Frau 9xklug

Ich spreche darüber, wie man sich wieder auf seine Wurzeln besinnen kann.

Zurück zur Einfachheit.

Weniger Sachen, weniger Stress, weniger Überforderung.

Mehr im Hier und Jetzt sein. Dinge tun, die du liebst. Menschen treffen, die du liebst.

Das Wesentliche erkennen und aussortieren, was für nicht gut tut.

Empfehlung

Für Begleitung auf deinem Weg, wende dich gerne an mich.

Das neue Angebot " Impuls Begleitung 3x30 Minuten" ist ab sofort verfügbar.

Einfach deinen Wunschtermin im Kalender aussuchen und buchen.

Kommentare

Schreib mir gerne in die Kommentare zu welchem Thema du dir eine Podcast Folge von mir wünscht.

Fokus auf die "guten" Gedanken", auf die Dinge, die dir Freude machen und dich bereichern.

Oft kramen wir ständig in der Vergangenheit herum und richten unsere Gedanken daran, was alles schwierig war in unserem Leben.

Dabei bemerken wir nicht, was JETZT ist, und was wir stattdessen wollen.

Erlaube dir, groß zu träumen.

Hol dir Hilfe und Unterstützung wenn deine Situation sehr belastend ist.

Und denk immer daran, die Lösungen sind schon da, in dir, auch wenn du sie gerade nicht sehen kannst.

In Umbruchsphasen oder Lebensveränderungsprozessen begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg.

Wir sortieren deine Gedanken, deine Glaubenssätze, dein Zuhause, .....und ordnen alles neu. Du erhältst wertvolle Impulse, die leicht umzusetzen sind. Und wir erarbeiten erste Schritte in ein neues Leben.

Alle Infos findest du hier:

www.diekremplerei.at

Wie du dir ein schönes Zuhause erschaffst, einen sicheren Hafen und Wohlfühlort.

Dein Zuhause soll dir Geborgenheit und Ruhe schenken und dir Kraft geben.

Schau dich um und bring Dinge in Ordnung, die nicht in Ordnung sind. Und erledige unerledigte Dinge.

Empfehlungen

www.diekremplerei.at

Schau dir die Webseite an wenn du für Begleitung auf deinem Weg wünscht - ich ordne dein Leben mit dir neu.

Rüdiger Dahlke

Abschied und Loslassen - Meditation

Der Pfad des friedvollen Kriegers

Dan Millman

Lebenspläne - Grenzen, Wandel und der eigene Weg

Hast du dich auch schon gefragt, wohin dein Weg führt und vor allem, WAS dich davon abhält, ich zu gehen?

Ich erzähle von Mut, dem Herzen zu folgen, Entscheidungen zu treffen und sich nicht zu verbiegen oder den scheinbar vorgegebenen Weg anderer Menschen zu gehen.

Empfehlungen

Schreibe dir alle Lebensbereiche auf und alles, was dir dazu einfällt, ohne darüber nachzudenken. Einfach drauflos schreiben.

Atmen.

Dann lesen. Wirken lassen.

Und dann mach ein Brainstorming WIE dein Leben aussehen könnte und schreib auch alles auf.

Neugierig geworden, wie es weiter gehen soll? Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, drin Leben neu zu organisieren und dich neu auszurichten.

Alle Infos findest du hier:

www.diekremplerei.at

Diese Folge ist dem Thema Grenzen gewidmet.

Wo sie uns halten und wo wir sie sprengen können.

Ich mache mir seit einigen Wochen viele Gedanken zum Thema Grenzen, Grenzen setzen, Grenzen auflösen, sich immer weiter öffnen für neue Möglichkeiten.

Wie sieht dein Leben in Freiheit aus und was bedeutet Freiheit für dich?

Wie gehst du mir Grenzen in Bezug auf deine Kinder um? Welche Grenzen brauchen Kinder?

Empfehlungen

Eine kleine Übung:

schließe deine Augen und lasse kurz Gedanken zum Thema Grenzen aufsteigen: wo hältst du dich zurück? Wo lässt du dich von anderen begrenzen? Wo begrenzt du dich selbst?

Schreib gerne eine inspirierende, mutmachende Geschichte zum Thema Grenzen in die Kommentare.

Wenn du dir Begleitung wünscht beim Erforschen und Auflösen deiner Grenzen bzw. deiner begrenzenden Glaubenssätze, melde dich gerne bei mir.

Alle Kontaktdaten findest du hier:

www.diekremplerei.at

Der 1. Schultag nach den Sommerferien.

Wie wandelt sich nun das Leben in den Familien?

Ein Blick auf Familiensysteme und Beziehungen.

Ich denke ein Neubeginn für Familien wäre wichtig und dies könnte mit ehrlicher, wahrhaftiger Kommunikation geschehen.

Welche Rolle spielst du in deinem Leben und gefällt dir diese Rolle?

Übung:

Schreib alle Lebensbereiche auf und schreib zu den einzelnen Bereichen, was dir gefällt und was gut ist und in eine zweite Spalte, wo Probleme sind, wo es schwierig ist und was du dir anders wünscht.

Empfehlungen

Thomas Gordon " Die Familienkonferenz"

Gewaltfreie Kommunikation

"Das Zimmer aus Samt" von Alyson Rickman Roman

Meine Angebote für Begleitung findest du hier:

www.diekremplerei.at

https://pioneersofchange.org/

Ernährung: Seelenküche von Melanie Strohm-Beran https://open.spotify.com/show/192laDgCcCAZkrI5s4z0BZ?si=n6ynxWmrRKKJZLJ7GtAh7A&utm_source=copy-link

Welche Gedanken machst du dir aktuell zum Thema Geld?

Es ist Zeit, einen ehrlichen und kritischen Blick auf deine finanzielle Situation zu werfen.

Setz dich mit dem Thema Geld auseinander:

Wieviel brauchst du?

Wieviel hast du zur Verfügung?

Lebst du in der Fülle oder im Mangel?

Lass dich beraten zum Thema Finanzen.

Und mach dir Gedanken, WIE du dein Leben leben möchtest:

Wieviel Zeit willst du mit deinem Partner und deinen Kindern verbringen?

Wie viele Sachen brauchst du in Wahrheit?

Was ist dir wirklich wichtig?

Empfehlungen

Brian Scott: YOU ARE MONEY

https://youtu.be/ANdn_xnnsBE?is=m3Zb4pOBepEusEYW

Elena Behfus-Wilk: MONEY

https://youtu.be/LYDUXa6VoL0?is=Nvc_gD2DH7aTTQhQ

Hanna Glow Up Academy: MONEY ENERGY

https://youtu.be/exwKVHngw1Y?is=OP2cAQ5GAhSMdfcT

Frequenz Fluss: GELD MANIFESTIEREN TEIL 1

https://youtu.be/W5z1Wj6eOG8?is=F2Wp0PxHL9li8Mgz

GELD MANIFESTIEREN TEIL 2 Q&A

https://youtu.be/igUWqirNd0M?is=j30kSlFknx3occ0I

FREImachbar Susann Meißner: ALLES GLEICHZEITIG MANIFESTIEREN

https://youtu.be/A-XdRmfnz6M?is=GYrrHoUv2aFxCjlg

Buchtipp

Die kleinen Leute von Swabedoo

https://share.google/xuric041LHxCiKfHX

Entdecke deine Wünsche und folge deinem Herzen

Triff deine Entscheidungen selbst.

Erinnere dich, wer du wirklich bist. Du bist die Schöpferin!

Schreibübung:

Wenn ich nicht so gut erzogen wäre würde ich....

> schreibe mindestens 1 A4 Blatt mit diesen Sätzen voll.

Gedankenexperiment:

Womit würdest du dich beschäftigen wenn du nicht glauben würdest, dass du dich ständig mit all den Sachen beschäftigen müsstest?

Diese Folge ist auch inspiriert von dem Film

Das erstaunliche Leben des Walter Mitty

oder Englisch

The Secret Life of Walter Mitty

Pippi Langstrumpf:

"Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe."

Buch:

Na klar kann Lotta Radfahren:

Sie denkt immer: " Im Geheimen"

Buch über das bedingungslose Grundeinkommen:

"Was würdest du tun?"

Weniger ist mehr

Wann ist diese Aussage zutreffend?

Und wie kann sie dich unterstützen?

Werde achtsam im Umgang mit deinen Sachen, aber auch deiner Familie, deinen Beziehungen und deiner Arbeit. Sortiere aus, was dir nicht gut tut.

Ehrliche Kommunikation mit deinen Lieben in allen Lebenslagen als Schlüssel zum Glück.

Und triff selbst deine Entscheidungen, lass dich von deinen vielen Gedanken nicht verrückt machen. Du hast immer die Wahl.

Empfehlungen

Less is more - Francine Jay

Bücher über Kommunikation

Die LeihWand Wienerwald findest du in der App Lola Market

www.diekremplerei.at

In dieser Folge spreche ich über Wünsche. Und darüber, dass DU entscheidest, welches Leben du leben möchtest und welche Wünsche erfüllt werden.

Oft stecken wir scheinbar fest und klammern uns an das, was wir nicht in unserem Leben haben wollen ( Krankheit, schwierige Beziehung, falscher Job,...) und wissen gar nicht, was wir stattdessen wollen.

Werde dir bewusst, was du für wünschst.

Lass die Wünsche in dir "aufsteigen".

Challenge

Was wäre, wenn eine Fee kommt und dir 3 Wünsche erfüllt? Welche 3 Wünsche wären das? Schreib in die Kommentare, wie du dich gefühlt hast, nachdem du die 3 Wünsche aufgeschrieben hast.

Empfehlungen

www.diekremplerei.at

Elena Behfus-Wilk auf YouTube