By Golf in Leicht
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Platz 14 bei der Europameisterschaft der AK 50 Damen, Platz 4 bei der EM der AK 60 Damen und Platz 7 bei der Deutschen Meisterschaft der AK 50 Damen. Das sind die Erfolge von Manon Harsch in diesem Jahr.
Wie Manons Trainingsplan für diese Erfolge aussah und welche Bereiche besonders im Fokus standen, das besprechen Manon und Fabian in dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge.
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Was gibt es schlimmeres als eine Runde von 5 oder 6 Stunden? Nicht nur, dass es wahnsinnig viel Zeit für eine Runde Golf ist, nein, es sorgt auch für schlechtest Spiel. Du kommst nicht in deinen Rhythmus, stehst dir die Beine in den Bauch…weitere Ausführungen zum langsamen Spiel sparen wir uns hier.
Wie kann eine Runde jetzt aber zügiger ablaufen. Du musst ja nicht über den Platz hetzen wie ein Gepard, aber langsam wie eine Schnecke zu sein bringt auch nichts. Weder für die Konzentration noch für die Qualität der Schläge. Fabian zeigt dir in dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge mehrere Tipps, wie du dein Spiel schneller machen kannst und wie allgemein auf jedem Golfplatz schneller gespielt werden könnte.
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Launch-Monitore sind aus dem Golfbereich und vor allem aus einem zielgerichteten Golftraining nicht mehr wegzudenken. Wie aber nutzt du TrackMan und Co jetzt richtig? Worauf solltest du achten, wenn du einen Launch-Monitor im Training einsetzt und wo auch Gefahren dabei lauern, darüber sprechen Tim Tippelt von TrackMan und Fabian im Interview in dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge.
Wir planen einen gezielten Videokurs für den TrackMan und weitere Launch Monitore zu erstellen, in denen wir dir im Detail zeigen, wie du richtig und zielgerichtet mit diesen Geräten trainieren kannst. Solltest du daran Interesse haben, dann trage dich auf www.fabianbuenker.de/trackman mit deiner E-Mail Adresse ein und wir informieren dich, sobald der Kurs fertig ist.
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In ein paar Tagen starten die Clubmeisterschaften, das sportliche Highlight, jedes Golfclubs. Nicht mehr viel Zeit also, um dich perfekt auf dieses sportliche Highlight vorzubereiten. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge der Fabian Bünker Golf Akademie zeige ich dir, wie du dich trotzdem jetzt noch in letzter Minute ideal auf das Turnier vorbereiten und einstellen kannst. Ich zeige dir, wie du in den fünf Säulen es schaffen kannst, mit wenig Training trotzdem dein Potenzial abzurufen.
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Vor einigen Jahren durfte Fabian bei einem großen VIP Adidas Event teilnehmen, zu dem Sergio Garcia eingeladen war. Unter anderem hat Sergio erklärt, wie er sich direkt vor einer Turnierrunde für den Tag aufwärmt und einschlägt.
Was du daraus lernen kannst und vor allem wie du vorgehen solltest, um dich ideal auf eine Turnierrunde vorzubereiten, darüber spricht Fabian in dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge.
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In dieser Folge des Golf in Leicht Podcasts begrüßt Fabian den erfolgreichen Coaching-Teilnehmer Stefan Odenbach-Wanner. Stefan hat in den letzten Monaten beeindruckende persönliche Rekorde gebrochen und teilt seine Erfahrungen aus dem Coaching-Programm.
Er spricht über seine Fortschritte im Golfspiel, die Bedeutung von Struktur und Planung im Training sowie die Vorteile des Online-Coachings. Besonders spannend: Stefan erzählt, wie er durch gezieltes Course Management und kontinuierliches Feedback seine Spielweise optimieren konnte.
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In dieser dritten und letzten Folge des Golf in Leicht Podcasts unserer Reihe zu deiner perfekten Vorbereitung auf die Clubmeisterschaften gehe ich auf das Thema Course Management ein. Ich rede darüber, wie du es schaffst, deine Spielstrategie ideal auf deine Stärken und Schwächen einzustellen. Und vor allem was genau du im Turnier selber tun musst, um dich an diesem Plan zu halten.
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Ein Turnier wie die Clubmeisterschaften, welches über mehrere Runden läuft, stellt dich vor einige ganz besondere mentale Herausforderungen. In dieser Folge des Golf in Leicht Podcasts, der Fabian Bünker Golfakademie gehe ich auf diese Herausforderung ein und erkläre dir, wie du diese Hürden meisterst und wie du dich perfekt mental auf die Clubmeisterschaften vorbereitest und einstellst.
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In ein paar Wochen stehen sie an, die Clubmeisterschaften. Das sportliche Highlight jedes Golfclubs. Grund genug, sich so langsam mit der Vorbereitung zu beschäftigen. Welches Ziel hast du? Wie kannst du es erreichen und was solltest du bis dahin trainieren?
In dieser und in den nächsten Podcast-Folgen des Golf in Leicht Podcasts möchte ich darauf eingehen, wie du die nächsten Wochen ideal nutzt, um dich perfekt auf die Clubmeisterschaften vorzubereiten.
In dieser Folge starten wir damit, welches Ziel du dir konkret für die Clubmeisterschaft setzt, wie genau du das Ziel definierst und wie du am besten dein Training planst.
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Mitte der 2000er Jahre bin ich Mädchentrainer der AK 14 Mannschaft im GC St. Leon- Rot geworden. In dieser Zeit haben wir Mädchen- und Damen-Trainer dort sehr eng zusammengearbeitet und um vor allem die jungen Nachwuchsspielerinnen enger und schneller an die Damenmannschaft heranzuführen und zu motivieren, haben wir viele gemeinsame Trainings absolviert. Eine Trainingseinheit hat auf dem Platz stattgefunden. Es haben immer zwei AK 14 Mädchen mit zwei Spielerinnen aus der Damenmannschaft zusammen gespielt. Und da habe ich gemerkt, wie wichtig es ist, dass höhere Handicaps mit niedrigen Handicaps und erfahrenen Spielern zusammenspielen.
Was du lernen kannst, wenn du mit niedrigen Handicaps zusammen spielst und warum es für dein Spiel extrem wichtig ist, dass du das machst, darüber spricht Fabian in dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge.
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