Heute habe ich die liebe Lena Ramsteiner (IFBB PRO) bei mir im Podcast. Wir haben uns damals über unsere Ex-Freunde kennen gelernt. Etwas witzig, denn wir haben diese Partner hinter uns gelassen und noch immer wieder Kontakt zueinander. Heute hat sie schon 25k auf Instagram und einige Preise in verschiedenen Body Building Wettkämpfen abgestaubt!

Tatsächlich hat meine Familie damals auch über Lena geredet. "Eine Frau mit so vielen Muskeln, ist das überhaupt noch weiblich und schön? Body Building ist doch nichts für Frauen?"

Und wie oft musste ich hören: "Astrid, lass das mal! Social Media ist nicht deine Zukunft. Der Markt ist überfüllt und Du opferst deine Zeit umsonst. Das ist nichts für Dich."

JA, Body Building ist das richtige für Lena und JA, Social Media macht mir nach all den Jahren noch immer viel Spaß. Man sieht auf Instagram wie wir für etwas brennen und unserer Leidenschaft nachgehen.

Wenn man als Frau so zielstrebig und fokussiert ist und auch genau weis, was man will und was man eben nicht will, mag es für manche Männer einschüchternd oder ungewöhnlich sein.

Ich werde nie wieder meine Ansprüche runter schrauben oder meine Meinung durch andere beeinflussen lassen oder etwas machen worauf ich keine Lust habe. Ich hoffe, dass DU das auch nicht tust!

Oder jetzt etwas änderst, um es in der Zukunft nicht mehr zu müssen.

Folgt der Lena gerne auf Instagram: fitness.prinzessin

Bis bald, deine Foxi.

Herzlich Willkommen zu meinem Podcast "FOXspiration".

In der heutigen Folge möchte ich mich gerne einmal bei Dir vorstellen und Dir meine bisherige Geschichte erzählen. Welche Erfahrungen und Kenntnisse ich in meinem bisherigen Leben gemacht habe und ich erzähle Dir heute was Dich hier erwarten wird.

Ich würde mich sehr freuen, wenn Du mir deine Wunschthemen und eine Rezession schreiben würdest. Du findest mich auf alle anderen Social Media Kanälen ebenfalls unter @rockinfoxi.

Bis bald, deine Foxi.