En este episodio hablamos de la TRANSFORMACIÓN PERSONAL y como muchas veces son tantos los cambios que se generan, que dejamos atrás personas, hábitos y decisiones que no siempre es fácil. Después del poema:
- Explico la faceta de juzgar y criticar que no me gusta y por eso he intentado cambiar. Recuerdo que los otros son, en muchas ocasiones, un espejo de quienes somos nosotros.
- Recuerdo que antes era más racional y mucho menos conectada con el aspecto emocional.
- Muestro que ahora me importa más quien quiero ser YO, y no tanto quien esperan LOS OTROS.
- Reconozco el compromiso que he adquirido conmigo en diferentes áreas: ejercicio, alimentación, hábitos de sueño
- Reitero la importancia de tener límites fuertes en cuanto a relaciones sociales, asi como los he podido formar yo en los últimos años.
Si te sientes en confianza, puedes compartir en los comentarios:
1. En este camino de desarrollo personal, ¿eres consciente de todo lo que has soltado porque no está en coherencia con quien quieres ser?
2. ¿Estás a gusto con la persona que eres hoy? De no ser asi, qué quieres cambiar?
3. ¿A dónde quieres ir? ¿Ya sabes que dirección quieres tomar?
4. ¿Quienes esperas que te acompañen en este camino de desarrollo personal? Aprovecha para agradecerles a esas personas!
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