Fresca Evolución

Nuestro cuerpo entra en desequilibrio y nosotros en pánico, ¿Porqué esperar a que mi cuerpo empiece a doler para ponerle atención? Descubre que repercusión tiene el mundo emocional en tu cuerpo; cada vez hay más personas que se comprenden los mensajes de la sintomatología expresada por el cuerpo. ¡Mientras más te conozcas, más fuerte puedes ser!

En la entrevista que le hago a la especialista en psico-patologia, Mariangel Faria nos deja bien clara la diferencia entre un ataque de pánico y una crisis de ansiedad, además de que encontrarás herramientas que te ayudarán a conocerte mejor y cómo poder apoyar a esa persona que conoces que vive esas experiencias.Recuerda que podemos seguir la conversación en mis redes bit.ly/GinaOrtizIG

Conoce el Síndrome de la Empanada y adéntrate a explorar lo que te podría estar alejando de tu mejor versión si es que el miedo a ser diferente está presente.Te invito a seguir la conversación en: bit.ly/GinaOrtizIG

"Tener un vínculo fortalecido es diferente a una tener una buena relación con tu madre. ¿Sabes porqué es importante esto para tu vida? Escucha el episodio para hacerte de más herramientas y realiza la MEDITACIÓN que te comparto para mejorar tu relación con el dinero, con la comida, con otras personas incluida tu madre, pero sobretodo, contigo."Te invito a seguir la conversación en: bit.ly/GinaOrtizIG

Nuestro invitado Ray López, experto en productividad y aprendizaje acelerado y marketero digital, nos comparte muchos tips sobre el tema que puedes empezar a implementar desde ahora para que tu día te rinda lo suficiente y puedas compartirlo con los tuyos. Además de tener varios proyectos de ecommerce, es host del podcast Padres Productivos donde entrevista a papás, mamás y expertos con el propósito de compartir sus estrategias, herramientas, aptitudes, consejos, para poder ser mejor versión de nosotros y poderla compartir con nuestras familias.Te invito a seguir la conversación en: https://bit.ly/GinaOrtizIG

Para que puedas ser un adulto que vive en mayor libertad, ampliar tus estados de paz y sobretodo tengan mayor autonomía.Te invito a seguir la conversación en: bit.ly/GinaOrtizIG

Esta reflexión en el día de la tierra te llevará a viajar por tu mundo interior para lograr grandes cambios en tu interior, para que tú también puedas florecer y evolucionar como lo has venido haciendo hasta hoy. Te invito a seguir la conversación en: bit.ly/GinaOrtizIG

A través de una metáfora, vamos a ver dónde se crea el dolor cada vez que una expectativa no se cumple y que en ocasiones nos lleva a vivir un ciclo tóxico sin fin. Escucha este episodio lleno de herramientas que te llevarán a ampliar tu conciencia y a vivir más en paz.

Todos hemos visto a esa persona que tiene cierta edad pero que no se comporta como tal ¿cierto? Escucha esta reflexión y descubre cuántos aciertos tienes de los 4 pilares emocionales de una vida adulta.

En ocasiones hay personas que despiertan en nosotros ciertas incomodidades “inexplicables”. Escucha este episodio y apóyate de los 5 valores necesarios para continuar el camino de la auto-aceptación.