Friede Freude Süßkartoffel - Dein Podcast über vegan leben und Yoga

In dieser Folge spreche ich über meinen letzten (und bisher erholsamsten!) Urlaub.

Shownotes:

Link zu allen Fotos zu dieser Folge

 

Hamburg:
Happenpappen

Liberty

Blogeintrag "Little Kind Cafe" in München

Charitea

Ameron Hotel Speichertstadt Hamburg

 

Richtung Lübeck:
Franzi trifft die Liebe

Wo geht's zum Gemüseregal?

Eiscafe auf der Bäk

Biohof und Biomarkt in Fredeburg

 

Sylt:
Körnerladen

Moeller's Anker

Lund

Eisdiele in Wenningstedt

 

Claudi:
Sylt Urlaub auf meinem Yogablog

Claudi goes bevegt Podcast ;-)


Möglichkeiten um mit mir in Kontakt zu treten:
http://claudia-renner.de/
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Meine Blogs und mein Podcast sind werbefrei - ich verdiene damit kein Geld. Falls du mich und meine Arbeit unterstützen willst, freue ich mich über Geschenk in Form einer Kostenbeteiligung.  Ganz einfach geht das über https://www.paypal.me/claudiarenner. Das Betreiben der Blogs und des Podcasts kostet ca. 25 €/ Monat. Vielen Dank von Herzen dafür.

In dieser Folge des Podcasts über Ernährung und Yoga geht es um "Meine liebsten Filme und Dokumentationen". Selbstverständlich aus den Bereichen Ernährung und Yoga ;-)

Hier sind sie, teilweise mit Blogeinträgen verlinkt, sollte ich bereits darüber geschrieben haben.

- Im Kopfstand zum Glück
- What is real?
- Der atmende Gott
- Earthlings
- More than honey
- Gabel statt Skalpell/ Forks over Knives
- Live & let live
- The Cove
- Los Veganeros
- Cowspiracy
- Carnage (die BBC Doku)
- Blackfish

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"Ernährung und Yoga in der Partnerschaft" - dieses Thema beschäftigt mich aktuell sehr.

"Warum dann nicht eine Podcast-Episode dazu aufnehmen?" hab ich mir gedacht! Noch nie habe ich während des Aufnehmens einer Podcast-Folge so ein Gefühlswirrwarr erlebt, wie bei dieser. Von Lachanfällen, über Gänsehaut bis hin zu Quellwasser in den Augen zum Ende hin war alles dabei. Es wird also sehr spaßig aber gleichzeitig emotional.

Die Shownotes:
Ich will nen Veganer als Mann
Aus dem Herz
Musik für Julia von Corey

Mein Dank bezüglich meines neuen Logos geht direkt aus meinem Herzerl an Mathias Leidgschwendner.

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In der 10. Folge von "Friede Freude Süßkartoffel" spreche ich über mein Fernstudium zur veganen Ernährungsberaterin.

Ich plaudere meine Erfahrungen über die ecodemy aus und erzähle alles (meines Erachtens nach) Wissenwerte über die Ausbildung zum veganen Ernährungsberater der ecodemy.

Es geht darum warum ich mich gezielt für dieses Fernstudium entschieden habe, welches der beiden Pakete ich gewählt habe und weswegen ich es für so wichtig halte, von Anfang, bei jedem Zwischen-Test an die Abschlussnote auf dem Zertifikat zu denken.

Außerdem habe ich im Vorfeld LeserInnen und HörerInnen um deren Fragen zu meiner Ausbildung gebeten und sie beantwortet.

 

Die Shownotes:
Interview mit Dominik Grimm (Aus 2015 statt 2013) ;-)
Podcast #008 - Alles über meine Ausbildung zur Yogalehrerin
ecodemy.de

Kontaktmöglichkeiten:
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In der neunten Folge meines Podcasts "Friede Freude Süßkartoffel" spreche ich darüber, wie sich mein Einsatz für Tierrechte im Laufe der Zeit verändert hat.

Als Beispiel habe ich mir Animals United e.V. ausgesucht.

Es gibt genug Gründe für eine Folge, die auf den ersten Blick nicht viel mit Ernährung und Yoga zu tun zu haben scheint, auf den zweiten Blick jedoch absolut ins Thema passt.

Shownotes:

Alle Links zu Animals United e.V.:
Animals United Website
Animals United e.V. Facebook
Animals United e.V. Instagram
Animals United e.V. Twitter
Animals United e.V. YouTube
Animals United e.V.: Was ihr tun könnt

Wohin ich u.a. spende:
Tierherberge Donzdorf
Hof Butenland (Stiftung für Tierschutz)
Sea Sheperd
Gut Aiderbichl
Tierrettung München

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In dieser Folge gebe ich u.a. auf folgende Fragen Antworten:

- Wie habe ich eigentlich angefangen Yoga zu üben?
- Warum werde ich Yogalehrerin?
- Warum mache ich die BDY-Ausbildung?
- Wie viel kostet die Ausbildung?
- Wie zeitaufwendig ist die Ausbildung zur BDY-Yogaleherin?
- Was ist alles Teil der Ausbildung?
- Wie sieht die Abschlussprüfung aus?
- Warum habe ich für meine Schule entschieden?

Shownotes:
Mein Yogablog
Meine Yogalehrerin Adriana
Meine Yogalehrerin Stephanie
Unsere Tradition
Unsere Schule
Der BDY

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Ich spreche über meine Meinung zum Film "Embrace".

Einerseits finde ich, dass wir nun mal in diesem einen Körper geboren sind. Er uns unser ganzes Leben lang begleiten wird. Anstelle ständig an ihm rumzumeckern wegen (letzten Endes von irgendwem definierten) Schönheitsmerkmalen, sollten wir lernen ihn zu akzeptieren und zu lieben. Unter anderem dafür, dass er hoffentlich gesund ist.

Andererseits beziehe ich dies nicht auf ungesundes Übergewicht - das ich mit vermutlich 80kg bei 1,62m Körpergröße definitiv hatte.

 

Shownotes: 

Blogeintrag "Was Veganerinnen lesen"

Infos über den Brunch im soham

Trailer zum Film

 

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Ich spreche davon warum Yoga im Alltag für mich nichts mit körperlichen Übungen auf der Matte zu tun hat.
Auch wenn du selbst kein Yogi oder keine Yogini bist, könnte diese Folge für dich interessant sein!

 

- Wann und warum lebe ich den Yoga im Alltag?

- Wie lasse ich viele Handlungen in meinem Leben zu "Yoga" werden?

- Was sind meine Tipps für dich wenn es darum geht aus einem Yoga-Seminar oder Yoga-Event zurück in den Alltag zu gehen?

 

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Gründe dafür keine Kuhmilch zu trinken gibt es viele. Einige habe ich meiner Podcastfolge 001 bereits aufgeführt.

Heute widme ich mich (neben den gesundheitlichen Anregungen, die gegen den Konsum von Tiermilch sprechen) vor allem den tierrechlichen Hintergründen. Diese stehen für mich im Vordergrund.

Wie immer spreche ich von meinen Gedanken und meiner Umsetzung, ohne den Zeigefinger zu erheben. Mir geht es vor allem bei diesem sensiblen Thema darum zu zeigen, warum ICH keine Milch trinke.

Jeder Konsument soll das meines Erachtens für sich entscheiden - nachdem er sich mit der Herstellung von Milch auseinander gesetzt hat.

Shownotes:
Blogeintrag zur Herstellung von Milch
Was ich am Sonntag, 07.05.2017, erlebt habe (türkisch und vegan in München)
Gedanken über die "Emotionen" dieser Folge auf meinem Yogablog
Ist Käse vegetarisch?

Dr. Michael Greger

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In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich den Weg zu meiner Ernährung gefunden habe. "Vom vegan werden, Zunehmen und Abnehmen" - meine Reise von 2011 bis heute.

Shownotes:

Yoga hat dabei eine große Rolle gespielt, was man auch im Yogablog-Eintrag zum Thema "20 Kilo leichter/ Abnehmen mit Yoga" nachlesen kann:
http://claudidoesyoga.blogspot.de/2017/02/20-kilo-leichter-abnehmen-mit-yoga.html

Wie wurde ich vegan?
http://claudigoesvegan.blogspot.de/2017/04/thomas-d-tiere-essen-bjorn-moschinski.html

Mein YouTube über die Zeit 2014 in der es mir (u.a. hormonell) so schlecht ging: https://www.youtube.com/watch?v=PuJCox7Xtzs

"Fettlogik überwinden" Blog: https://fettlogik.wordpress.com/

"Fettlogik überwinden" Facebook-Seite: https://www.facebook.com/Fettlogik-340529256155469 

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