говорим о том, как сделать выбор в пользу себя при конфликтах

о важности понимания, что есть "личные границы"

главная мысль: единственное, что мы можем в любых неоднозначных ситуациях - выбрать решение, с которым нам будет комфортно жить

ссылка на телеграм канал: https://t.me/frenchstaircase 

представляю вам мою прекрасную подругу Веронику

первый выпуск из предстоящей серии о том, как мы вставали на путь изменения образа жизни

ну и как обычно, если хоть для одного человека это станет полезным мы продолжим свое нелегкое дело

выпуск, записанный на диктофон, потому что не сделать этого мы просто не могли

выпуск с эффектом полного погружения

подводим итоги, возможно, самого сложного года в нашей жизни (не считая того 2003-го, когда я так и не смогла признаться ему, что самая красивая валентинка от меня)

мечтаем о будущем, гордимся собой и радуемся, что наконец начали записывать подкаст