amici che non mi hanno mai conosciuto personalmente. Questo è ciò che ho chiesto a Dio per voi: che siate incoraggiati e, uniti nell’amore, possiate fare l’esperienza straordinaria di conoscere Cristo fino in fondo, con la piena convinzione dell’intelligenza. Perché il piano segreto di Dio finalmente ora è stato rivelato: è Cristo stesso. In lui stanno nascosti tutti i tesori della sapienza e della scienza.

Riflessione spirituale di Mario Calvagno.

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La voce Appuntamento con Dio – Chi trova Gesù trova un tesoro è stata pubblicata per la prima volta su HopeMedia Italia.

Matteo 20:26-28 – Ma non è così tra voi; anzi, chiunque vorrà essere grande fra voi, sarà vostro servitore e chiunque fra voi vorrà essere primo, sarà vostro servo; appunto come il Figlio dell’uomo non è venuto per essere servito ma per servire e per dare la sua vita come prezzo di riscatto per molti”.

Riflessione spirituale di Mario Calvagno.

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La voce Appuntamento con Dio – Servitori per il Regno di Dio è stata pubblicata per la prima volta su HopeMedia Italia.