Wenn ein geliebtes Haustier stirbt, entsteht eine große Lücke.

Darf man um ein Tier trauern wie um einen geliebten Menschen?

Ein Podcast mitten aus unserem Leben…

BUCHTIPP: 

„Abschied vom geliebten Hund“, Elli H. Radinger, Ludwig-Verlag

Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und

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Gerade in hormonellen Umbruchphasen - Pubertät, Wechseljahre oder auch bei Zyklusstörungen wie z. B. dem PCOs fällt schnell mal das Schlagwort Östrogendominanz. Zu recht, aber was verbirgt sich eigentlich dahinter? Und noch viel wichtiger: Was kann frau selbst tun, um aus einer hormonellen Schieflage wieder auf Kurs zu kommen?

#östrogendominanz #gelbkörperschwäche #pcos #endokrinedisruptoren #selbstwirksamkeit #hormonbalance #pubertät #menopause #frauenwissen

Wenn Du weiterführende Informationen suchst, könnten für Dich auch folgende Episoden interessant sein:

#13 - ERNÄHRUNG NICHT NUR BEI ENDOMETRIOSE

#18 - HORMONGESTEUERT

#24 - HORMONSTRESS

#27 - HISTAMIN - EIN FRAUENTHEMA?

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Außer unserer Leidenschaft für Frauengesundheit teilen wir auch die für gute Bücher!

Davon kann man nie zu viel haben – möglicherweise aber zu wenig Bücherregale!

Hier stellen wir Dir die Bücher vor, die uns in jüngster Zeit gefesselt haben.

Lesestoff für Körper, Geist und Seele – von allem etwas!

Viel Spaß damit!

Die Buchtitel noch einmal in der Übersicht:

 „Gehirn-Power Wechseljahre

Wie sich das weibliche Gehirn jetzt verändert und Sie diese neue Kraft und Klarheit nutzen können!“

Dr. Louann Brizendine

Mosaik Verlag

„Kitchen date – Beziehungsglück aus dem Kochtopf“

Sabine Dobesberger

Maudrich Verlag

„Dallmayr“ – Saga in 3 Bänden

Lisa Graf

Penguin Verlag

„Ein ganzes halbes Jahr“

„Ein ganz neues Leben“ und

„Mein Herz in zwei Welten“

Jojo Moyes

Rowohlt Verlag

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#64 – POST- UND LONG-COVID und die Rolle ganzheitlicher Medizin

In dieser Folge geht es ausnahmsweise mal nicht nur um Frauengesundheit.

Auch wenn Covid seinen akuten Schrecken verloren hat, ist die Erkrankung immer noch omnipräsent und beschäftigt uns, vor allem auch mit ihren Folge- und Langzeitwirkungen.

Eine Mammut-Aufgabe, in deren Bewältigung unserer Meinung und Erfahrung nach ganzheitliche Medizin und Naturheilkunde einen wichtigen Beitrag leistet.

Der Schlüssel zur Heilung liegt darin, jede:n Patient:in individuell und in seinem Lebensumfeld wahrzunehmen. Ernährung, Bewegung, Schlaf und Psychohygiene sind nur einige der Facetten, die es zu beleuchten gilt.  Gemeinsam identifizieren wir die in jedem Fall einzigartigen gesundmachenden und gesunderhaltenden Ressourcen und Kompetenzen und bringen den langen Atem auf, den echte Heilung erfordert.

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Das erste weitgehend „coronafreie“ Jahr ist wie im Fluge vergangen und wir wissen selbst noch gar nicht, ob wir schon bereit sind für Weihnachtsstimmung…?

So lassen wir in unserem letzten Podcast für dieses Jahr unsere Highlights der letzten 12 Monate Revue passieren und stellen fest – es war dicht, es war erfüllend und es macht Lust auf mehr!

Ein Hoch auf Frauenpower und Frauen-Empowerment, auf Austausch und Selbstermächtigung und einen gesunden Umgang mit Hormongesundheit, Wechseljahren und, und, und…

Wir sagen DANKE an Dich, liebe:r Hörer:in für ein weiteres wundervolles Podcast-Jahr und freuen uns sehr, wenn Du auch 2024 wieder dabei bist!

Schöne Feiertage und einen guten Start in ein gesundes und glückliches neues Jahr!

Und falls Du doch gerne ein bisschen mehr Weihnachtsstimmung hättest, dann scrolle doch gerne in unseren Folgen zurück:

#54 – THE SPIRIT OF CHRISTMAS

#34 – WEIHNACHTEN – JETZT ERST RECHT!

Unsere Wünsche ans Christkind?

Noch mehr Feedback und Themenwünsche von unseren Hörer:innen!

Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und Marion Bredl, Heilpraktikerin

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…eine Konstellation, die gar nicht so selten ist:

Und was, wenn es noch kleine und große Männer in der Familie gibt?

Nur Zündstoff oder eine Fülle an Emotionen, die die Generationen verbinden kann?

Das Wechselbad der Gefühle – vom Empty Nest Syndrom bis zur Patchworkfamilie…

Die Pubertät ist eine aufregende Zeit, die sich ganz besonders in die Erinnerung einprägt. Eine Zeit des Auf- und Umbruchs, der Neuausrichtung...

Was kann das für uns Frauen in der 2. Pubertät  - unseren Wechseljahren – bedeuten?

SHOWNOTES:

SAVE THE DATE:

Der nächste FRAUENLEBEN-WORKSHOP

“EIN TAG FÜR DICH – WECHSELJAHRE, DIE 2. PUBERTÄT“

Samstag, 18.11.23 in Stockdorf bei München

Du willst dabei sein ?

ANDERE FOLGEN, DIE DICH AUCH INTERESSIEREN KÖNNTEN:

#37 – Selbst-bewusst durch die Wechseljahre

#42 – Mama as a Role Model – Mit Caro Matzko

#50 – 50 Plus – Ein Leben in Fülle

#59 – Mit Selbstvertrauen durch die Wechseljahre

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Wollt Ihr mal was Leichtes zum Schmunzeln?

Eine Folge aus dem FRAUENLEBEN-Sommergartenstudio!

SHOWNOTES:

Diese Folge könnten Dich im gleichen Zusammenhang auch interessieren:

#15 – Sommer Sonne Sonnenschein

#23 - Reiseapotheke

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Interview mit Iris Müller-Wetteborn alias Die Konzeptin

Wir wollen doch nur Beste für unsere Kinder!

Aber was ist das Beste?

Wie gelingt es uns mitten in materiellem Wohlstand, Digitalisierung, schnelldrehendem Alltag und Zukunftssorgen ihre wirklichen Bedürfnisse zu erkennen und sie starke Persönlichkeiten werden zu lassen?

Über den Spagat zwischen Überförderung und Unterforderung, der Grenze zwischen Verwöhnen und Vertrauen und eine kleine Durchleuchtung von Glaubenssätzen: Welche sind hilfreich und welche engen ein?

Früher war nicht alles besser, aber auch nicht alles schlechter!

Iris war schon in Folge

#48 – AUFBRUCHSSTIMMUNG – FRAUEN ZWISCHEN OST UND WEST

unsere Gästin, damals haben wir mit ihr über das berufliche Erfolgskonzept der Konzeptin gesprochen. Jetzt setzen wir unsere Unterhaltung fort…

3 Mütter auf der Suche nach einer Anleitung für das Empowerment unserer Kinder…

Iris Müller-Wetteborn – Die Konzeptin - @diekonzeptin

Iris ist seit vielen Jahren erfolgreich mit Ihrer Agentur

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KOMM IN DEN ERSTEN FRAUENLEBEN-WORKSHOP

Angst vor den Wechseljahren = Angst vor dem unbekannten Unberechenbaren?

Nicht mit uns! Tatsächlich gibt es geballtes, VON vielen Ärzten, Therapeuten und vor allem von VIELEN FRAUEN gewonnenes und ERLEBTES WISSEN, das wir FÜR DICH nutzbar machen!

In unserem ersten FRAUENLEBEN-WORKSHOP!

Wir möchten, dass Du GUT INFORMIERT in diesen besonderen Lebensabschnitt startest und wünschen uns, dass Du diese turbulente Zeit für Dich GESTALTEST, STATT sie ERTRAGEN ZU MÜSSEN!

In unserem WORKSHOP findest Du heraus, wie Du Dich sowohl auf der körperlichen als auch auf der mentalen Ebene gut vorbereiten kannst, die Wogen in Schach hältst und die Segel richtig setzt, um gesund zu bleiben und möglichst viele Deiner Pläne und Wünsche zu verwirklichen. Denn ganz sicher hast Du noch eine Menge vor!

In unserem WORKSHOP möchten wir Dich informieren, uns austauschen, und uns gegenseitig bereichern. Egal ob vor, mitten in, oder schon nach den Wechseljahren: MIT WISSEN, HUMOR UND VIELEN PRAKTISCHEN TIPPS begleiten wir Dich auf Deiner ganz individuellen Entdeckungsreise.

Scheidentrockenheit, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen und Libido-Veränderungen – kein Thema ist uns zu heiß!

In einem geschützten Rahmen können wir ganz offen sprechen – VON FRAU ZU FRAU, aus der Praxis und diesmal AUS DER MITTE DES LEBENS.

SHOWNOTES:

Save the date:

UNSER FRAUENLEBEN-WORKSHOP

“GUT VORBEREITET DURCH DIE WECHSELJAHRE"

Sonntag, 18. Juni 2023 in Stockdorf bei München

Schreibe uns, damit wir Dich auf dem Laufenden halten können! (Emailadressen siehe unten)

WEITERE PODCAST-FOLGEN ZUM THEMA:

#18 – Hormongesteuert

#24 – Hormonstress

#37 – Selbst-bewusst durch die Wechseljahre

#50 – 50 Plus – Ein Leben in Fülle

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Systemische Therapie in aller Munde, aber was ist das eigentlich? Familienaufstellung?

Nein, dahinter steckt viel mehr! Weil ich (Marion) mich das selbst schon gefragt habe und unbedingt mehr darüber wissen will, interviewe ich heute Judith, hoffentlich in Deinem Sinne!

Spannend, wie es ihr gelingt systemische Therapie und Coaching als Ärztin in ihre ganzheitliche Behandlung zu integrieren und jeden Patienten da abzuholen, wo er gerade steht.

Ich bin beeindruckt! Aber hör am besten selbst!

SHOWNOTES:

Filmtipp und leichter Einstieg zum Thema:

“Die Wunderübung” nach dem Bühnenstück von Daniel Glattauer

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