Posílám ukázku epizody rozhovoru s Lukášem Juřicou. Sám prošel domácím vzděláváním a teď nám na podcastu Gifted o tom pověděl.

Odemkni si celou epizodu ZDE

Andreu už znáte z mé knihy Jóga pro začátečníky. Respektive určitě nejen z ní. Ale v kapitole Aštanga Vinjása jóga má hlavní slovo.

https://www.karolinatoujou.com

V této 4 epizodě našeho podcastu "Multipotenciální svět" se věnujeme umění harmonizace a efektivního časového řízení ve světě mnoha projektů.

Prozkoumáme metodu SMART a její praktické využití pro stanovení konkrétních a dosažitelných cílů ve vašich projektech. Zároveň se ponoříme do Maslowovy pyramidy potřeb a přiblížíme, jak může tato psychologická teorie poskytnout rámec pro vyvážený přístup k plánování a uskutečňování projektů.

Jakým způsobem můžeme skloubit vášeň a smysl pro efektivnost? Jak najít rovnováhu mezi ambicemi a potřebami naší duševní a emocionální pohody?

Ve 3 epizodě našeho podcastu "Multipotenciální svět" prozkoumáváme klíčová témata spojená s udržením rovnováhy v životě multipotenciálních jedinců. Povídáme si o syndromu vyhoření a o tom jak se vyhnout pasti dělání milionu věcí současně.
Sdílíme praktické doporučení pro nalezení času na relaxaci a osvojení si klíčových prvků mindsetu a konceptu mindfulness a jak tomu všemu prospívá koučování.

V druhém díle našeho podcastu "Multipotenciální svět" se ponoříme do světa multipotenciálních jedinců. Pokusíme se odpovědět na otázky jako: Kdo jsou vlastně multipotenciálové? Pod jakými názvy je můžete najít a jak poznáte, že patříte mezi ně?

Jak jsem vás varovala, jsem multipotenciál, proto je Freestyle Talks opravdu mišmaš různých témat. Zde je série o multipotencialitě. Třeba se v ní najdete:

Zpívající mísy jsou pro mě rovnítkem s osobou, která má o nich hodně co říci. S Františkem Horváthem. Naše spolupráce probíhá již léta. Jeho Kouzlo zvuku během koncertů, zvukových lázní, nabízí posluchačům a meditujícím naprostý relax. Termíny koncertů najdete zde: ⁠https://www.kouzlozvuku.cz/⁠Singing bowls, neboli zpívající misky, mají původ v Asii, především v oblasti Himalájí. Tyto misky jsou tradiční nástroje v Tibetu, Nepálu, Indii a Bhútánu, kde jsou používány v rámci meditace, ceremonií, léčitelství a náboženských obřadů. Historický původ zpívajících misek sahá až do starověku. První zmínky o těchto miskách pocházejí z období 560 až 480 př. n. l., avšak jejich skutečný původ není zcela jasný. Byly původně používány v tibetském buddhismu jako součást rituálů a meditace. V současné době jsou zpívající misky stále používány jako součást meditačních a léčebných praktik. Jejich zvukové frekvence a rezonance jsou spojovány s účinky uvolňování stresu, relaxace mysli a podporování duševního a fyzického zdraví. Tyto misky se stávají stále populárnějšími i v západních zemích jako součást techniky relaxace a meditace.

Tentokrát nabízím nezkrácený rozhovor jako vánoční bonus pro Vás! Budete-li nás chtít podpořit, budeme rádi. Můžete ZDE

Pokračování Charakteristiky nadaných lidech. Ukázka nového dílu. Celý si můžete odemknout zde: https://www.forendors.cz/p/bcd8371b8a403d0c990521e845b49376

Další informace o mimořádně nadaných lidech najdete na mém webu: https://www.karolinatoujou.com/nadani/