La frustración provoca muchas alteraciones emocionales: comportamientos impulsivos, agresivos, falta de control emocional, ansiedad, depresión, pensamiento radical, etc...

En este episodio te hablamos de los diferentes tipos de frustración, el origen de ella, claves para reconocer la poca tolerancia a la frustración y cómo poder combatirla. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals