夫婦のB面

パートナーシップ関係の中で、自分が幼少期に培ったことや得てしまったものが影響しているなと感じることがありこのテーマについて深掘りしてみました。

・あさいは見捨てられることがどうも異常に怖い

・そこからパートナー選びにも癖が出てしまっている

・幼少期の親からの関わり方や兄弟構成が影響していそう

・どんなによい家庭環境であっても、誰しも得る可能性のあること

・子の思春期と親の更年期が被るケースがほとんど

・虐待件数が爆増しているのは、「心理的虐待」が増えてきているから

・インターネットの発達でいろいろと明らかになっている現代

・人間誰しも、どんな育て方であっても、きっと愛着の課題は持ち得るはず

・大事なのは自分を知ったうえで今この年齢の自分がどう生きるか

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バチェロレッテを見終わった興奮冷めやらぬ私たちの感想会。
参加者の方の名前を出して感想を言い合っているため、まだ視聴されていない方はご注意ください。
また関係性コーチとしてではない個人のキュンポイントもだいぶ話してます。

・私たちのファーストインプレッションは誰だった？
・コーチから見ても対話の質が高いと感じるシーンがたくさんあったよね
・対話における言葉のチョイスの素晴らしさに感銘を受けた私たち
・関係性における役割の固定化(※1)も垣間見た気がする
・エッジモデル(※2)で考えると、これからの未知の関係性への恐れがあったのかもしれない
・お互いが似ていることって恋愛において有利なのか？
・大事なシーンで相手に配慮しながら対話を進められるレベルの高さよ
・体当たりの恋愛模様を見ていて自分の内省が進んだ
・「問いの立て方」が学びになった

(※1) 役割の固定化
あらゆる関係性において「意識的・無自覚的」「望む・望まざる」に関わらず役割が存在するという考え方。その役割が固定化されると疲弊を起こし関係性に影響が出ることがある。

(※2) エッジモデル
現状の私たち（1次プロレス）、これからの未知の私たち（2次プロセス）、その間には障壁や恐れがある（エッジ）という考え方。

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当時、結婚相手をどう見極めていたのか、果たしてそれは正しかったのか、ふたりで振り返りました。

• 結婚するにあたってどんな条件を持ってた？
• フィーリング重視？条件重視？
• 夫そのものより夫の家族を見ていた
• 「結婚しなかった相手」へかつて抱いていた懸念
• 女性の方が結婚相手への視点はシビアになりがち
• 結婚相手の健康状態が気になった
• レジリエンス高めの雑草系が好き
• 結婚前実はちょっと引っかかったサプライズプロポーズ
• プロポーズを受けた後に起きたフキハラ
• 結局、心が健康な人が一番なのかも
• 結婚するなら心の調整を自分でできないとだめだよね

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パートナーシップとは本当に難しいもので、多かれ少なかれ相手の言動に傷つくことはよくあります。

そんな時にどうするといいのか、ふたりの考えを話し合いました。

・あさいちゃんの経験談から語る（ep.21, 22, 24「今まさに夫婦喧嘩中。」シリーズをぜひご参照ください）

・まず思い出がいっぱいの場所から出よう

・自分が好きだと思える既知のことや思い出を再確認する旅に出た

・自分の本心に気づき、認めることも大事。「わたしは本当は離婚したくない。それでも離婚をする」

・さらに自分の本音を満たしていくべく、ずっと気になっていたことにチャレンジする

・「自分を取り戻す」より、「自分と出会い直す」がしっくりくる

・自分に対する自分の思い込みを少しずつでも超えて魅力を拡張していく

・あんまり好かんけど、やっぱベタな「朝日を浴びる」も結果的によかった

・逆に一番やっちゃいけないことは、相手に関わろうとすることかな

・AIの言うことを鵜呑みにしないことも大事

・あさいちゃんはAI離婚だったかもしれない…！？

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長いこと「愛され」の呪縛にかかっていた二人ですが、折り返しの人生でまで我慢して何かを持ち続ける必要はもうないんじゃないか、という話をしました。

・最近起きた自分の価値観が変わった出来事

・自己主張強く生きたい

・自分を見せていかないとファンはつかないんじゃないか

・「愛されなければならない」という呪い

・愛されるため・求められるため・認められるために尽くしていた

・「愛され」とはなんだったのか

・今さら「嫌われる勇気」とか言われても

・誰からもご愛顧いただくマインド

・夫婦関係でも「受け入れられないもの」ははっきりしてていい

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お家騒動中のあさいちゃん近況アップデート、一旦の最終回です。

・あさいは元気です！

・AIと対話しながらあさい自身の分析と内省を進めたよ

・自分の本音をちゃんと相手に伝えて、それに対するアンサーをもらった

・出した結論に向けて泣きながらも進んでいます

・世の中には離婚式というものがあるらしいよ

・"被害者ポジション" を早々に降りることで自身の回復が早まった感覚がある

・とはいえ、なんでそれが今回できたのかはあさいもまだ未解明

・意図的に悲しむことを許可し続ける。思いっきり悲しむ！も大事

・夫婦やカップルといったパートナーシップの難しさや尊さを知った

・今、悩んでいる方へかけたい言葉

・ゆいさんも「自分の本当の声を聴く」ということの大切さを最近体験した

今回ご心配をおかけした方、応援をしてくださった方、心からありがとうございました！

そして、ゆいさん。このエピソード公開日もまだゆいさんにメッセして泣きついている私ですが、いつも支えてくれて本当にありがとう🍀

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あさいちゃんを心配してくださった皆さまありがとうございます。

続報は次週配信予定です。

今週は人間関係を悪くさせる要素について語りました。

・関係を破綻させる4つの危険因子（毒素）

・非難 / 侮辱 / 防御 / 無視・逃避

・自分がやりがちなパターン

・人間関係の中では、片方が毒を出すと毒で応戦される

・肯定的なやり取りと否定的なやり取り、理想の割合は？

・組織の中でも活用できる毒の理解

・人間関係の中で起きがちなパターンとその対処方法は義務教育でも学べるといいよね

・毒についてパートナーと理解し合えると良いこと

・実は関係を良くするための「解毒剤」がある

・いい関係を作るために私たちが普段実践している方法

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お家騒動中のあさいちゃん近況アップデート回です。

※本エピソードの収録日である4/1時点では声に元気がないあさいちゃんですが、公開日4/9時点ではかなり元気になっています！また収録して皆さんに近況お知らせ予定です。

・夫から謝罪を受けつつ、別居か同居かを急ぎ検討しないといけない状況

・とはいえ精神状態がギリギリなので大きな意思決定をしないように揺蕩っている

・プロポーズ承諾後から突然はじまったパートナーからの加虐性

・はじめは驚きながらも様子を見ていると、そこからエスカレートが始まる傾向

・そういう人たちはもう見えるとこにマークつけといてよ

・社会構造上、男性は感情を取り扱う訓練を受けづらい傾向にあるらしい

・とても興味深い背景である一方、許されるべきではないよね

・加害者救済プログラムは世の中に少ない、かつ本人が行きたがらない

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夫と大喧嘩して、周囲を巻き込む事態にまでなってきたあさいの

怒り混じり、悲しみ混じりの話をゆいさんに取り留めもなく聞いてもらった回。

・きっかけは（あさいにとっては）些細なことだった

・強いカードを切って構ってもらおうとするのダセェのよ

・結婚式って片方の一存で止めれるんだ、という学び

・結婚式に対しての価値観の違いも現れた事件だった

・何が本当かわからないライアーゲーム状態

・モラハラというアトラクションは本人は楽しいのだろうか

・夫婦として大きな分岐点に立っているあさい

・Xでも話題になっていた「無能の武器化」

・この期に及んでもまだ相手に気を遣う癖が出るあさい

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接待・会食ばかりしていた父親のもとで育ったため、「接待文化」が家庭に及ぼす影響が気になる…

偏見全開で話している雑談回です。

※風俗など下世話な話をしているので苦手な人はまたぜひ次の回を聴きに来てくださいね。

・幼少期、接待三昧の父親に対して思っていたこと

・アジア圏の接待はちょっと特殊な気がする…

・欧米と東南アジアの接待の違い

・接待ゴルフのいいところは頭を使わなくていいこと？

・ゴルフじゃなくて動物園に行けばいいのに

・日本のホステス文化の始まり

・異性から接待された経験

・接待やら会食にかけるより有意義な時間の使い方

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