Fresca Evolución

Fresca Evolución

By Gina OrtizHealth & Fitness
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Fresca Evolución episodes

  • E43 Abriendo y Cerrando Ciclos
    ¿Sabes qué puede pasar si te haces consciente de las etapas del ciclo que estás viviendo? ¿Cómo puedo abrir y cerrar ciclos conscientemente? Escucha este episodio para que amplíes tu repertorio de herramientas que te permitirá afrontar las situaciones con una consciencia cada vez más plena.
    34 min
  • E42 El videojuego de la vida
    En la entrevista con Stefano Di Grazia compartimos analogías que te ampliarán la consciencia respecto a los procesos de la vida y su evolución. Sigue a Stefano en instagram como @Stefanodgh
    58 min
  • E40 Jahel Cerón, Comunicación interespecies
    En ésta entrevista conocerás de que se trata, como es el proceso y los beneficios que ésta super herramienta de evolución puede traer a tu vida de la voz de Jahel Ceron quien cuenta con más de 20 años de experiencia como psicoterapeuta. Encuéntrala en instagram como @jahel_interespecies
    38 min
  • E39 Responder al llamado
    Este episodio es una reflexión que te llevará a mirar que es lo qué necesitas para atreverte a responder a ese llamado interior, a permitirte ir por ese sueño y que hacer cuando logres manifestarlo.
    28 min
  • E38 Lenguajes que nos alejan
    Éste episodio te ampliará la perspectiva respecto a la manera en la que acostumbras relacionarte con otras personas, con la intención de lograr límites sanos, mejorar tus relaciones y responder a las situaciones presentadas desde una mayor paz y consciencia.
    16 min
  • E37 Vincularme desde la herida
    ⁠A través de una metáfora encontrarás herramientas que te ayuden a crear vínculos más sanos y comprenderás porque algunas veces terminamos alejándonos cuando realmente queremos acercarnos.
    20 min
  • E36 De víctima a Sobreviviente
    El Sexólogo Paco Fernandez nos da herramientas para afrontar procesos de abuso y nos habla entre muchas otras cosas más de la importancia de reconocerse como sobreviviente y no como víctima de un abuso.
    32 min
  • E35 Aceptar para amar
    En ocasiones deseamos con todas nuestras fuerzas dejar de ser "eso" que creemos ser, eso que nos causa enojo, vergüenza o sufrimiento de alguna manera. En este episodio encontraras los 5 puntos que te ayudarán a que empieces a trabajar en ello.
    24 min

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Fresca Evolución es para personas dispuestas a expandir su consciencia y a profundizar en su interior. Acompaña a su anfitriona la Psicoterapeuta Gestalt Gina Ortiz para recibir herramientas,…