Frihed Indefra

Frihed Indefra

Download on the App Store

Frihed Indefra episodes

  • Hvad kan vi bruge Human Design til? - En indføring i Human Design med Luca Sofia

    Denne podcastepisode er en live om Human Design, som blev til sammen med skønne mennesker i Embodied Manifestation community i april 2021 - direkte fra LA, hvor jeg dengang befandt mig.

    I episoden får vi en indføring i Human Design systemet:

    - Hvor stammer det fra?

    - Hvad viser charten?

    - Hvad står centrene for?

    - Hvad med de forskellige auratyper?

    - De forskellige autoriteter i Human Design?

    - Hvad med traumers indvirkning på vores evner til at følge strategi og autoritet?

    - Og meget, meget mere.

     

    Nævnt i episoden:

    Se din chart her

    Deltajerede show notes

     

    Fortsæt din rejse med Human Design:

    Human Design Deep Dives

    Human Design Pakker

    Business for Projectors

    Human Design Klassen - Manualen, du ikke vidste, du kom med

    Human Design Klassen Plus

    Human Design Reader - terapeutisk reader uddannelse med Luca Sofia

    1 hr 10 min
  • Tilknytningsstile og parforhold med parterapeut Katherine Sara

    Dagens episode handler om tilknytningsstile og parforhold. I sensommeren 2020 fik jeg besøg af Katherine Sara, som er en dygtig, emotionsfokuseret psykoterapeut, der især arbejder med par og familieproblematikker. I episoden har Katherine og jeg en samtale om, hvad de forskellige tilknytningsmønstre indebærer. Vi taler bl.a. om barndom, forældreskab, parforhold og underbevidsthedens loops.


     


    "Det allervigtigste for en tryg tilknytning er, at der er følelsesmæssig kontakt."

    - Katherine Sara


     


    Her finder du:

    Katherine Saras hjemmeside


    Katherine Saras Instagram


    Katherine Saras Facebook


     


    Her finder du:

    Luca Sofias hjemmeside


    Autentiske Selv på Instagram


     


    Nævnt i episoden:

    Udførlige show notes her.


    Selvterapiguiden Trigget.



    This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lucasofia.substack.com/subscribe
    52 min
  • Bevægelse som portal til følelsesregulering og transformation med Camilla Schmidt fra Inwards & Onwards

    Dagens episode handler om fysisk bevægelse som nøgle til velvære og trivsel. I sensommeren 2020 mødtes jeg med Camilla Schmidt, som har skabt en bevægelsespraksis ved navn Inwards and Onwards, for at få en snak om hvorledes bevægelse kan være portal til dyb, emotionel transformation.

    Camilla og jeg mødtes i 2018 - dengang talte Camilla om sin smukke tilgang til fysisk bevægelse, som inddrager følelse, bevidsthed og spiritualitet og min nysgerrighed var vakt.

  • Bevægelsespraksissen er nu født ud i verden og i denne episode hører vi om Camillas rejse med at manifestere sin livsdrøm, om hendes forhold til krop og motion, og om hvordan hun har brugt bevægelse som portal følelsesregulering og indre transformation. 

  • Samtalen er fra sensommeren 2020.
  • Find Camilla og Inwards & Onwards her.

  • Læs de dybdegående shownotes her.
  • 49 min
  • Bevægelse som portal til følelsesregulering og transformation med Camilla Schmidt fra Inwards & Onwards

    Dagens episode handler om fysisk bevægelse som nøgle til velvære og trivsel. I sensommeren 2020 mødtes jeg med Camilla Schmidt, som har skabt en bevægelsespraksis ved navn Inwards and Onwards, for at få en snak om hvorledes bevægelse kan være portal til dyb, emotionel transformation.



    • Camilla og jeg mødtes i 2018 - dengang talte Camilla om sin smukke tilgang til fysisk bevægelse, som inddrager følelse, bevidsthed og spiritualitet og min nysgerrighed var vakt.




    • Bevægelsespraksissen er nu født ud i verden og i denne episode hører vi om Camillas rejse med at manifestere sin livsdrøm, om hendes forhold til krop og motion, og om hvordan hun har brugt bevægelse som portal følelsesregulering og indre transformation. 



    • Samtalen er fra sensommeren 2020.


    • Find Camilla og Inwards & Onwards her.



    • Læs de dybdegående shownotes her.



    This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lucasofia.substack.com/subscribe
    49 min
  • Kroppen giver mening: Følelsesmæssige årsager bag symptomer via METAsundhed med Nadia Zarling

    I denne episode taler jeg med Nadia Zarling om METAsundhed, kroppens kommunikation og sammenhængen mellem symptomer og følelser i følge METAsundhed.

    Nadias Instagram: https://www.instagram.com/nadia.zarling/


    Nadias hjemmeside: https://nadiazarling.dk/


    Kroppen giver mening af Nadia Zarling (bog)


     


    Find Luca Sofia:


    Autentiske Selv


    Luca Sofia på Instagram



    This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lucasofia.substack.com/subscribe
    1 hr 5 min
  • Kreativitet og manifestation: Praktiske ja‘er, passion og skaberprocesser med Anne Hoberg

    Dagens episode handler om kreativitet og manifestation. Jeg taler med Anne Hoberg, som er illustrator, art mentor og storyteller.



    • Anne kalder sig også kunsthåndværker, og sammen får vi en snak om livet uden for komfortzonen, om at gro sin powerball, om kreativitet, praktiske ja'er og passion.




    • Anne har siden annehoberg.com, hvor man kan købe hendes prints og deltage i hendes workshops eller booke art mentoring sessioner.




    • Send mig en email på [email protected] med din Human Design type og et screenshot af din femstjernede anmeldelse inden d. 27. september, så sender jeg dig en  Human Design Deep Dive til din type.



    • Der er én plads ledig i Embodied Manifestation Business. Læs mere her: Embodied Manifestation Business forløb

    • Detaljerede show notes her.


     
    Ressourcer: Nævnt i episoden
    • Viborg Animation Workshop

    • Annes Art Mentoring

    • Human Design

    • Human Design test

    • Embodied Manifestation Business forløb

    • Anne fra Grønnebakken


     


     


    Find Anne her:


    Annes hjemmeside


    1:1 Art Mentoring


    Workshops


    Freelance


    Annes Instagram


    Annes Youtube kanal


    Annes shop



    This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lucasofia.substack.com/subscribe
    1 hr 16 min
  • Kreativitet og manifestation: Praktiske ja‘er, passion og skaberprocesser med Anne Hoberg

    Dagens episode handler om kreativitet og manifestation. Jeg taler med Anne Hoberg, som er illustrator, art mentor og storyteller.

    Anne kalder sig også kunsthåndværker, og sammen får vi en snak om livet uden for komfortzonen, om at gro sin powerball, om kreativitet, praktiske ja'er og passion.

  • Anne har siden annehoberg.com, hvor man kan købe hendes prints og deltage i hendes workshops eller booke art mentoring sessioner.

  • Send mig en email på [email protected] med din Human Design type og et screenshot af din femstjernede anmeldelse inden d. 27. september, så sender jeg dig en  Human Design Deep Dive til din type.

  • Der er én plads ledig i Embodied Manifestation Business. Læs mere her: Embodied Manifestation Business forløb
  • Detaljerede show notes her.
  •  
    Ressourcer: Nævnt i episoden
    • Viborg Animation Workshop
  • Annes Art Mentoring
  • Human Design
  • Human Design test
  • Embodied Manifestation Business forløb
  • Anne fra Grønnebakken
  •  

     

    Find Anne her:

    Annes hjemmeside

    1:1 Art Mentoring

    Workshops

    Freelance

    Annes Instagram

    Annes Youtube kanal

    Annes shop

    1 hr 16 min
  • Tester universet os? Breathwork, tests i manifestation og en rejse med generationel visdom

    Embodied Manifestation Podcast er tilbage! I denne episode taler jeg lidt om tiden, der er gået siden den sidste EM Podcast episode tilbage i april 2020.


    Vi hører lidt om min tur til Costa Rica og om en sanselig og syret breathwork session spækket med kraftdyr, symbolske gaver og generationel forløsning.


    Slutteligt får du mit perspektiv på et udbredt spørgsmål: tester universet os?


    Send gerne denne episode til en ven, som trænger til nye inputs i sin manifestationspraksis.


     


    Find Luca Sofia her:


    Autentiske Selv


    Instagram


     



    This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lucasofia.substack.com/subscribe
    22 min
  • Om at træde ind i sin kraft, når eget lys blænder: Hvordan er det at være Manifestor? Human Design-serien med Camilla Bundgaard Larsen
    Our Greatest Fear by Marianne Williamson.
     It is our light not our darkness that most frightens us. Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light not our darkness that most frightens us. We ask ourselves, who am I to be brilliant, gorgeous, talented and fabulous? Actually, who are you not to be? You are a child of God. Your playing small does not serve the world. There's nothing enlightened about shrinking so that other people won't feel insecure around you. We were born to make manifest the glory of God that is within us. It's not just in some of us; it's in everyone. And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear, Our presence automatically liberates others. —Marianne Williamson

    Dette citat fra Marianne Williamson er rammende for denne episode med forfatter, facilitator og Human Design Manifestor, Camilla Bundgaard Larsen.


    Vi taler om Camillas rejse gennem livet fra en teenage-Manifestor utryg ved sin egen power og styrke, til nutids-Camilla, som hver dag undersøger kærligt, hvordan hun kan give sig selv mest nærende omsorg. Vi hører om, hvordan Camilla er vågnet til sin power, og vi lærer helt indgående om, hvordan det er at være Manifestor gennem Camillas filter.


    Camilla har skrevet bogen Mellemrum, som er et interaktivt værk, der med digte, illustrationer og øvelser støtter læseren i at tage en dyb og rolig indre pause og blive endnu mere bekendt med sig selv.


     


    Se din unikke Human Design chart her: HD Livet


     


    Find Camilla:


    Instagram: http://instagram.com/camilla_blarsen


    Mellemrum: https://muusmann-forlag.dk/mellemrum-bog/


    Glow Talks: https://www.instagram.com/glowtalks_/ 


     


    Find Luca Sofia:


    autentiskeselv.dk


    Luca Sofia på Instagram



    This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lucasofia.substack.com/subscribe
    1 hr 23 min
  • Human Design-typernes manifestationsflow med Luca Sofia

    I dette afsnit hører vi om, hvordan de forskellige Human Design-typer hver især manifesterer. Når det kommer til Embodied Manifestation, er det nemlig enormt gavnligt at kende sit Human Design. Vi kommer bedre i flow, når vi ærer vores sande natur. Vi øger vores magnetisme og tiltrækningskraft, når vi skinner med vores fulde autenticitet - alt sammen essentielle elementer i at manifestere vores drømmeliv.

     

    Find din Human Design chart her:

    https://www.jovianarchive.com/get_your_chart

    https://www.mybodygraph.com/ 

    Lær at læse Human Design charts her:

    https://www.lucasofia.dk/shop/human-design-klassen-inkl-30-min-gratis-sparring

    Find Luca Sofia:

    lucasofia.dk

    TRIGGET guide

    Human Design Readings: Human Design

    SOULmedi-bibliotek: SOULmedi

    Luca Sofia på Instagram

    33 min

About Frihed Indefra

From the publisher's feed

Frihed Indefra er en podcast dedikeret til frihed på alle planer med forståelsen af, at ægte frihed starter indefra.

More shows like Frihed Indefra

Her Moment by Terese Ask

Her Moment

1 Listeners

Selvværds Projektet by Anna Staffe

Selvværds Projektet

0 Listeners