In deze aflevering praat ik over wilskracht. Je kunt wilskracht trainen maar bereid je er ook op voor dat je soms geen wilskracht hebt, en hoe kun je daarmee omgaan?

Heb je nog vragen voor mij?

Mail naar

[email protected] of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl.

Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove

https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

In deze aflevering praat ik over de quote success is not final, failure in not fatal its the courage to continue that counts. Het is heel normaal, ook al heb je veel bereikt, dat het even niet lukt om te eten zoals je eigenlijk wel wilt eten.

Heb je nog vragen voor mij?

Mail naar

[email protected] of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl.

Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove

https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

In deze aflevering praat ik over keto & eetverslaving. Ik vertel je iets triggerfoods, hoe ik ermee omga, wat suiker doet in je brein en ik ben benieuwd naar jouw triggerfoods.

Heb je nog vragen voor mij?

Mail naar

[email protected] of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl.

Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove

https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

In deze aflevering praat ik over het leren voelen of je goed eet, zoals het voor jou werkt?

Hoe weet je nu of je goed eet? Als je twijfelt of je het wel goed doet en niet zeker weet of je het goed "aanvoelt"?

Wat kan je helpen?

Hoe kun je leren voelen?

Heb je nog vragen voor mij?

Mail naar

[email protected] of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl.

Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove

https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

1 januari 2024. Een nieuw jaar. Een nieuwe dag.

In deze aflevering praat ik over dat je vandaag kunt besluiten wat het is dat jij graag wilt en het doen.

Focus alleen op vandaag.

1 stap. 1 dag.

Gewoon iedere keer doen. En vandaag is dag 1. Pak 'm vandaag. Doe vandaag.

Heb je nog vragen voor mij?

Mail naar

[email protected] of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl.

Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove

https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

In deze aflevering praat ik over suiker, koolhydraat/suikerverslaving, triggers en weg naar rust in plaats van chaos.

Juist door koolhydraten laag te houden ga je rust aanbrengen.

Heb je nog vragen voor mij?

Mail naar

[email protected] of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl.

Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove

https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

In deze aflevering kijk ik terug op 2023 en alle ervaringen die ik weer rijker ben, door te doen en te ervaren en aan te passen.

Doe wat je voelt, ontdek hoe het uitpakt, pas weer aan. Je bent altijd op de goede weg.

Heb je nog vragen voor mij?

Mail naar

[email protected] of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl.

Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove

https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Het luisterboek waar ik het over heb in deze podcast is van Dr. Wayne Dyer en heet "Inspiration, your ultimate calling".

In deze aflevering praat ik over hoe belangrijk het is om echt te blijven doen wat goed voelt voor jou. En dit kan veranderen, als het maar werkt voor jou. Probeer iets, kijk wat het doet, pas aan, voel. Ga er flowy mee om, met een bepaalde mildheid.

Heb je nog vragen voor mij?

Wil jij dat ik jouw vraag beantwoord in mijn podcast?

Mail naar

[email protected] of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl.

Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove

https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

In deze aflevering praat ik over in je flow zijn en het gevoel van niet in je flow zijn. Hoe kom je nu weer in je flow als je er niet in zit?

Heb je nog vragen voor mij?

Wil jij dat ik jouw vraag beantwoord in mijn podcast?

Mail naar

[email protected] of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl.

Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove

https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

In deze aflevering beantwoord ik de vraag:

Ik wil graag weten hoe jij je ketogene maaltijden plant :) en ketonenwaardes van 3,5 mmol/l haalt.

Heb je nog vragen voor mij?

Wil jij dat ik jouw vraag beantwoord in mijn podcast?

Mail naar

[email protected] of bezoek mijn website www.feelgoodbyflora.nl.

Je kunt ook een bericht sturen op Instagram, @Fromflorawithlove

https://instagram.com/fromflorawithlove?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==