FrancaMente con Claudia Franco

De hormonas, dopamina, endorfinas hasta neuro-transmisores. La entrevista de la semana continúa con el tema del Heptagrama y abordamos un plano interesantísimo y brillantemente explicado por el gran Juan Manuel Romero.

El psicoterapeuta Edmundo Sánchez nos vacía de significados, francamente, en una profunda conversación que nos puede guiar hacia un trato sano con nuestra persona.

La eterna búsqueda de la felicidad empieza por el autoconocimiento. Incluso, hay una razón genética que hace que una persona actúe de la forma que actúa y se llama Heptagrama. Esta semana, analizamos, cuestionamos y establecemos las bases para auto conocernos. 

¿Dudas? Espero tu mensaje en @claudiafranco.mx

Adéntrate a la Biblioteca de esta semana con un tema muy hablado en todas partes, pero realmente... ¿sabemos cómo empezar? ¿por dónde? 

Al terminar, espero tu mensaje en @claudiafranco.mx. Estaré encantada de leerte.

Como toda buena bitácora, aquí registramos 5 consejos para administrar mejor el tiempo de las pantallas. Te los comparto y te leo en @claudiafranco.mx

Hola, segunda temporada. ¡Hola, "Biblioteca"! Esta es una nueva sección del podcast para profundizar en los temas semanales, uno a uno. Tú y yo. 

Cada semana, cada sección está ligada con el mismo tema. Arrancamos hablando del profundo impacto que tienen el tiempo de los niños y jóvenes en las pantallas.

¿El amor es un contrato? ¿Un intercambio? Es momento de re significar el amor. Este es el final de la primera temporada de Francamente.

La Bitácora es un espacio semanal para que nos hagan así 🤯 las neuronas.

¿Quieres compartirme tus dudas, inquietudes? Te leo EN TODO 👉 @claudiafranco.mx

"Con el debido respeto"... "Tenemos que hablar"... "En mi humilde opinión"... muchas frases que no deberíamos decir al inicio de una conversación. 

Hablemos francamente en la bitácora de esta semana. Compárteme tus comentarios en @claudiafranco.mx

"Un compromiso de amor propio", así lo define Liz para transformarnos de afuera hacia adentro. En esta segunda y última parte desarrollamos este concepto.

En esta primera parte, Lizbeth Sánchez nos platica cómo la decisión de moverse le ha cambiado la vida y la forma en que el trabajo del cuerpo le ha conectado con el trabajo del alma.