Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder

21.12.2022 Heute ist Wintersonnenwende - die längste Nacht des Jahres steht bevor. Und hier wird mit lichtbringenden Kräutern und Harzen geräuchert. Aber es ist auch die Zeit der natürlichen Ruhe. Mehr dazu in der neuen Episode.

Der Holunder steht für Neubeginn. Immer dann, wenn man mit etwas abschlißen möchte und etwas Neues ansteht, kann sanft am Stövchen oder mit Kohle geräuchert werden. Wie genau, hört ihr in der neuen Episode mit einem Rezepttipp zu Räucherkugeln.

Stress, wenn man andere sieht, wie sie Kräuter für Räuchermischungen und Tees mischen. Das kann frustrierend sein. Aber warum?

Ich möchte wiedereinmal sagen, oft reicht nur 1 Kraut. Gerade für Anfänger

Wir kennen Leinsamen, Mohnsamen, Anis, Fenchel, Kümmel und Co.

Aber wisst ihr, dass gerade jetzt richtige wilde Powersamen wie von der wilden Möhre, Brennnessel, Breitwegerich, Springkraut, und noch viele mehr warten?

Es wird Zeit, dass wir uns dem wilden Powerfood mal genauer widmen.

Echt? Jetzt schon an den Hersbt denken? Ja, denn auch wenn jetzt noch nicht Wurzelzeit ist, solltet ihr im Sommer die blühenden Pflanzen suchen, die euch dann ihre Wurzelkraft schenken. Warum? Wenn die Pflanze verblüht ist , ist es schwieriger diese wieder zu finden oder? :-)

Flavonoide sind die Farbstoffe der Natur und gerade in den Sommerheilpflanzen zu finden. Seine Wirkung und was das für unsere Gesundheit bedeutet, gibt es in der neuen Podcastfolge.

Ihr Name in der Volksheilkunde verrät es schon, das Krampfkraut also Gänsefingerkraut hilft da, wenn es krampft. Mir hat dieses Kraut in Kombinationen mit anderen geholfen, keine Tablette mehr während meiner Periode wegen der Schmerzen zu nehmen. 

Eigentlich habe ich immer ein Thema im Kopf, dass ich euch erzählen möchte. Heute mache ich ein kleines Frühlingskräuter-Experiment

Wer sagt, dass man im Frühling nur wilde Kräuter findest? Immer mehr zeigen uns gerade Bäume und Sträucher ihre Blüten und Blätter. Zeit, diesen auch unsere Aufmerksamkeit zu schenken