FrancaMente con Claudia Franco

Convertir la culpa y el rencor en comprensión y liberación. Natalia Ruiz es una especialista que nos acompaña en una profunda charla para reflexionar y explorar el valor de reconciliarnos y sus implicaciones. 

Disfruta esta entrevista y encuentra más contenido en mis redes @claudiafranco.mx -- ¡Te leo!

Spoiler: ¡tienes que tener un buen motivo! Saca papel y lápiz porque en 5 minutos te comparto una serie de consejos puntuales que te ayudarán a cambiar aquellos malos hábitos.

Escarbemos en lo más profundo de los hábitos, su significado y de paso, algunos datos curiosos que nos indican cómo cambian a través del tiempo. 

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Cuestionemos lo que hemos creído de lo que tendría que ser una pareja. 

Una profunda y exclusiva plática con la gran Nilda Chiaraviglio, psicoterapeuta y Doctora Honoris Causa 2021.

El sufrimiento por la muerte de un ser querido estará en función de lo que creemos de la muerte. La experiencia de la muerte será vivida desde ahí. La percepción de carencia con la que hemos crecido y la idea de que "todo se acaba" hará que la muerte sea vivida desde la zona más oscura del alma. La muerte tiene características claves para entenderla desde otro lugar. La muerte ES, pero la experiencia que tu tengas de la muerte, será lo que significa. Desde el modelo de Semiología de la vida cotidiana, la psicoterapeuta Mercedes Martínez nos regala un nuevo significado de la muerte.

Si ya escuchaste la Biblioteca, esta es la segunda parte del tema. ¿Cuáles son los puntos que nos van a ayudar a comunicarnos mejor con nuestra pareja? ... Saca la libreta y hablemos FrancaMente. 

¿Dudas? Te leo en @claudiafranco.mx

Hay 5 causas de la falta de comunicación en pareja. Te las comparto en menos de 5 minutos. ¡Disfruta la Biblioteca!

Para qué, con quién, qué y cómo. A través de la tesis de la Neuroevolución, Pablo Merino nos acompaña en la entrevista de esta semana.

No es una tarea fácil... para empezar, no somos conscientes de cuáles son esas creencias que tenemos que determinan nuestra manera de interactuar. 

Entonces, ¿por dónde empezar? Te comparto tres pasos para reescribir nuestros libros de instrucciones. Ponlos en marcha. 

¿Dudas? Te leo en @claudiafranco.mx

¿Quién serías si cambiaras ESA creencia? Hablemos de ello. Bienvenido una semana más, a la Biblioteca de FrancaMente.