Friede Freude Süßkartoffel - Dein Podcast über vegan leben und Yoga

In dieser Folge von "Friede Freude Süßkartoffel" dreht sich alles über meine Lieblingsbücher zum Thema Ernährung.

Kinderbücher, Kochbücher, Sachbücher, Geschichten - alles dabei!

 

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In dieser Folge von "Friede Freude Süßkartoffel" spreche ich über "Ernährung als Single".

Es gibt Tipps aus erster Hand (beispielsweise zum Einfrieren und Vorkochen) und ich erzähle wie ich für mich koche und warum gute Ernährung für mich einen hohen Stellenwert hat.

Da ich nächsten Mittwoch, am 27.09.2017, DIE ALLERWICHTIGSTEN NEWS SEIT ES CLAUDI (sichbar) ;-) GIBT bekannt geben werde, freu ich mich jetzt über eure Weiterempfehlungen und das Abo meines Newsletters.

Denn: Die branaktuellen Neuigkeiten bleiben erstmal meinen Newsletter-AbonnentInnen vorenthalten. Vielen Dank für eure Unterstützung!!!

Shownotes:

Newletter Abo (als Geschenk gibt es "Claudis München Guide")

Veggie World München - Mein Vortrag findet am Sonntag, 08.10.2017, um 15:45 Uhr statt.

 

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Die Frage "Wie überzeuge ich andere davon vegan zu werden?" höre ich immer wieder. Und meine Antwort fällt erschreckend kurz aus :-) :-) :-)

Lasst mich gerne wissen wie ihr das seht oder wie ihr vorgeht. Ich freu mich darauf in den Kommentaren auf meinem Blog "Claudi goes vegan"!!!

Und hier noch der Link des Tages:

Unilever kauft Bio-Tee-Hersteller Pukka

Zum Austausch bitte hier entlang: https://www.facebook.com/claudigoesvegan.de/posts/1471689999546602

 

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- "Ich weiß ja wo mein Fleisch herkommt."

- "Ich ess eh kaum Fleisch."

- "Ich ess ja nur Biofleisch, da geht's den Tieren ja gut."

 

Ähm. Ja. Also. Nein.

 

Zeit für eine Folge zum Thema Biofleisch ;-)

 

Shownotes:

Blogeintrag zu meiner Oma

 

Podcast von bevegt mit Daniela Böhm

 

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Ich erkläre euch, warum es eine längere Podcast-Pause gab und bekenne mich offen und ehrlich als Stress-, Sorgen-, Angst-, Kummer-, Sorgen-Esserin.

Ja - ich habe zugenommen!!!

Nein - das bleibt nicht so :-)

Warum? Weil ich mich wieder richtig richtig gut FÜHLEN will!

Wie es dazu kam und wie es nun weiter geht, erfährst du in dieser Folge. Ich bin dankbar für diese Erfahrung, denn sie ist sehr wichtig für meine Arbeit als vegane Ernährungsberaterin.

 

Shownotes:

Podcast Herz auf der Zunge von Verena Franke

 

Herz auf der Zunge - Folge über den Grundumsatz/ Energiebedarf

 

Yogaliebe München

 

Die bevegt Podcast-Folge mit mir

 

Rebella Bex München

 

 

 

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Dies ist mal wieder eine Folge von "Friede Freude Süßkartoffel", zu der mir die schriftlichen Worte fehlen. Daher: Viel Vergnügen beim Zuhören 💚

Shownotes:

Blogeintrag Klangschalen Massage

Blogeintrag Morgenroutine

 

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In dieser Folge von Friede Freude Süßkartoffel nehme ich euch mit in meine Küche.

Ihr seid "live" dabei, wenn ich meinen Vorratsschrank, meine Frühstücks-Ecke, den Kühlschrank und die Tiefkühlfächer öffne. Sesam Sesam öffne dich... Im wahrsten Sinne des Wortes :) :) :)

 

Shownotes:

So sieht meine Küche aus :-) Ein Film mit mir/ über mich aus dem Jahre 2011

Soja und Progesteronmangel?

Soja und Schilddrüsenunterfunktion/ Hashimoto?

 

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In dieser Folge lasse ich erneut (schon passiert in Folge 014) meine Gedanken freien Lauf.

Sie handelt von Empathie gegenüber Menschen und anderen Lebenwesen, über den Unterschied von Mitleid und Mitgefühl und darüber, weswegen wir alle eins (all one) und nicht allein (alone) sind.

 

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Zeit für ein Update in Sache Supplemente.

Ich hab ja schon alle Phasen "durch". Von einem ganzen Schrank voller Nahrungsergänzungsmittel über Hilferufe und Megapanik in der Anfangsveganzeit bis hin zu - jetzt!

Meine Supplemte:
Vitamin B12
Vitamin D
(Keine versteckten Links, keine Schleichwerbung. Ich kauf das beides selbst gegen Geld ein.)

 

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Diese Folge ist absolut nicht geplant. Aber aktuell.

Denn nach einem Durchhänger letzte Woche wurde mir eins klar: Viele Menschen in meinem Umfeld (inklusive mir) haben viel zu wenig (Selbst)vertrauen.

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