瓦基（莊勝翔）從台積電主管到 Podcast 排行冠軍，這是一條怎麼樣的職涯道路。為什麼說「上班」不等於「工作」，又要怎麼「只工作」卻不上班呢？大家更好奇的是：明明已經有一份在護國神山、人人稱羡，甚至像是「人生勝利組」的穩定工作。為什麼會捨得拋開這一切，重新投入成為一個自媒體人＆ Podcaster？這中間經歷過什麼樣的思考？

在本集的訪談，我將為大家訪問《只工作、不上班的自主人生》的作者，也是 Podcast 排行榜冠軍的常客：「下一本讀什麼」的創辦人，同時也是書評部落格「閱讀前哨站」的站長：Waki 瓦基。

從他的口中（及書中），大家會知道－如何找到自己人生的定位？如何不止是上班，而是追求更好的工作。甚至更進一步，創造一個自己夢想中的工作！而從夢想到實現，如何減少不確定性，如何從0到1，如何充實自己的實力，如何讓自己從不習慣到習慣，都是節目中我會請 Waki 瓦基跟大家一一說明，回答大家心裡面的好奇。

喜歡 Waki 瓦基或「下一本讀什麼」的大家，一定不能錯過哦！

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EP 37, 104高年級平台營運長－李明倫（Will）｜福哥來聊－永不福輸的 Podcast

李明倫（Will）, 104高年級平台營運長、資深協理，從 2000 年6月加入104人力銀行後，歷練包括活動行銷、企劃、網路廣告、校園經營、網站企劃、專案經理，甚至參與成立校園事業務、104家教網等不同的新創事業服務，同時也要管理業務和客服。近幾年帶領成立104高年級服務，更因此而榮獲《經理人月刊》百大MVP經理人殊榮。

但是你知道嗎？明倫在學校讀的是土木（跟福哥一樣，哈），因緣際會才加入 104 人力銀行，甚至在新竹與新店間每天通車上班六年多（新竹＜＞新店！太強）！也曾在2年內，從績效最佳單位、變成績效最差單位。甚至一路救火，用一個人的力量，創立了一個企業內的新服務：104高年級平台。

20年以上的光陰，專注在一個企業，是怎麼樣的歷程？這段歷程，又有哪些不為人知的逆境與挑戰？讓福哥來聊－永不福輸，為大家揭開這段神奇又少為人知的歷程，屬於明倫的逆境經驗及挫折故事。

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2023年第一件最重要的事情，就是寫下今年度「人生的50個夢想」。而現在，就是最好的時機！

寫下夢想，當然不見得會實現。但是能給您一個清楚的指引方法。畢竟如果連夢想都沒法具體的寫下來，又怎麼知道要怎麼實現呢？事實上，透過這樣的方法，在過去 20 年已經幫助福哥產生巨大的改變。

想知道福哥在 20 年前寫下哪些夢想？想知道有什麼操作的方法跟細節，可以幫助大家築夢踏實，美夢成真？跟大家分享福哥過去寫下「人生的50個夢想」的經驗，以及產生的效果。還有背後的動機以及想法。聽完節目後，你還能有機會加入 「50 Dream － 人生的50個夢想」不公開社群，幫助你實現心底的夢想哦。

福哥來聊，福哥跟你聊！

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福哥的線上課程

「王永福教學的技術：人人搶著上你的課」：https://lihi1.com/sMuvr

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加入「人生的50個夢想」社群：https://afu.tw/5382

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蔡淇華老師，高中教師、圖書館主任。同時也是超級寫作高手，曾獲臺中市文學獎首獎、新北市文學獎首獎、臺中市詩人節新詩創作首獎、總統教育獎主題曲首獎。在教學的領域，也榮獲了教育部師鐸獎、星雲教育獎。

在日常繁忙的工作之外，淇華老師更是暢銷書本本出，著有《青春微素養：36個通往更理想自己的基本功》、《青春正效應：新世代應該知道的人生微哲學》、《一萬小時的工程：隱形的天才》、《寫給年輕：野百合父親寫給太陽花女兒的40封信》、《有種，請坐第一排》、《寫作吧！你值得被看見》、《學習，玩真的》、《寫作吧！破解創作天才的心智圖》等超過10幾本書。最近也跟作家吳淡如合作了一個：「作文輕輕鬆鬆滿級分」的線上課程。超厲害！

想知道身為高中老師的他，是怎麼看到高中的孩子們。書中給大家四大部份41種動力，又該如何使用？結合淇華老師生命的經驗，還有跟孩子們的相處故事，融合成這本書。先前福哥只跟淇華老師一起打過籃球（還同隊呢！），這次一起來聊他的好書《青春動力學》，大家不要錯過哦！

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這次福哥 X 修修每個月的對談，談的是普通人最適合的意志力修練法則。因為我們最常說的就是.....「我其實就是一個沒有意志力的人 ....」

等一下，沒有意志力的修修？竟然可以花2年半騎單車環遊世界、比完226鐵人三項、堅持朝自己心中的目標前進；同樣沒有意志力的福哥，竟然可以寫完 9 本書、花超過十年完成博士學位、連續6年早起工作 ...。

這到底是怎麼一回事？！

在本集的對談，福哥跟修修為你揭開「意志力」神秘的面紗，讓你不止知道什麼是「意志力」，還能知道如何培養意志力，並且善用自己的意志力，完成自己最想做的事、實現最想實現的目標。歡迎大家收聽：如何從普通人變身成意志力超人－談融合科學及實際經驗的：意志力修練法則。

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盧建彰（Kurt）、廣告鬼才導演、小英總統、「Google齊柏林篇」及各大知名廣告幕後推手，GUNN REPORT廣告創意積分台灣第一名、《創意力：你的問題，用創意來解決》、《跑在去死的路上，我們真的活著嗎？》、《願故事力與你同在》等15本書作者、每天還要游自由式一公里或跑五公里！真的超強的！


但是，這些都不是我們想聊的！

「永不福輸」Podcast 想知道的：在這麼多成就的背後，他經歷過哪些挫折？那時發生了什麼事？最辛苦時的感受？

當我聽到 Kurt 說「我一直都在波谷 ...也就是低潮中.....」，再聽到他談到他的故事，我眼淚就不爭氣的滴了下來 ... 我無法想像從17歲到現在，他過的是什麼樣的生活。而在病房外討論廣告腳本，又是什麼樣的一種感覺？

「如果可以的話，我會覺得 ... 儘量笑！笑笑的 ... 很多時候，就會過去的」。這一集不是廣告、不是故事，而是一段真實的人生體會。

讓我們來聽聽，廣告詩人－盧建彰導演，屬於他的逆境經驗及挫折故事。

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在聽這一集之前，大家心裡要做好準備！因為這一輯的內容，跟我聊天的不是「人」，而是一個「語言模型」，也就是最近火紅的 ChatGPT 大型語模型。

整個內容是由我透過語音辨識成文字，訪問 ChatGPT, 他用文字回答，最後我在把它轉成語音。

內容完全都是它原本的回答，我沒有做過任何更動跟加工。最多只是有些回答他講的太囉嗦，為了節目的長度，我把它整段剪掉（一般我們在做跟人類的訪談有時也這麼做XD )。

對於許多熟悉電腦資訊的朋友，這是他們最新的新玩具。但對於許多不那麼熟悉的朋友，也許從這個對談你才會知道現在在科技進步多麼的驚人！我想要給大家一個開始的印象，也許大家可以從這個開始，再進一步思考：我們接下來的生活，會受到什麼樣的改變？要怎麼樣提早出因應跟準備？

我覺得最驚人的是，在節目的最後，我請它幫我對整個節目做總結，它的總結真的做得很好 (從教學教練＆簡報教練的觀點), 至於他怎麼說，就由你來自己聽吧! 

福哥 X ChatGPT, 希望讓你思考…下一個世代, 已經準備開始! 

訪問：福哥（王永福）－MIS Ph.D 資訊管理博士，《遊戲化教學的技術》《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者

聲音剪輯：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人
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周震宇老師，澄意文創首席講師，聲音訓練王者，許多知名配音員背後的聲音教練，《周震宇的聲音魅力學》《聲入人心》等書作者，讓聲音發揮最大影響力的超級名師。你也許沒見過他，但您一定在許多知名的廣告中，聽過他的聲音。

但你知道嗎？他讀的竟然是資訊工程，只是在開學的第一天就遭遇重大打擊，之後才走向配音之路 。而過程中，也有許多風風雨雨，甚至快要走不下去。

擁有如此聲入人心的能力，震宇老師背後經歷了哪些挫敗及逆境，才能成為如今的王者之聲。如今的他，對於聲音的下一段路，又有什麼想法呢？

這一集的聲音真的很好聽啊啊啊！ 讓我們讓我們來聽聽，聲音表達界的王者－周震宇老師，屬於他的逆境經驗及挫折故事。

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節目推薦資訊：

【海課教育：王永福教學的技術－線上課程】 https://reurl.cc/NGLD76

【用聲音特質打造說話影響力 | 周震宇的聲音策略學】 https://hi.sat.cool/gl1BY

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曾荃鈺，「中華民國運動生涯規劃發展協會」理事長、Podcast 節目「空中荃運會」主持人、業餘鐵人三項選手、心智圖教學專業講師、台體大兼任講師、兩屆金鐘獎入圍、天下獨立評論、親子天下翻轉教育專欄作家。

幾年前第一次跟荃鈺見面，是我上他的電台節目！幾次在高鐵上的巧遇，也感受到荃鈺對運動員生涯發展的關心及熱情。這本《場外人生：運動員送給迷惘的我們20種力量》，從探索、挑戰、超越這三大面向，跟我們分享：如何從運動員的不同經驗，學習如何面對人生挑戰。雖然我們不一定需要站上運動場，但人生－就是我們一輩子參與的賽場。

我們將在節目中談到：專注力、覺察力、敏捷力、耐挫力、以及最後轉換實踐的方法。歡迎熱愛運動、或想從運動中有收獲的您，一起收聽哦！

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產品推薦：福哥 X 知識衛星 【MJ理財桌遊：小富翁大贏家】

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《遊戲化教學的技術》王永福 x 金鐘代班主持人 朱家綺：福哥來聊 Podcast－福哥跟您聊

這一集超開心，想不到福哥來聊－福哥跟你聊，福哥竟然變成受訪者了！而主持人改成榮獲4座廣播金鐘獎的主持人－也是我們節目的王牌製作人：朱家綺（Gina）來代班！2個人一搭一唱，超開心的！哈！！

這一集談的是福哥的新書《遊戲化教學的技術》，這本書上市第3週，目前仍暫居博客來親子教養類排行榜冠軍。由 Gina 來訪問福哥，完完全全深入的聊到這本書的核心，包含當初為什麼出這本書、過程遇到哪些困難、哪些部份最不容易取捨、甚至 ... 在10多年的教學過程中，遇到最大的逆境！都在訪談中毫不保留的完全分享！

歡迎大家收聽，看看福哥「反主為客」，接受金鐘獎主持人 Gina 朱家綺訪談的這一集！

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