In dieser Folge von You Can Sit With Us – der FRAUEN100-Podcast spricht Miriam Trunk mit Schauspielerin und FRAUEN100-Mitglied Chryssanthi Kavazi. Sie erzählt von ihrem Weg vom kleinen Dorf auf die große GZSZ-Bühne, ihrer Leidenschaft für Mode und der Balance zwischen Beruf, Familie und persönlichen Projekten.

Chryssanthi spricht offen über Muttersein zwischen Schuldgefühlen und neuer Gelassenheit, den Verlust ihres Vaters während der Schwangerschaft und darüber, wie man in Partnerschaft und Beruf zusammenhält. Ein ehrliches Gespräch über Träume, Neuanfänge, Abschiede – und das Erwachsenwerden.

Time Stamps:

00:00 Welcome Back! 

01:10 Frauennetzwerke sind eine Bereicherung

02:34 Mutterrolle: Liebe, Schuldgefühle & neue Gelassenheit

05:22 Einstieg bei GZSZ – Vom Dorf ins TV-Set

07:42 Kindheitsträume & Schauspielschule

10:30 Mode: Chryssanthis zweite Leidenschaft

12:15 Familienorganisation & -chaos

14:05 Familienplanung – wenn der Plan anders kommt

15:24 Von einem Kind zu zweien: körperliche & mentale Herausforderungen

17:30 Verlust des Vaters in der Schwangerschaft

20:45 Warum wir mehr über den Tod sprechen sollten

23:00 Aktuelles Lebenskapitel: Selbstverwirklichung, Familie & Erwachsenwerden

24:55 Eigene Modekollektion: Entstehungsprozess & Kreativität

FRAUEN100 Stadion Voice: Bianca Hauda

Mehr zu FRAUEN100 unter:

Website

Instagram

LinkedIn

Newsletter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ehe, Unabhängigkeit und rechtliche Aufklärung:

In dieser Folge von FRAUEN100 – Der Podcast spricht Clara Pfeffer mit Saskia Schlemmer – Familienanwältin, Bestsellerautorin und Lawfluencerin. Es geht um Eheverträge als Werkzeug für Gleichberechtigung, finanzielle Machtgefälle in Partnerschaften, juristische Realität hinter romantischen Vorstellungen und den strukturellen Nachteil von Frauen im deutschen Familienrecht.

Saskia erzählt von toxischen Dynamiken beim Thema Geld, steuerlichen Fallen durch Ehegattensplitting und der fatalen Illusion, dass „es einen Selbst nicht treffen wird“. Ein kluges, ehrliches Gespräch über Augenhöhe in Beziehungen, rechtliche Selbstbestimmung und darüber, warum Romantik kein Ersatz für einen Plan ist.

Time-Stamps:

00:00 Welcome back!

01:30 „Am Ende kann man sich auf Männer nicht verlassen“

03:28 Scheidung & Real Talk: Saskias Arbeitalltag

06:14 Der größte Fehler: zu glauben, dass es einen nicht trifft

07:55 Warum Saskia selbst geheiratet hat 

10:50 Ehe als rechtliches Konstrukt – was viele nicht wissen

13:57 Eheverträge sind kein Misstrauen, sondern Klarheit

19:59 Red Flags & toxische Dynamiken in Vertragsgesprächen

25:00 Familienplanung und Karriereknick für Frauen

26:03 Erwerbstätigkeit & Alleinerziehende Mütter

31:38 Ehegattensplitting: Wer profitiert wirklich – und wer nicht?

33:51 Saskias Wunsch: Mehr Konsequenz bei Vertragsbruch & Transparenz

35:38 Saskia plädiert für mehr Law & Order

FRAUEN100 Stadion Voice: Bianca Hauda

Mehr zu FRAUEN100 unter:

Website

Instagram

LinkedIn

Newsletter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annika Lau über Vereinbarkeit, weibliche Sichtbarkeit, Shitstorms – und warum sie keine Pause machen kann.

In dieser Folge von You Can Sit With Us spricht Moderatorin Annika Lau offen über das Spannungsfeld zwischen Karriere, Muttersein und dem gesellschaftlichen Bild der „perfekten Frau“. Sie erzählt von mental load, Schuldgefühlen im Studio, ihrem Umgang mit Social Media und dem Wunsch nach echter Solidarität mit Frauen. Warum sie Pamela Anderson feiert, für mehr Ü40 Frauen vor der Kamera ist – und warum eine Pause für sie nichts ist. Ein Gespräch, das Mut macht, ehrlich ist – und zeigt: Es ist okay, nicht alles gleichzeitig zu schaffen.

Time Stamps:

01:40 Stars sind auch „nur“ Menschen

06:40 Vereinbarkeit: von pausenloser Arbeit zur Mutterschaft

09:10 „Man kann nicht alles haben“

10:40 Social-Media-Scheinwelt vs. Realität

13:20 Warum Rollenverteilung Privatsache ist

15:35 „Pause kann ich nicht“

17:35 Der harte Weg zurück vor die Kamera

18:46 Mehr Sichtbarkeit für Frauen Ü40

20:03 Pamela Anderson & Mut zur Natürlichkeit

22:45 Kinder & Social Media: Regeln bei Familie Lau

24:16 Wendepunkte & Imposter-Syndrom

25:45 Mehr Solidarität mit Frauen

27:35 Annikas Rat an junge Frauen

FRAUEN100 Stadion Voice: Bianca Hauda

Mehr zu FRAUEN100 unter:

Website

Instagram

LinkedIn

Newsletter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dorothee Bär über Shitstorms, pinke Kleider, Politik mit Kindern – und warum sie kein Fan von Muffin-Wettbewerben ist.

In dieser Folge von You Can Sit With Us spricht Dorothee Bär offen über Rollenklischees, Solidarität unter Frauen, „Super-Muttis" und digitale Hass. Warum „Rabenmutter“ ein typisch deutsches Wort ist, was ihre Oma mit Gelassenheit zu tun hat – und wieso ein Shitstorm über Hafermilch alles sagt, aber nichts mit Milch zu tun hat. Ein Gespräch über Mut, Medien, Mode – und was passiert, wenn Politikerinnen einfach mal echt sind. Inspirierend, ehrlich und unerwartet.

Time Stamps:

00:00 Welcome Back!

02:35 Champagner-Feminismus?

05:30 Das berühmte pinke Lederkleid

07:06 Hafermilch-Shitstorm & Sexismus

09:15 Einstieg in die Politik: allein unter Jungs

12:05 Karrierefrauen & Familie

17:30 Super-Muttis vs. Realität

18:30 Gelassenheit & Abgrenzung als Mutter

20:35 Solidarität unter Frauen

21:52 Männer vs. Frauen in der Politik

23:42 Gleichstellungsthemen in der CSU

27:06 Frauen aufstellen & echte Chancen geben

28:04 Frauenanteil & Parität

30:26 Raumfahrt für Frauen: wir brauchen weibliche Vorbilder!

33:45 Lifehack: emotionale Unabhängigkeit vom Job

FRAUEN100 Stadion Voice: Bianca Hauda

Mehr zu FRAUEN100 unter:

Website

Instagram

LinkedIn

Newsletter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge von FRAUEN100 – Der Podcast spricht Mirijam Trunk mit Marina Hoermanseder – Unternehmerin, Designerin, zweifache Mutter und Rolemodel. Es geht um Business mit Baby auf dem Arm, den Mut zum Scheitern und wie aus orthopädischen Korsetts ikonische Mode wird. Marina erzählt von durchdesignter Popkultur, emotionalen Momenten mit Heidi Klum, Haute Couture für Lady Gaga und der Kraft, einfach Ja zu sagen – auch wenn man noch nicht weiß, wie.

Ein inspirierendes, energiegeladenes Gespräch über weibliche Selbstbestimmung und unternehmerische Freiheit – und darüber, warum manchmal Nagellackentferner das Business rettet.

Time Stamps:

00:00 Welcome Back!

02:35 Lady Gaga, Rihanna & der „I made it?“-Moment

03:50 Kinder & Karriere – Doppelbelastung als Entlastung

05:30 GNTM: Vom Fan zur Jurorin

08:43 Heidi Klum & Milch abpumpen am Set

11:35 „Endlich ernst genommen“ – Designerinnen sind Unternehmerinnen

12:55 Marinas Business-Plan: von Einem Tag zum Anderen

14:40 "Geht nicht gibts nicht!"

16:35 Als Studentin bei Alexander McQueen

17:45 Orthopädische Korsetts und die Entstehung der ikonischen Schnalle

23:00 Pause ist keine Option

25:22 Mutterschaft und gesellschaftliche Erwartungen 

27:15 Emanzipation & Care-Arbeit – „ihr wolltet das doch so"

32:38 Copycats & Couture: Reaktion auf Design-Kopien

33:46 Marinas größte Angst: Kontrollverlust

36:10 Rat an junge Frauen: Partnerwahl, Realismus & Risiko

FRAUEN100 Stadion Voice: Bianca Hauda

Mehr zu FRAUEN100 unter:

Website

Instagram

LinkedIn

Newsletter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gleichberechtigung, Millionenlücken und Berliner Start-up-Spirit im Frauenfußball:

In dieser Folge von FRAUEN100 – Der Podcast spricht Janna Linke mit Ariane Hingst – Ex-Nationalspielerin, Weltmeisterin, TV-Expertin und Mitgründerin des FC Viktoria Berlin. Sie thematisieren faire Bezahlung, verletzte Körper, toxische Fan-Kultur und den Kampf um Sichtbarkeit. Es geht um gestohlene Motorräder, unterschätzte Karrieren, Investorenmodelle à la Natalie Portman und warum Frauenfußball mehr ist als nur Sport.

Ein leidenschaftliches, ehrliches Gespräch über Mut, Freiheit und Teamgeist – und darüber, wie aus Trotz Veränderung wird.

Time Stamps:

00:00 Welcome Back! 

02:55 Vorfreude auf die EM 2025

03:45 Rückblick auf Ariane’s Fußballkarriere

05:30 Frauenfußball früher vs. heute – Fairness & finanzielle Lücken

10:10 Warum Frauenfußball wirtschaftlich Potenzial hat

11:15 Viktoria Berlin & der Natalie-Portman-Moment

16:10 Männer- vs. Frauenfans

19:00 2 Frauen im TV – Sexismus & Shitstorms 

22:35 Diskriminierungserfahrungen auf dem Fußballplatz

27:08 Was Ariane stärkt: Teamgeist & Netzwerk

30:20 Motorrad statt Knebelvertrag

33:18 Trotz Verletzungen: „Ich würde alles wieder so machen.“

34:52 Visionen: Fußball für alle & Champions League

36:12 Faire Bezahlung & mehr Sichtbarkeit

FRAUEN100 Stadion Voice: Bianca Hauda

Mehr zu FRAUEN100 unter:

Website

Instagram

LinkedIn

Newsletter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Karriere, Gleichberechtigung, Dating-Gap – und echte Partnerschaft auf Augenhöhe: In dieser Folge von FRAUEN100 – Der Podcast spricht Clara Pfeffer mit Alena Buyx – Ärztin, Ethik-Expertin, Professorin und Mutter – über Selbstbewusstsein, Frauen in der Wissenschaft und toxische Männlichkeitsbilder. Es geht um feministische Söhne, die Kunst des charmanten Neinsagens, warum Partnerwahl eine Karriereentscheidung ist und warum echte Selbstliebe einfach hot macht. Ein kluges, kraftvolles Gespräch mit vielen Aha-Momenten. Unbedingt reinhören!

Time-Stamps:

00:00 Welcome Back!

00:15 Intro

03:40 Glaubenssätze und Erwartungen an junge Mädchen und Frauen

05:30 Jungen auf der Suche nach neuen Formen von Männlichkeit 

07:30 Frauen fliehen aus dem Dating Game

09:45 Gender-Dating Gap

15:00 Der Leonardo-DiCaprio-Effekt 

17:00 Akademisch starke Frauen schaffen es nicht in die Führungspositionen

19:45 Kulturkampf der U.S.A und Forschungsfreiheit in Deutschland

24:20 Der „Eliten-Konsens“ und Paragraph 218

27:40 Harvard-Love Story und Teamorientierte Partnerschaft

32:15 Authentizität als Schlüssel für Akzeptanz und Glück

35:50 Realtalk über Grenzen setzen

39:30 Quotenfrauen und der Goldstandart „Mann“

41:45 Alena als nächste Bundespräsidentin?

FRAUEN100 Stadion Voice: Bianca Hauda

Mehr zu FRAUEN100 unter:

Website

Instagram

LinkedIn

Newsletter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Willkommen zurück zur neuen Staffel des Frauen 100 Podcasts – im neuen Look und unter dem Motto „You can sit with us“. 

In dieser Staffel wird es persönlicher, intimer und noch ehrlicher: In der ersten Folge begrüßt Nele Würzbach Carolin Niemczyk von Glasperlenspiel. Gemeinsam kommen sie ins offene Gespräch über Musik, Social Media, moderne Trends und echten Feminismus. Freu Dich auf Einblicke ins Musikbusiness, ehrliche Erfahrungen aus Castingshows und spannende Gedanken über Authentizität, Mode und den Wandel der Branche. Hier ist jede und jeder willkommen – schalte ein und werde Teil des Talks! 

Time-Stamps:

00:00 Welcome Back!

03:30 Feminismus in Zeiten von TikTok

04:25 „Männer in Käfigen und Pinkelshows“ – Caro über Grenzen der Provokation

07:30 DSDS, Dieter Bohlen & das harte Business in der Jury

10:36 Sexy Hase oder Unschuld vom Lande?

12:45 Mode als Ausdruck und Leidenschaft

14:22 Daniel & Caro: Gleichberechtigung im Duo?

19:44 Pinker Feminismus & Kritik: „Ich bin Feministin – auch mit Glitzer“

24:34 Herzensprojekte: Hänsel & Gretel, Herzenssache, UNICEF 

28:15 Warum Live-Konzerte alles toppen

31:17 Übergriffige Fans & Grenzen setzen

33:39 Hate-Kommentare & Männer mit Fake-Accounts

34:13 Caros Zukunftspläne

35:47 Glow-Book: Wem Caro eine Bühne geben möchte

FRAUEN100 Stadion Voice: Bianca Hauda

Mehr zu FRAUEN100 unter:

Website

Instagram

LinkedIn

Newsletter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der sechsten Folge von FRAUEN100 – Der Podcast spricht Janna Linke mit Tina Müller, einer der bekanntesten Topmanagerinnen Deutschlands und derzeitige CEO von Weleda. Tina Müller gibt Einblicke in ihren beeindruckenden Karriereweg, von Henkel über Opel und Douglas bis hin zu ihrem aktuellen Engagement bei Weleda. Sie spricht über ihre Erfahrungen als Frau in einer männerdominierten Wirtschaftswelt, den Umgang mit Herausforderungen und ihren Einsatz für mehr Frauen in Führungspositionen.

Besonderes Augenmerk liegt auf Themen wie Personal Branding, die Transformation von Unternehmen und die Bedeutung von Netzwerken. Mit klaren Botschaften und inspirierenden Ansätzen teilt Tina Müller ihre Tipps für Frauen, die beruflich erfolgreich sein möchten, und appelliert an die Bedeutung weiblicher Solidarität und Führung. Eine inspirierende Folge voller Einsichten und motivierenden Momenten.

Time Stamps:

00:00 Einleitung zum Podcast

02:42 Tinas beste und schlechteste Karriere-Tipps

05:14 In Führung hineinwachsen

08:21 Mütter und Vorbilder

12:58 Wie man Parität erreicht

15:43 Vorurteile hinter sich lassen

17:54 Umparken im Kopf – Zeit bei Opel

27:01 Vorstandsetagen brauchen Frauensolidarität

31:19 Umgang und ablegen von Druck

32:53 Erfolgreiches Personal Branding

36:31 Naturkosmetik sexy machen

42:20 Tinas 3P-Konzept für Karriere

43:48 Klischeefreier Feminismus

45:54 Schlussgedanken

FRAUEN100 Stadion Voice: Bianca Hauda

Mehr zu FRAUEN100 unter:

Website

Instagram

LinkedIn

Newsletter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der fünften Folge von FRAUEN100 – Der Podcast spricht Clara Pfeffer mit Ricarda Lang, der ehemaligen Parteivorsitzenden von Bündnis 90/Die Grünen. Die Episode beleuchtet zentrale politische und gesellschaftliche Themen, darunter die Herausforderungen in der Klimapolitik, die Gleichstellung von Frauen und den Umgang mit Rückschlägen in der Politik. 

Ricarda Lang reflektiert ihren Rücktritt, den Umgang mit öffentlicher Kritik und die Bedeutung von Solidarität unter Frauen. Zudem wird über die Verantwortung der Politik gesprochen, in schwierigen Zeiten klare Antworten zu liefern. Eine inspirierende Folge über Führungsstärke, Feminismus und die Notwendigkeit von Veränderung.

Time Stamps

00:00 Einleitung zum Podcast

06:30 Ricarda Lang ist Swiftie?

09:06 Warum ein gutes Team Humor und Loyalität braucht

10:51 Freundschaft und Zusammenarbeit in der Politik

14:46 Das Gewalthilfegesetz muss kommen

17:39 Frauenthemen dürfen nicht nur Wahlkampfthemen sein

20:12 Die Abschaffung von § 218 braucht männliches Engagement

25:55 Soziale Gerechtigkeit in der Klimapolitik

31:43 Frauenquote – Brauchen wir sie?

33:04 Unterschiedliche Standards für Frauen und Männer in der Politik

39:38 Umgang mit Hass und Rücktritt

44:05 Die Gefahr des Populismus

47:04 Welchen Feminismus braucht es?

48:10 Schlussgedanken

FRAUEN100 Stadion Voice: Bianca Hauda

Mehr zu FRAUEN100 unter:

Website

Instagram

LinkedIn

Newsletter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.