Freundlich mit dem Leben | von und mit Anita Slowig

Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Episode spreche ich darüber, warum eine ganzheitliche Lebensführung so wichtig ist und wie sie Dir gelingen kann.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude beim Lauschen.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita

*

MEHR VON MIR

Anita Slowig

Autorin · Denkerin · Begleiterin

Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen. Klarheit · Orientierung · Selbstführung

Website & Begleitung anita-slowig.de

HerzPost Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt. zur HerzPost

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Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.

Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Folge habe ich eine Meditation zur Herzheilung für Dich eingesprochen.

Ich wünsche Dir von Herzen gutes Praktizieren und sage ganz herzlichen Dank fürs Mitmeditieren.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita 🙏🏻❤️

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Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Folge habe ich eine Meditation zur Herzheilung für Dich eingesprochen.

Ich wünsche Dir von Herzen gutes Praktizieren und sage ganz herzlichen Dank fürs Mitmeditieren.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita 🙏🏻❤️

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Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Folge spreche ich darüber, wie Dich Dein Herz auf Deinem Heilungsweg unterstützen kann.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita 🙏🏻❤️

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Mein/e Liebe/r,

in der heutiger Folge mag ich meine Gedanken zum Thema Achtsamkeit & Herzensweite mit Dir teilen.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

Komm behütet durch den Tag, Deine Anita

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Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Podcastfolge spreche ich über meine Erfahrungen als Scanner & Herzmensch und teile mit Dir, was mir auf meinem Weg geholfen hat.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen,

komm behütet durch den Tag,

Deine Anita

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Mein/e Liebe/r,

in der heutiger Folge greife ich das Wunschthema auf und teile meine Gedanken und Erfahrungen zum Thema Wechseljahre aus ayurvedischer Sicht mit Dir.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita

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Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Episode mag ich Dir eine weitere Mitgefühlspraxis vorstellen: Tonglen.

Nach einer kurzen Einleitung geht es direkt in eine Meditation.

Also suche Dir schon mal ein ruhiges Plätzchen und mache es Dir bequem.

Ich wünsche Dir viel Inspiration beim Lauschen und Danke Dir von Herzen fürs Mitmeditieren.

Komm behütet durch den Tag,

Deine Anita

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Mein/e Liebe/r,

in der heutigen Episode geht es um das Mitgefühl. Ich spreche darüber, wie uns es uns in diesen herausfordernden Zeiten helfen kann und was wir für aufrichtiges Mitgefühl benötigen.

Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.

Pass gut auf Dich auf und komm behütet durch den Tag,

Deine Anita

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Mein/e Liebe/r,

aus aktuellem Anlass habe ich für die heutige Episode eine Friedensmeditation für Dich eingesprochen. Ich mag Dich von Herzen dazu einladen, sie täglich zu praktizieren. Vielleicht magst Du schon heute Abend damit beginnen. Ich würde mich sehr freuen.

Danke fürs Mitmeditieren.

Komm behütet durch den Tag, Deine Anita

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