fritz:cast

By Fritz Reincke

Auf meinem Podcast spreche ich mit spannenden Gästen über Training, Ernährung, Therapie, Mindset und alles aus der Welt. Mein Ziel ist es den spannendsten Persönlichkeiten dieser Bereiche aus dem deut... more

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July 06, 2021 Impfung & Training - Wie trainieren vor und nach der Impfung
Impfung & Training - Wie trainieren vor und nach der Impfung
Mehr zu unserem Coaching bei Berlin Barbell und dem Berlin Barbell Club:
www.berlinbarbell.com
Auf dem Berlin Barbell Podcast spricht Fritz Reincke jede Woche über Themen rundum das Training für Functional Fitness, Olympisches Gewichtheben, Krafttraining und die beste Version von dir selbst!
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36min
July 06, 2021 Zurück im Gym: Direkt Benchmark testen? mit Nico
Zurück im Gym: Direkt Benchmark testen? mit Nico
Mehr zu unserem Coaching bei Berlin Barbell und dem Berlin Barbell Club:
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Auf dem Berlin Barbell Podcast spricht Fritz Reincke jede Woche über Themen rundum das Training für Functional Fitness, Olympisches Gewichtheben, Krafttraining und die beste Version von dir selbst!
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29min
July 06, 2021 Fitness Tracker - Lohnt sich das ?
Fitness Tracker - Lohnt sich das?
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Auf dem Berlin Barbell Podcast spricht Fritz Reincke jede Woche über Themen rundum das Training für Functional Fitness, Olympisches Gewichtheben, Krafttraining und die beste Version von dir selbst!
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41min
July 06, 2021 Ziele setzen und Ziele erreichen im Sport & Alltag
Ziele setzen und Ziele erreichen im Sport & Alltag
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Auf dem Berlin Barbell Podcast spricht Fritz Reincke jede Woche über Themen rundum das Training für Functional Fitness, Olympisches Gewichtheben, Krafttraining und die beste Version von dir selbst!
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38min
July 06, 2021 Training mit Gürtel, Bandagen etc.? Was brauchen wir - wann?
Training mit Gürtel, Bandagen etc.? Was brauchen wir - wann?
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Auf dem Berlin Barbell Podcast sprechen Wir (Fritz Reincke und Sebastian Schaaf) jede Woche über Themen rundum das Training für CrossFit®, Olympisches Gewichtheben, Krafttraining und die beste Version von dir selbst!
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33min
March 10, 2021 CrossFit Open 2021 - Was erwartet uns?
CrossFit Open 2021 - Was erwartet uns?
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Auf dem Berlin Barbell Podcast sprechen Wir (Fritz Reincke und Sebastian Schaaf) jede Woche über Themen rundum das Training für CrossFit®, Olympisches Gewichtheben, Krafttraining und die beste Version von dir selbst!
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41min
October 29, 2020 CrossFit Games® 2020 Recap
2020 CrossFit Games Recap Episode
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Auf dem Berlin Barbell Podcast sprechen Wir (Fritz Reincke und Sebastian Schaaf) jede Woche über Themen rundum das Training für CrossFit®, Olympisches Gewichtheben, Krafttraining und die beste Version von dir selbst!
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53min
August 21, 2020 Technik vor Gewicht und Volumen im Training und auf Wettkämpfen
Natürlich solltest du immer erst die Technik einer Übung beherrschen, bevor du Gewicht drauf legst oder am Volumen arbeitest. Doch für wen ist es wichtig, an seine Grenzen zu kommen und wann lohnt es sich, auch mal über das Ziel hinaus zu schießen, ohne sich zu verletzen? Da müssen wir ganz klar unterscheiden, was das Trainingsziel ist und ob es sich um einen Wettkampf oder eine Trainingseinheit handelt. In dieser Episode besprechen wir, welche Unterschiede es gibt und wie du am besten trainieren kannst, um Fortschritte zu machen, dich aber nicht zu verletzen.
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https://www.youtube.com/fritzreinckemyperformancecoaching
https://www.youtube.com/channel/UC8HByRZzKJSnJkL0Q1lLF6w
www.fritzreincke.com
www.isabel-liehmann.de
www.myperformancecoaching.com
Ich bin Fritz Reincke, Gründer von Myperformancecoaching und auf dem Myperformancecoaching Podcast möchte ich motivieren, mehr, besser und nachhaltiger zu trainieren um die beste Version eines selbst erreichen zu können.
Hier bekommst Input rundum die Themen: CrossFit, Gewichtheben, Powerlfting, Athletiktraining, Mobility und Mindset.
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38min
August 11, 2020 Strength Training & Metcons kombinieren
Wie kombinierst du am besten Krafttraining und CrossFit® Workouts?
In dieser Episode geht es darum, wie du sinnvoll beides zusammen trainierst, was du wann trainieren solltest und in welcher Intensität du an deiner Kraft und deiner kardiovaskulären Kapazität arbeiten solltest, um die bestmöglichen Fortschritte zu machen.
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37min
August 04, 2020 Weg mit den Corona Pfunden - Alles auf Anfang oder in die Alte Routine?
Weg mit den Corona Pfunden - Alles auf Anfang oder in die Alte Routine?
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26min

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