Ter mais tempo para #estarpresente no que faz nosso coração bater mais forte é nosso mundo todinho. Nesse episódio a gente reverbera 7 lembretes para você ouvir, mentalizar e reproduzir na sua vida diariamente para te aproximar do que mais faz sentido: o que te faz feliz. 

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Quantas vezes você já julgou algo ou alguém pela embalagem? Uma breve reflexão aqui para a gente julgar menos e buscar olhar mais para a história das pessoas.

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Eu queria ter mais tempo para o meu filho, e achei que empreendendo, em um estralar de dedos como mágica eu teria isso. Como você eu descobri na prática, que a matemática não é bem assim, e que me fazer presente seria uma escolha que eu teria que fazer todos os dias. E desse sonho | dessa escolha nasceu o nosso mantra: ESTAR PRESENTE.  Estar presente então é sobre fazer-se presente. Sobre levar a vida de um jeito mais leve, é ter liberdade para escolher caminhos que me levem de encontro com o que me faz feliz, é estar perto de quem me faz feliz, é também estar em constante movimento e conexão e acima de tudo colecionar muito mais momentos do que coisas. Nesses anos de jornada nasceu uma irmã e na bagagem entrou bastante experiência. Entre erros e acertos, descobrimos algumas coisas que nos ajudariam no processo (que acredite nunca chega ao fim) de ESTAR PRESENTE  e fazer o nosso mundo melhor. Compilamos esses aprendizados em um calendário com um desafio de 10 passos, o CALENDÁRIO FRESH, para você aplicar,  mergulhar nessa jornada com a gente e refazer quantas vezes quiser.

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Eu queria silêncio, mas foi no caos que tive que aprender a me reinventar. Crianças em casa, uma “pilha” que dura da hora que acorda até a hora que dorme, uma oscilação de risadas de alegria | brigas fervorosas | gritos aleatórios. Vem  descobrir aqui 3 dicas para criar sua própria redoma.

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Eu gosto de pensar que tudo que a gente vive deixa uma marca na nossa vida, que pode ser uma tatuagem que na maioria das vezes a gente olha com carinho porque aquilo representa um momento ou algo especial para gente ou uma cicatriz que carrega alguma lembrança engraçada ou um belo de um aprendizado. Como você tem lidado com essas marcas. Vem refletir aqui com a gente.

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