¿Sientes que repites las mismas historias que tu madre o tu abuela, aunque prometiste no hacerlo?

Este episodio te mostrará cómo las heridas emocionales, los miedos y las culpas pueden heredarse inconscientemente a través de generaciones.
Aprenderás qué son las lealtades invisibles, cómo reconocerlas en tu cuerpo y cómo liberarte de ellas desde la biodescodificación emocional.

🌿 En este episodio descubrirás:

Qué son las heridas heredadas y cómo se manifiestan

Cómo tu cuerpo expresa lo que tu linaje calló

Por qué sanar no es traicionar, sino honrar

Un ejercicio poderoso para comenzar a romper el lazo

💜 Rompe el ciclo, sana con amor y elige tu propia historia.

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Tu cuerpo no se enferma por casualidad.
 Cada síntoma guarda una emoción no expresada, y el estreñimiento no es la excepción.
 💩 No es solo un problema físico… es tu cuerpo diciéndote: “no quiero soltar”.

En este episodio de FreeToBme, Yubi La Huerta —terapeuta en liberación emocional y biodescodificación— te explica desde la psicosomática y la biología emocional qué hay detrás del estreñimiento, por qué retener también es una forma de miedo y cómo puedes comenzar a liberar lo que pesa sin miedo.

🌿 En este episodio aprenderás:

• El verdadero lenguaje emocional del cuerpo.
• Qué significa el estreñimiento desde la biodescodificación.
• Cómo el miedo a perder o al vacío se traduce en síntomas físicos.
• Ejercicios simples para empezar a soltar y reconectar con tu cuerpo.

✨ Descarga gratuita:
👉 Mini Guía “Los 5 síntomas y la emoción que esconden”
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💜 Recuerda:
El cuerpo no castiga, protege.
Y cuando lo escuchas con amor, empieza a sanar. https://yubilahuerta.com/

No estás buscando amor… estás buscando a mamá.”

En este episodio de FreeToBme, Yubi La Huerta te guía en un viaje profundo por las lealtades invisibles: esos pactos inconscientes que te atan a repetir la historia de tu madre o tu abuela.

A través de la biodescodificación y la liberación emocional, descubrirás:

💔 Por qué repites vínculos donde no te eligen.
🧬 Cómo el inconsciente prefiere repetir el dolor antes que sentir que traiciona a su clan.
🌿 Qué sucede cuando buscas el amor de mamá en tu pareja, tus amistades o tus logros.
💎 Y cómo comenzar a honrar tu linaje sin cargarlo, amando a tu madre sin tener que repetir su destino.

✨ Ejercicio práctico incluido: una poderosa declaración frente al espejo para romper con las lealtades y caminar con tus propios pasos.

🎧 Escúchalo completo y descarga gratis el ebook “Rompe el círculo”, tu guía para identificar y liberar las lealtades invisibles.
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🪶 FreeToBme – Viniste a ser tú, no a repetir la historia.

Tu gastritis no es por el café.
Es por todo lo que te tragaste en silencio.
Por cada palabra no dicha, por cada injusticia que callaste para no perder el amor de alguien.

En este episodio de FreeToBme, Yubi La Huerta —terapeuta en liberación emocional y biodescodificación— te explica qué hay detrás de los síntomas digestivos, cómo el cuerpo guarda las emociones que no expresas, y por qué el estómago se convierte en el archivo de tu rabia, tu tristeza y tus silencios.

Aprenderás:
💡 Qué simboliza la gastritis desde la biodescodificación.
💡 Cómo la niña que calla se convierte en una adulta que se enferma.
💡 Un ejercicio práctico para empezar a liberar lo que tragas en silencio.
💡 Y cómo la nutrición consciente puede ayudarte a sanar, escuchando lo que tu cuerpo quiere decirte.

Porque sanar no es callar el dolor con una pastilla,
es escuchar el mensaje detrás del síntoma.

✨ Si quieres profundizar, puedes acceder al curso Rompe Lazos o al ebook “Rompe el círculo” con ejercicios prácticos para liberar emociones atrapadas y reconectar contigo.

📘 Más en: soyyubilahuerta.com

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¿Sientes que justo cuando estás por avanzar, algo dentro de ti te frena? 🤯
Eso no es flojera ni falta de disciplina: es autosabotaje.

En este episodio te muestro por qué el autosabotaje no es tu enemigo, sino una alarma emocional que tu cuerpo aprendió a encender desde la infancia para protegerte del dolor.

👉 Vas a descubrir:

Qué es realmente el autosabotaje y cómo funciona.

Cómo tu sistema nervioso guarda memorias de peligro.

Ejemplos reales de sabotaje en la vida cotidiana.

Una nueva mirada para dejar de pelear con él.

Un ejercicio práctico para transformar esa alarma en impulso.

💜 Recuerda: el autosabotaje no te quiere hundir, te quiere proteger.
La clave está en escuchar el mensaje y responder desde tu adulta.

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Mucho se habla de sanar a la niña interior desde el amor y la ternura, pero pocas veces se habla de la adultez consciente que la sostiene. En este episodio descubrirás por qué, sin límites ni dirección, no hay sanación real y tu niña interior termina manejando tu vida adulta.

Es importante abrazar a la niña interior, pero también establecerle **limites** para no darle más poder al dolor. Este enfoque ayuda al **crecimiento personal** y a **sanar heridas emocionales** del pasado. Recuerda que el **amor propio**, la **autoestima** y la **psicologia** son claves en este proceso de **espiritualidad**.

Recursos Gratuitos 
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¿Sientes que reaccionas como una niña aunque seas adulta? ¿Te descubres repitiendo patrones que juraste romper?
En este primer episodio de FreeToBme te enseño cómo reconocer a tu niña interior, integrarla y devolverle su lugar para que la adulta que eres tome las decisiones desde la conciencia, no desde la herida.

Aquí aprenderás:
✨ Por qué reaccionas con angustia o enojo desmedido.
✨ Cómo tus heridas de infancia influyen en tu vida actual.
✨ Ejercicios prácticos para sostener a tu niña interior y recuperar tu poder.

🔗 Descarga gratis mi guía “10 señales de que estás repitiendo patrones familiares” aquí 👉 https://klouser.app/group/7597/p/36848

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📚 Este contenido tiene fines educativos y no sustituye asesoría médica o psicológica profesional.