Myten sier at Frode Grodås (53) er en av de best trente på landslaget i fotball - spillerne inkludert. Hvordan trener han? Hvordan spiser han? Og har han trent annerledes frem til omkampen mellom Norge og Brasil på lørdag?

Frode Grodås er en maskin. Slik trener han.

Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.

Share Frode Grodås er en maskin. Slik trener han.

Sign up to save your podcasts

Frode Grodås er en maskin. Slik trener han.

Frode Grodås er en maskin. Slik trener han.

More shows like Sprekpodden

Breaking Marathon Limits

NIH-podden