Was wäre, wenn deine Projekte nicht mehr Jahre, sondern nur noch Wochen oder Monate dauern würde? 
Hört sich gut an? :) Dann ist diese Folge genau das richtige für dich und wir starten zusammen rein in Teil 2 von Projekte managen.

Danke fürs Zuhören. Danke fürs Teilen, jede Bewertung und Danke für deine Zeit & Vertrauen. :) 

Was wäre, wenn deine Projekte nicht mehr Jahre, sondern nur noch Wochen oder Monate dauern würde? 
Hört sich gut an? :) Dann ist diese Folge genau das richtige für dich und wir starten zusammen rein in Teil 1 von Projekte managen.

Danke fürs Zuhören. Danke fürs Teilen, jede Bewertung und Danke für deine Zeit & Vertrauen. :) 

Wer kennt es nicht: Das Gefühl zu haben, einfach auf der Stelle zu treten. Egal, wie viel Anstrengung du schon hineingegeben hast. Dabei bist du genau dann nur ein kleiner Moment von deinem zukünftigen Momentum entfernt und in dieser Folge erfährst du, wie du diesen Schwung für dich aufbauen & halten kannst. 

Danke fürs Zuhören. Danke fürs Teilen, jede Bewertung und Danke für deine Zeit & Vertrauen. 

Zu viele To Do´s in zu wenig Zeit? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. 
Danke fürs Zuhören. Danke fürs Teilen, jede Bewertung und Danke für deine Zeit & Vertrauen. 

Was wäre, wenn Prokrastination nur das Symptom und nicht die Ursache wäre? 
Danke fürs Zuhören. Danke fürs Teilen, jede Bewertung und Danke für deine Zeit & Vertrauen. 

Was Emotionen und Gefühle dir über dich, deine Gedanken und deine Ziele verraten. 
Ein kleiner Blick hinter die Kulissen. 
Danke fürs Zuhören. Danke fürs teilen, jede Bewertung und Danke für deine Zeit & Vertrauen. 

10 Jahres Ziele 
5 Jahres Ziele 
Oder die 5 kg nach Weihnachten.... 

Wie alle kenne es und trotzdem fällt es uns nicht immer leicht langfristig die Motivation aufrecht zu halten.
Aber woran liegt das?
Was hat Dopmain zu tun und welchen Hack kannst du nutzen, um dich schon jetzt für deine Ziele zu feiern?

All das erfährst du in der heutigen Podcastfolge und ich wünsche dir damit ganz viel Spaß :) 

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Du kennst es: Ein Telefonat, ein Termin, auf den du eigentlich nicht wirklich Lust hattest, aber zugesagt hast aus schlechtem Gewissen, aber vielleicht nicht, weil du es wirklich wolltest.

Egal ob in unseren privaten Beziehungen oder beruflichen, wir werden ständig mit unseren eigenen Grenzen und der anderen konfrontiert. 

Für tiefe Verbindungen ist es deswegen umso wichtiger, deine eigenen Grenzen zu setzten und kommunizieren zu lernen. Und genau darum geht es in dieser Folge heute. 

Viel Spaß damit und abonniere diesen Podcast, um keine weitere Folge zu verpassen :) 

Angst ist normal. 
Sie schützt uns und ist wichtig für unser Überleben. 
Doch was ist, wenn die Angst deinen Alltag übernimmt oder du die Dinge, die du eigentlich erreichen, willst dich, nicht traust aufgrund von Ängsten. 
Oder das morgendliche aufwachen mit einem schnellen Herzschlag und Unwohlsein? 

Wir kennen es alle, aber wie gehe ich damit am besten um?
Was hilft mir sofort und wie kann ich langfristig lernen besser mit meinen Ängsten umzugehen? 

Antworten auf diese Fragen bekommst du in dieser Folge.

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Cheers Sina 

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Wer kennt es nicht: 
Die gute alte Perfektion. Fast fertig aber doch hält uns eine innere Kraft zurück, es doch an den Start zu bringen!? 
Aber was ist das und was steckt eigentlich hinter Perfektion?
Ist Perfektion nur eine Maske, hinter der wir uns verstecken, weil wir in Wahrheit vielleicht Angst haben? 

Diesen und noch mehr Fragen gehen wir in dieser Folge auf den Grund und dabei werde ich super ehrlich zu dir sein. :) 

Viel Spaß in dieser Folge und wenn sie dir gefallen hat, teil sie gerne. Abonniere den Podcast und vernetz dich mit mir. 

Ich freue mich schon auf dein Feedback und bald persönlich von dir zu lesen! 

Cheers Deine Sina 

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