Vårt sista avsnitt för den här gången 

TACK till er alla som har lyssnat på podden. ❤️

Det har varit så fint att få dela den här resan tillsammans med er. 

Allt har sin tid och ibland behöver man släppa taget om något för att bjuda in till något nytt. 

Vi älskar FRAMGÅNG INIFRÅN och kommer såklart ägna oss åt inre utveckling framöver. 

Vi vill dela med oss av vår kunskap och erfarenhet men hur det kommer att ta form får vi se … 

Lyssna in avsnittet för att höra mer om vårt beslut och om vår tid. 

Massa kärlek till er 

Tina & Zandra 

Och kom ihåg till nästa gång 

BE YOU DO YOU

Ps: Vi finns kvar på Instagram 

@framganginifran 

@tinabjorklund 

@inrefitnesszandra 

Många har en föreställning om att det alltid ska presteras. To do listan växer och tar aldrig slut. Vi kör slut på oss själva och lever som en maskin på autopilot. 

Vi behöver börja ifrågasätta de prestationssamhälle som vi har skapat. Ska det verkligen vara normalt att leva i stress? 

Passa på nu i sommar att mjukna och ta dig ifrån det okuperade mindet och förflytta ditt fokus till din kropp till ditt hjärtas röst. 

Våga vila, våga leva om att vara närvarande i livet lyssna in dina behov och njuta i stunden. 

Vi har ett liv och det är nu, så ta hand om dig själv. 

Lyssna in avsnittet för att börja forma din semester till just den du längtar efter.

Vi önskar dig en magisk sommar fylld med kärlek 

Tina & Zandra 

De flesta utav oss baserar våra val och handlingar i livet ifrån en plats av rädsla. Kanske inte medvetet men oron och kontrollen finns med i det undermedvetna. 

För att skapa en förändring så krävs det att vi blir medvetna om om själva, våra tankar, känslor och vad vi tror på.

Först då kan vi förstå om vi väljer våra relationer, jobb, vem vi är mm ifrån en plats av rädsla eller kärlek. 

Att välja ett liv ifrån en plats av kärlek är en utvecklings process, ett avskalande av rädslor och ett växande i tillit. 

Hur annorlunda hade ditt liv varit om du valde att styras utav kärlek, tillit och att leva ifrån hjärtat? 

Lyssna in avsnittet för att påbörja din resa ifrån rädsla till mer kärlek ❤️

Massa kärlek 

Tina och Zandra 

Visste du att bilden du har utav vem du är som person, avgör dina resultat i ditt liv? 

Lyssna in avsnittet för att bli medveten om hur viktig din självbild är för ditt mående. 

I ditt huvud så har du en bild utav vem du är som person. Du känner olika

typer utav känslor när du tänker på vem du är. 

Undermedvetet låter vi den bilden vi har utav oss själva styra hur vi är utåt och vad vi har för olika beteenden som sen blir till vårt liv. 

Det häftiga är att vi kan ändra på vår självbild och skapa en bild som är i linje med den vi verkligen är i vårt hjärta. 

Vi kan skapa en bild utav en 

POWER KVINNA 

I avsnittet pratar vi om just detta och i vår POWER TERAPI så dyker vi djupare och skapar en ny bild där din Power kvinna får ta plats och ditt liv börjar transformeras. 

Vi hejar på dig!

Kärlek Tina och Zandra

Att uppleva känslor utav ensamhet ibland kan vi alla känna igen oss i, så här kommer en påminnelse om att du är aldrig ensam i att känna dig ensam. 

I detta avsnittet pratar vi om, 

Vad kan ensamhet handla om? 

Vad kan vi göra för att känna oss mindre ensamma? 

Vi vill verkligen skicka med att blicka inåt och lära känna dig själv, för att komma hem till dig och din inre trygghet. När du lever ifrån ditt hjärta så kommer du uppleva en djupare connection. 

Kom ihåg 

Allt börjar inom dig 

Kärlek 

Tina och Zandra 

Ps. Vill du veta mer om vår Power terapi som startar 30/4-23 i Göteborg kika in på får insta @framganginifran

Det är mycket som ska röras runt just nu för att förändring ska ske. 

Livet utmanar, frågan är hur vi ser på och möter det som sker. 

Lyssna in avsnittet för att höra vad som kan hjälpa för att må bättre när utmanade saker händer. 

Kärlek 

Tina och Zandra 

Det är så lätt att tappa bort sig själv i ett samhälle som snurrar snabbare än någonsin. 

När stressen, pressen och tankarna tar över. 

Vi fastnar i illusionen och lever livet ifrån en plats utav rädsla. En rädsla om vem man borde vara, göra och ha för att känna sig tillräcklig. 

Om att komma hem till dig själv, handlar om att släppa taget. Att landa ner i hjärtat till din sanna essens. 

Om att leva livet ifrån en plats av kärlek. En plats där du upplever en inre trygghet, bliss och känslan utav tillräcklig. 

Lyssna in avsnittet om du vill väcka din inre eld och känna mer magi i livet. 

Kärlek Tina och Zandra 

————

Dela gärna podden vidare till någon du håller kär 💜

Bli en del utav gemenskapen i Framgång inifrån tribe på fb. 

Varmt välkommen på vår POWER TERAPI mer info länk i bio.

Följ oss på @framganginifran 

NYHET - POWER TALKS 

Här ses vi tillsammans och delar våra inre världar med vandra. 

Ett space för kvinnor online, en gång i månaden, en timma, på zoom. 

Kroppen har en sådan enormt stor betydelse i livet. 

Vad tänker och känner du om din kropp? 

Hur behandlar du den? 

När man investerar i sin inre utveckling så märker man också hur relation till sin kropp förändras. Kroppen är en gåva och det är vårt ansvar att ta hand om den. 

Det är dock lätt att ha en destruktiv relation med sin kropp, samhället vi lever i sätter stor press och det är lätt att tappa bort sig. 

För att förändra relation är en stor viktig nyckel att jobba på sin SJÄLVKÄRLEK. 

Kärlek 

Tina och Zandra 

Dela gärna podden vidare till någon du håller kär 💜

Bli en del utav gemenskapen i Framgång inifrån tribe på fb. 

Varmt välkommen på vår POWER TERAPI mer info länk i bio.

Följ oss på @framganginifran 

NYHET - POWER TALKS 

Här ses vi tillsammans och delar våra inre världar med vandra. 

Ett space online, en gång i månaden, en timma, på zoom. 

I detta avsnittet pratar vi blandat kring livet just nu. 

Att lämna ett 2022 och kliva in i början på 2023, hur har det skiftet varit för dig? 

Vi delar vad vi har upplevt och upplever just nu. Allt ifrån att pausa, övertänka, gå ifrån monkey mind till ner i kroppen, att öppna sitt hjärta, vara sårbar till att manifestera.

2023 vi öppnar upp ännu mer för vår Power kvinna att ta sin plats. Välkommen feminin kraft 💃🏻✨

————

Dela gärna podden vidare till någon du håller kär 💜

Bli en del utav gemenskapen i Framgång inifrån tribe på fb. 

Varmt välkommen på vår POWER TERAPI mer info länk i bio.

Följ oss på @framganginifran 

Tack magiska lyssnare för detta året!

Vi är så tacksamma att du är med och lyssnar in och att du tar dig tid till att öka din medvetenhet för att komma närmare dig själv