Freundlich mit dem Leben | von und mit Anita Slowig

Mein/e Liebe/r,

wie gewünscht lade ich ab heute nach und die bisher angeleiteten Live-Morgenmeditationen hoch.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude beim regelmäßigen Praktizieren.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita

*

MEHR VON MIR

Anita Slowig

Autorin · Denkerin · Begleiterin

Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen. Klarheit · Orientierung · Selbstführung

Website & Begleitung anita-slowig.de

HerzPost Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt. zur HerzPost

Instagram @anita.slowig

YouTube @anitaslowig

Kontakt [email protected]

Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.

Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Folge spreche ich darüber, wie es Dir gelingen kann, noch mehr aus der inneren Fülle zu leben.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita

*

MEHR VON MIR

Anita Slowig

Autorin · Denkerin · Begleiterin

Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen. Klarheit · Orientierung · Selbstführung

Website & Begleitung anita-slowig.de

HerzPost Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt. zur HerzPost

Instagram @anita.slowig

YouTube @anitaslowig

Kontakt [email protected]

Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.

Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Folge spreche ich darüber, was Dich wirklich jung hält und wie Du jünger wirkst.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita

*

MEHR VON MIR

Anita Slowig

Autorin · Denkerin · Begleiterin

Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen. Klarheit · Orientierung · Selbstführung

Website & Begleitung anita-slowig.de

HerzPost Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt. zur HerzPost

Instagram @anita.slowig

YouTube @anitaslowig

Kontakt [email protected]

Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.

Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Episode habe ich meine liebe Kollegin, Freundin und Wegbegleiterin Cordia Mühlhoff zu Gast.

Wir reden über Cordia Erfahrungen mit der energetischen Heilung des Herzens, denn, wie bei mir so steht auch bei Cordia das Thema Herz, bzw. Herzheilung im Mittelpunkt unserer Arbeit.

Außerdem spricht Cordia darüber, warum es so wichtig ist, sich auch im Rahmen der täglichen Selbstfürsorge mit dem Herzen zu verbinden und sie teilt einige Tipps, wie Dir das gelingen kann.

Cordia ist ausgebildete Yoga-Lehrerin, Meditationslehrerin, eingeweihte Reiki-Meisterin, Energie-Heilerin und bietet ganz wundervolle Healing-Sessions an. Ich habe sie als eine sehr einfühlsame, fein- bzw. hellfühlige und herzoffene Frau kennenlernen dürfen und liebe unseren spirituellen Gedankenaustausch immer sehr, weil er stets bodenständig ist. Und genau dieser Anspruch eint uns: bei aller gelebten Spiritualität stets auf dem Teppich zu bleiben.:-)

Wenn Du mehr über Cordia wertvolle Arbeit erfahren möchtest, dann schaue gern auf ihrer Homepage vorbei:

https://www.herzundseelenmagie.de

https://www.instagram.com/footsteps_to_myself/

Weitere Kontaktdaten: [email protected]

*

MEHR VON MIR

Anita Slowig

Autorin · Denkerin · Begleiterin

Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen. Klarheit · Orientierung · Selbstführung

Website & Begleitung anita-slowig.de

HerzPost Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt. zur HerzPost

Instagram @anita.slowig

YouTube @anitaslowig

Kontakt [email protected]

Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.

Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, eine spirituelle Praxis zu kultivieren und zeige auf, was Du dafür brauchst.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita

*

MEHR VON MIR

Anita Slowig

Autorin · Denkerin · Begleiterin

Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen. Klarheit · Orientierung · Selbstführung

Website & Begleitung anita-slowig.de

HerzPost Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt. zur HerzPost

Instagram @anita.slowig

YouTube @anitaslowig

Kontakt [email protected]

Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.

Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Folge spreche ich darüber, welche Auswirkungen die langanhaltende Hitze auf unseren Körper und Geist hat und warum es so wichtig ist, Vata im Auge zu behalten.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita

*

MEHR VON MIR

Anita Slowig

Autorin · Denkerin · Begleiterin

Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen. Klarheit · Orientierung · Selbstführung

Website & Begleitung anita-slowig.de

HerzPost Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt. zur HerzPost

Instagram @anita.slowig

YouTube @anitaslowig

Kontakt [email protected]

Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.

Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Folge spreche ich über Deine größten Energiequellen, die drei Säulen des Lebens: Schlaf, Nahrung und S*xualität/Beziehungen.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita

*

MEHR VON MIR

Anita Slowig

Autorin · Denkerin · Begleiterin

Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen. Klarheit · Orientierung · Selbstführung

Website & Begleitung anita-slowig.de

HerzPost Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt. zur HerzPost

Instagram @anita.slowig

YouTube @anitaslowig

Kontakt [email protected]

Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.

Mein/e Liebe/r,

In der heutigen Episode habe ich meine liebe Kollegin Helena Himmelsbach zu Gast.

Helena hat einen BA in Asienwissenschaften und ist Ayurveda-Therapeutin mit langjähriger Erfahrung. Sie betreibt ihre eigene Ayurvedapraxis Sama Dosha in Köln und bietet Beratungen, Coachings und manuelle Therapien an.

Darüber hinaus betreibt Helena den sehr erfolgreichen Instagram-Account „ayurvedawissen" mit ca. 30.000 Followern, auf dem sie ihrer treuen Community täglich wertvolle Tipps und Inspirationen schenkt, rund um das Thema Ayurveda, Gesundheit & Spiritualität. https://www.instagram.com/ayurvedawissen/

Außerdem hat Helena eine wundervolle, wohlschmeckende ayurvedische Tee-Serie herausgebracht. Ihre selbst komponierten Tees sind bio-zertifiziert und in ihrem Shop erhältlich. http://buddhas-finest.com/ https://www.instagram.com/buddhas.finest/

Wenn Du mehr über Helenas wertvolle Arbeit erfahren möchtest, dann schaue gern auf ihrer Homepage vorbei:

www.ayurveda-koeln.de

Weitere Kontaktdaten:

[email protected]

Tel. 02234-6882936 o. Mobile 0151-16911676

Über Helenas Shop:

https://www.shop-welcomekaufenundhelfen.de/

5% der Nettoerlöse aus dem Laden fließen in die Projekt von Shelter108 e.V.; 5% der Nettoerlöse fließen an den Verein Gesundheit für Wohnungslose Köln e.V.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude und jede Menge Inspiration beim Lauschen.

Pass gut auf Dich und Dein Herzchen auf und komm behütet durch den Tag,

Deine Anita 🙏🏻❤️

*

MEHR VON MIR

Anita Slowig

Autorin · Denkerin · Begleiterin

Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen. Klarheit · Orientierung · Selbstführung

Website & Begleitung anita-slowig.de

HerzPost Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt. zur HerzPost

Instagram @anita.slowig

YouTube @anitaslowig

Kontakt [email protected]

Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.

Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Folge geht es um gelebte Spiritualität. Ich spreche darüber, wie es Dir gelingt Spiritualität authentisch in Deinem Leben zu integrieren und wie Du spirituelles Bypassing erkennst.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita

*

MEHR VON MIR

Anita Slowig

Autorin · Denkerin · Begleiterin

Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen. Klarheit · Orientierung · Selbstführung

Website & Begleitung anita-slowig.de

HerzPost Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt. zur HerzPost

Instagram @anita.slowig

YouTube @anitaslowig

Kontakt [email protected]

Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.

Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Episode spreche ich darüber, warum wir Extreme vermeiden und den Weg der Mitte anstreben sollten.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viele Freude und Inspiration beim Lauschen.

Komm behütet durch den Tag, Deine Anita

*

MEHR VON MIR

Anita Slowig

Autorin · Denkerin · Begleiterin

Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen. Klarheit · Orientierung · Selbstführung

Website & Begleitung anita-slowig.de

HerzPost Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt. zur HerzPost

Instagram @anita.slowig

YouTube @anitaslowig

Kontakt [email protected]

Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.