Hvordan kan man effektivt og stabilt bli bedre? I denne episoden snakker jeg om idĂ©er rundt Ă„ opprettholde progresjon over lenger tid. I tillegg til hva jeg tror er en av de beste mĂ„tene Ă„ skape progresjon pĂ„; i hva enn slags felt man Ăžnsker Ă„ forbedre seg i â en idrett eller trening, en kunstform, musikk, et yrke, eller noe helt annet.
Jeg hĂ„per dere synes episoden er interessant!đ€đŒ
Om dere liker den hadde det hjulpet mye om dere ratet den, fulgte meg og/eller delte episoden rundt â slik at jeg kan nĂ„ ut til flere.âșïž