Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen

Auch, wenn wir es wahrscheinlich alle nicht wahrhaben wollen und auf ein paar goldene Herbsttage hoffen, so langsam beginnt die Off-Season bzw. die Spätsaison. Für uns ein richtiger Startpunkt, um uns wirklich mal konsequent einen Trainingsplan zu erarbeiten. Ziel ist, dass wir natürlich möglichst gut in die nächste Ligasaison starten. Wie wir das machen wollen und welche Komponenten eine wesentliche Rolle spielen, das erfährst du in der aktuellen Folge. Viel Spaß beim Hören.

Regen, Dunkelheit, ein weicher Platz und mehrere Schichten Kleidung - all das sind Begleiterscheinung vom Herbst für Golfer. Wie du den Herbst dennoch für dich als Golfer gut und gewinnbringend nutzen kannst, das erfährst du in der aktuellen Folge von Freizeitgolf.

Golf ist ein körperlich und mental fordernder Sport. Wer eine gute Runde spielen möchte, der muss gut regeneriert sein, oder? Vor allem, wenn man neben dem Golfsport noch anderen Sportarten nachgeht, rückt das Thema Regeneration in den Fokus. In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen und geben Tipps, wie die Regeneration optimal verläuft.

Wer kennt ihn nicht, diesen inneren Monolog, den man häufig mit sich auf der Runde führt? Schlechte Gedanken beeinflussen das Spiel oft negativ. Doch welche Wirkung haben positive Gedanken? Wir haben es in einem Selbstexperiment ausprobiert und berichten in dieser Folge von unseren Erfahrungen.

Der Ball muss ins Loch. Damit das gelingt, ist es wichtig, dass Golfer in der Lage sind, richtig zu zielen. Das gilt für alle Schläge. Wie wir uns langsam von dem intuitiven Zielen zu einer strukturierten Vorgehensweise verändert haben, das erfährst du in dieser Folge. Eines vorweg: Wir beide gehen komplett anders heran. Deswegen interessiert uns natürlich auch: Wie zielst du beim Golfen?

Die Driving Range ist ein Ort zum Ausprobieren, Üben und Festigen von neu Erlerntem. Doch es gibt auch Fehler, die sich beim Training auf der Range einschleichen können. Diese thematisieren wir in der aktuellen Folge und erzählen von unserem Trainingsalltag. Jetzt reinhören.

Als Caddie ist man ein treuer Begleiter für einen Golfer auf der Runde. Dabei reicht die Verantwortung weiter als die Hilfe beim Tragen des Equipments. Was ein Caddie alles macht und wie Lena dieser Rolle gerecht geworden ist, das erfährst du in dieser Podcastfolge.

Die Ligaspiel-Saison ist schon vorbei. Fünf Spieltage liegen hinter uns. Am letzten Sonntag hieß es: Heimspiel!

Ein satter Abschlag mit einem Driver lässt das Golfer Herz höher schlagen. Bisher gehörte der Driver noch nicht mit zu unserer Grundausstattung. Ob sich das jetzt ändert, das erfährst du in dieser Folge. Jetzt reinhören.

Hast du dich selbst auch schon mal dabei erwischt, dass du einfach wahllos Bälle auf der Driving Range geschlagen hast?

Wir sprechen über die unterschiedlichen Ansätze im Training und diskutieren, wann welche Trainingsform sinnvoll sein kann. Was kann man mit variablem Training erreichen und wann ist es in unseren Augen sinnvoll, Schläge zu wiederholen? Das erfährst du in dieser Folge.