Freundlich mit dem Leben | von und mit Anita Slowig

In dieser Podcastfolge teile ich eine Lektion aus meinem Herz-Meditationskurs zum Thema: die 5 Hindernisse. Möge es dich inspirieren und dabei helfen, deine Ziele zu erreichen.

Ich wünsche dir jede Menge Inspiration beim Lauschen.

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MEHR VON MIR

Anita Slowig

Autorin · Denkerin · Begleiterin

Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen. Klarheit · Orientierung · Selbstführung

Website & Begleitung anita-slowig.de

HerzPost Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt. zur HerzPost

Instagram @anita.slowig

YouTube @anitaslowig

Kontakt [email protected]

Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.

Mein/e Liebe/r,

dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation.

Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren.

Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst.

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Mein/e Liebe/r,

dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation.

Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren.

Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst.

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In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken und Erfahrungen zum Thema Loslassen. Möge es dir helfen, dich Stück für Stück mehr im Loslassen zu üben.

Ich wünsche dir jede Menge Inspiration beim Lauschen.

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Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie wichtig es ist. die Herzensqualitäten zu verkörpern.

Wenn du mehr über die 4 Herzenqualitäten erfahren möchtest, dass höre gern in die Folge #129 rein. Darin erkläre ich die Brahma Vihara, die 4 Haltungen Liebe, Mitgefühl, Freude und Gleichmut.

https://open.spotify.com/episode/2PjdOpRXMxJ5O6zazJH0WI?si=794e8a21e54e404c

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Mein/e Liebe/r,

in dieser Podcastfolge spreche ich über ungesundes Mitgefühl und warum es so wichtig ist, gesundes Mitgefühl zu entwickeln.

Wenn du mehr über die 4 Herzenqualitäten erfahren möchtest, dass höre gern in die Folge #129 rein. Darin erkläre ich die Brahma Vihara, die 4 Haltungen Liebe, Mitgefühl, Freude und Gleichmut.

https://open.spotify.com/episode/2PjdOpRXMxJ5O6zazJH0WI?si=794e8a21e54e404c

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In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie du deinen Selbstwert stärken kannst.

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In dieser Podcastfolge spreche ich über die Gründe, weshalb deine Selbstfürsorge-Routinen nicht funktionieren.

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