No bastan las buenas intenciones para alcanzar tus sueños, también es necesario tener una actitud de huevos. La psic. Mónica Borda nos habla de su nuevo libro “Una actitud de huevos” una propuesta clara para identificar actitudes poco capacitadoras, cambiarlas y crear una vida plena.

Las relaciones inestables son vínculos marcados por la incertidumbre. De una u otra forma, hay un compromiso, pero en varios momentos se impone el impulso de escapar de dicho compromiso. ¿Por qué ocurre esto? Hoy describimos las cinco razones principales.

Ser Estoico no significa ser frío o distante, sino intentar dominar las emociones negativas para alcanzar la felicidad. Te doy las claves para ser una mente Estoica y llevar una vida plena.

Que sientes cuando te miras al espejo ? Te gusta como te ves ? Aceptas o desearías cambiar ese cuerpo ? Un tema Francamente interesante, vamos a ver que nadie nace odiando su cuerpo, si no que es un aprendizaje.

¿Qué puntos tenemos que observar para que se de un magnífico año? Inicia febrero y tras aterrizar de nuevo en el ritmo de la vida diaria, te comparto francamente una gran charla con el maestro Alejandro Miranda, que definitivamente nos hará reflexionarnos hacia un mayor espacio de claridad. 

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¿Tenemos el control de la paz? ¿Qué me impide estar en paz, qué es y cómo resignificar nuestras ideas? ... Escúchalo ahora.

Lo que niegas te somete y lo que aceptas te transforma. Arrancamos el año en FrancaMente con un tema que desafía y nos encara con nuestro propio yo. 

¿Dudas? Te leo en @claudiafranco.mx

Disfruta esta charla especial con la psicoterapeuta Mercedes Martínez sobre la espiritualidad en la navidad. ¡Felices fiestas!

Convertir la culpa y el rencor en comprensión y liberación. Natalia Ruiz es una especialista que nos acompaña en una profunda charla para reflexionar y explorar el valor de reconciliarnos y sus implicaciones. 

Disfruta esta entrevista y encuentra más contenido en mis redes @claudiafranco.mx -- ¡Te leo!

Spoiler: ¡tienes que tener un buen motivo! Saca papel y lápiz porque en 5 minutos te comparto una serie de consejos puntuales que te ayudarán a cambiar aquellos malos hábitos.