FULL LIFE - Migliora la tua vita personale e di coppia

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FULL LIFE - Migliora la tua vita personale e di coppia episodes

  • Distingui tra le tue necessità e i tuoi desideri

    Il podcast riflette sulla saggezza di Paramahansa Yogananda riguardo alla distinzione tra necessità e desideri, soprattutto nelle relazioni di coppia. Si sottolinea l'importanza di soddisfare le necessità fondamentali per una relazione appagante, mentre si avverte sul pericolo di una ricerca senza fine di desideri illimitati. Promuove una riflessione profonda sulle proprie necessità emotive e relazionali, incoraggiando a concentrarsi sulla gratitudine e la soddisfazione anziché sulla costante ricerca di qualcosa di nuovo.

    5 min
  • Imparare a superare l'auto-sabotaggio

    Spesso le nostre azioni o non-azioni sono influenzate dal nostro auto-sabotaggio inconsapevole. Senza saperlo la mente ci fa la guerra e rende inutili gli sforzi che facciamo per cambiare. Per nostra fortuna c'è la possibilità di superare questa situazione...

    4 min
  • Meglio usare la testa o il cuore?

    Perché ci troviamo costretti a scegliere? Perché questa cattiveria che ci obbliga auscire allo scoperto e a dire la nostra nonostante noi non vorremmo esprimerci? Dover decidere se usare la testa o il cuore la faccenda si fa tremendamente seria.

    5 min
  • Quando agisci cresce il coraggio, quando rimandi cresce la paura

    Allora da che parte stai? Dalla parte di chi decide, rischia e si butta nella nuova avventura anche se molto è sconosciuto? Oppure sei tra coloro che hanno bisogno di tempi infiniti per valutare, soppesare i pro e i contro, confrontare, per poi rimandare a tempi migliori la decisione da prendere? Sono due mondi. Sono due prospettive...


    #coraggio#paura#crescitapersonale

    4 min
  • Z come Zavorra

    La ZAVORRA non interessa solo la nautica ma anche le persone e quanto di più profondo c’è in noi. Infatti l’attributo peggiore che possiamo pensare di una persona è quello di considerarla una ZAVORRA. Qualcosa quindi di inutile, pesante e che bisognerebbe lasciare a terra il prima possibile. Ci sono poi le ZAVORRE emotive, dei pesi che gli altri ci buttano addosso facendoci nascere i sensi di colpa, le convinzioni di non essere adeguati o fuori posto. Schemi che condizionano il nostro vissuto e che rallentano il nostro cammino evolutivo.


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    3 min
  • W come Wow

    WOW è una un termine inglese che fa ormai parte della lingua italiana. WOW è una parola onomatopeica, cioè il cui suono imita l’azione che esprime, e sì è diffusa nella nostra lingua attraverso i fumetti e i telefilm per ragazzi. WOW è diventata quindi una espressione che caratterizza il mondo giovanile ed esprime soddisfazione, entusiasmo, eccitazione intensa oppure un sentimento, per lo più positivo, di meraviglia o d’impressione. Anche noi dobbiamo tornare ad esclamare WOW nella quotidianità della nostra vita.


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    3 min

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Ciascuno di noi, se aiutato a guardarsi dentro, può trovare la luce e la forza per cambiare in meglio la propria vita.