FRAUENLEBEN

By Marion Bredl und Judith Pieroth-Neef

Wir sind Judith und Marion, Ärztin und Heilpraktikerin, und Frauengesundheit ist unsere Leidenschaft. In unseren Praxen betreuen wir Frauen in jeder Lebensphase – von der Pubertät bis über die Wechsel... more

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FRAUENLEBEN episodes:

December 16, 2022 #54 - THE SPIRIT OF CHRISTMAS - WEIHNACHTEN 22
#54 – THE SPIRIT OF CHRISTMAS
Last oder Lust? Weihnachtstraditionen….
Was bringt Dich in Weihnachtsstimmung, was darf auf keinen Fall fehlen?
Vom Lesen und Zuhören, vom Schauen und Staunen und kindlicher Vorfreude (mit 50+ !)

Alle Jahre wieder:
UNSERE WOHLFÜHLTIPPS VOM CHRISTKIND:
Maria´s kleiner Esel
Wirklich wahre Weihnachtsgeschichten – Margret Rettich
Toni Lauerer (am besten geeignet für Oberfranken, Oberpfälzer und Niederbayern)
Filme und Bücher von Astrid Lindgren:
Polli hilft der Großmutter
Lotta und der Weihnachtsbaum
Die Herdmanns
Die Trapp-Familie (als Soundtrack oder Film mit Julie Andrews) – zum Weihnachtsbaumschmücken
Harry and Sally
Ludwig Thoma: „Die heilige Nacht“
und dieses Jahr, für die/den, die/der es nachhören will:
Schedrick - das weltweit bekannte Weihnachtslied,
das aus der Ukraine stammt (Carol of the Bells):
https://youtu.be/aIABLWPMEH4
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29min
December 01, 2022 #53 - DER ALTERSWOHNSITZ MEINER TRÄUME
Altwerden ist nichts für Feiglinge!
Wir vermeiden es gerne, uns über das eigene Altwerden Gedanken zu machen.
Mit 80 ab nach Berlin oder in der Alters-WG jung bleiben…?Von Apfelkuchen, Gockelhähnen und dem Mut, der Zukunft in die Augen zu sehen!

P.S.: Diese Folge kommt wirklich "mitten aus dem Leben", wie Du an der Audio-Qualität feststellen wirst!
Kannst Du ein Auge zudrücken, bitte? 😉

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26min
November 16, 2022 #52 - MAMA ICH HAB BAUCHWEH!
Was kann das bedeuten?
Nur zuviel Süßigkeiten und ein verdorbener Magen, Angst vor dem Kindergarten, Zahnungsbeschwerden oder Harnwegsinfekt? Sogar eine Mandelentzündung kann sich so äußern!
Wie kommst Du der Ursache am besten auf die Spur?

SHOWNOTES:
Diese Folgen könnten Dich auch interessieren:
#30 - Dr. Mama
#32 - Hausmittelschatz Teil 1
#33 – Hausmittelschatz Teil 2

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28min
October 31, 2022 #51 - HOSPIZARBEIT - Mut und Vertrauen im Abschied
Das ganze Leben dreht sich um Abschied und Neubeginn.
Um am Lebensende alles möglich richtig zu machen, braucht es Mut, die Dinge anzusprechen. Wie umgehen mit Ängsten, Unsicherheiten und der eigenen Sprachlosigkeit?
VERWANDTE FOLGEN:
#31 - Trauerphasen
#14 - Den Tod ins Leben holen
SHOWNOTES:
Die Hospizdienste bieten "Letzte Hilfe Kurse" - eine tolle Möglichkeit, um behutsam an das Thema herangeführt zu werden und im Zweifelsfall zu wissen, was zu tun ist und vor allem, was möglich ist - viel mehr als Du denkst!
Unter diesem Link findest Du einen Kurs in Deiner Nähe:
https://www.letztehilfe.info/kurse/
BUCHTIPP ZUM THEMA:
"Auf dem Weg, den niemand kennt"
von Manuela Thoma-Adofo
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30min
October 20, 2022 BONUS-MEDITATION: Kleine Auszeit
UNSER GEBURTSTAGSGESCHENK AN DICH:
Manchmal reichen schon ein paar Minuten, um im Alltag wieder Kraft zu tanken!
Wir laden Dich ein zu einer kleinen, ortsunabhängigen Entspannungsreise. 10 Minuten zum Auftanken...
Viel Spaß!
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7min
October 20, 2022 #50 - 50 PLUS - EIN LEBEN IN FÜLLE
HAPPY BIRTHDAY FRAUENLEBEN!
50 Folgen Frauenleben und wir haben noch soooo viele Ideen und Themenanfragen auf Lager!
Auch im echten Leben sind wir beide (Spoiler) 50+ und kein bisschen…
Ein Podcast über Wandel, Dankbarkeit, Stolz und Neugier!
Und ein Dankeschön an Euch, liebe HörerInnen!
Auf die nächsten 50!
SHOWNOTES:
Falls Du Dich bei 50+ angesprochen fühlst:
Kennst Du schon
Folge #37 - SELBST-BEWUSST
DURCH DIE WECHSELJAHRE?
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30min
September 15, 2022 #49 - ZYKLUSKOMPETENZ UND HORMONFREIE VERHÜTUNG MIT NFP - Interview mit ANNE SCHMUCK
Immer mehr Frauen stellen hormonelle Verhütung, also die Pille und Co. in Frage.
Ebenso Hormonbehandlungen bei Zyklusunregelmäßigkeiten, Erkrankungen wie z. B. PCO und Endometriose sowie in Stillzeit und Wechseljahren.
Sie wünschen sich EINE SICHERE, HORMONFREIE ALTERNATIVE.
Die gibt es mit NFP NACH SENSIPLAN!
Doch das ist noch nicht alles!
NFP kann noch mehr als sichere Verhütung, behaupten (behaupten? Nein wissen!) wir:
NFP macht DICH zur EXPERTIN DEINER FRAUENGESUNDHEIT und MANAGERIN DEINER FRUCHTBARKEIT.
Neugierig? Oder noch Zweifel? Dann hör unbedingt rein in dieses INTERVIEW MIT der wunderbaren und einzigartigen ANNE SCHMUCK!
SHOWNOTES:
ANNE SCHMUCK
Findest Du über ihre Webseite unter https://www.hormonfrei-verhüten.de und auf Instagram unter @undtschuesshormone
Sie ist Co-Autorin der nachfolgenden Bücher, die wir Dir auch wärmstens ans Herz legen: Beide erschienen im KOMPLETTMEDIA Verlag:
„Kenne deinen Zyklus – der schnelle Einstieg in die Geheimnisse des weiblichen Körpers“
Petra Schenke, Anne Schmuck
und
„Nebennieren-Schwäche – Zusammenhänge erkennen, verstehen und ganzheitlich behandeln“
Katia Trost und Anne Schmuck
WEITERE FRAUENLEBEN-PODCASTFOLGEN
ZUM THEMA:
(falls Du sie nicht schon kennst):
#47 – NFP – MEIN WUNDERBARER ZYKLUS
#18 – HORMONGESTEUERT
#24 – HORMONSTRESS
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47min
August 29, 2022 #48 - AUFBRUCHSSTIMMUNG - FRAUEN ZWISCHEN OST UND WEST
Frauen zwischen Ost und West.
Wie hat die Wendezeit Frauen, Frauenbilder und das Arbeitsleben geprägt oder verändert?
Sind Frauen aus der ehemaligen DDR wirklich technikaffiner und woher
kommen der Elan und die Aufbruchsstimmung vieler Frauen, die wir kennengelernt haben?
Wir sprechen mit einer, die es wissen muss:
Iris Müller-Wetteborn – Die Konzeptin - @diekonzeptin
Iris ist seit vielen Jahren erfolgreich mit Ihrer Agentur
„Die Konzeptin“ (https://www.diekonzeptin.de/)
und bietet Ihren KundInnen individualisierte Marketingunterstützung mit Webdesign, Online Marketing, Brand Styling und Beratung. Sie hat 2 Kinder und lebt mit ihrer Familie in der Nähe von München. Als die Mauer fiel, war sie 8 Jahre alt. Spannend, was sie zu erzählen hat!

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30min
July 08, 2022 #47 - NFP - MEIN WUNDERBARER ZYKLUS
#47 – NFP – MEIN WUNDERBARER ZYKLUS
Vorsicht – Ansteckungsgefahr!
Wir sind inzwischen beide so begeistert davon, was unser Zyklus uns sagen kann und plädieren dafür, ihn entsprechend zu schätzen und zu unterstützen.
Wie? Am besten mit NFP nach Sensiplan!
Fertility Awareness, Mädels!
Ob zur Verhütung, zur Behandlung von Hormonungleichgewicht, für das eigene Körperbewusstsein oder die Kinderwunsch-Erfüllung...
SHOWNOTES:
Weitere Frauenleben-Podcast Folgen, die Dich in diesem Zusammenhang interessieren könnten
(falls Du sie nicht schon kennst):
#18 – HORMONGESTEUERT
#24 – HORMONSTRESS
Mehr Informationen zu NFP nach Sensiplan
unter: https://www.sensiplan.de/
... oder bald hier in einem weiteren Podcast!
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37min
June 13, 2022 #46 - GENDERMEDIZIN
„Frauen sind keine kleinen Männer!“ und „Frauenherzen schlagen anders“. Kennst Du den „kleinen Unterschied“? Wir hoffen Dein Arzt auch!
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22min

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