Фуфлоу

Миофасциальный релиз — массаж или упражнения, которые теоретически помогают уменьшить боль в мышцах и суставах. Мио — это начало сложных слов, которые относятся к мышцам, например, миокард или миобласт. Фасция — компонент соединительной ткани, который окружает и поддерживает мышцы по всему телу, а также связывает в единую систему мышцы, нервы, органы и кости. Например, белая эластичная пленка на мясе — это и есть фасция.

Таким образом, миофасциальный релиз — это техника, которая направлена на расслабление мышц и фасций, а за счет этого и всего организма.

Без шапки: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

Сегодня речь пойдет о кодировании от алкогольной зависимости. Среди всех способов лечить алкогольную зависимость российской наркологии особенно пришелся по душе метод кодирования. Это дешево и быстро, вот только нет никаких доказательств, что еще и эффективно.

Без шапки: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

Сегодня речь пойдет про приложения для тренировки мозга. Развитие памяти, внимания и мышления — это лишь малая часть того, что обещают тренажеры для мозга. Но реальной пользы в них ни на грош.

Без шапки: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

Сегодня говорим про силу камней. Идея о том, что камни обладают силой, перекочевала из древних верований в альтернативную медицину. Так и появилась литотерапия, которая утверждает, что камни способствуют физическому, эмоциональному и духовному исцелению. Правда, доказательная медицина говорит, что сила не в камнях, а в людях.

Без шапки: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

Сегодня говорим про биорезонансную диагностику. Это форма диагностики болезней относится к околонаучным методам. Пока нет достоверных доказательств ее эффективности. Также нет научного подтверждения биорезонансной терапии, которая использует электромагнитные частоты, чтобы создавать резонанс в клетках тела.

Без шапки: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

Сегодня говорим про пояс с эффектом сауны. Нет научных доказательств того, что пояс с эффектом сауны поможет похудеть и уменьшить количество жировых отложений.Чтобы снизить вес, нужно сочетать физическую активность и здоровое питание, а пояс — это всего лишь маркетинговый ход.

Без шапки: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

Сегодня речь пойдет про салонные обертывания. Спа-салоны обещают, что обертывания помогают похудеть, избавиться от целлюлита, очистить организм. Но это не так.

Без шапки: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

Сегодня рассказываем про скипидарные ванны. Скипидар — это эфирные масла, которые получают из хвойных деревьев. Есть мнение, что скипидар полезен в качестве противопаразитарного средства и обладает антибактериальным эффектом, но исследования на эту тему проводились вне живого организма.

Без шапки: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

Сегодня говорим про гипноз — это состояние повышенной восприимчивости к внушениям. Он работает не как в кино, когда психолог водит у человека перед глазами маятником, а потом приказывает что-то сделать и человек подчиняется. У людей разная восприимчивость к гипнозу, но никто при этом не становится безвольным зомби.

Без шапки: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

Сегодня речь пойдет о терапии животными и о том, почему она не сильно поможет справиться с болячками. Терапия животными — новое явление, но сама идея появилась давно. Первыми были древние греки. Они заметили, что от конных прогулок у тяжелобольных людей улучшается настроение, а затем стали пускать собак в храмы, чтобы те помогали прихожанам быстрее поправиться. Терапию животными упоминали в 17–19 веках, однако идея широко распространилась только в 20 веке.

Без шапки: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети: