Fulltime chronisch ziek! de podcast

In deze aflevering vertel ik je over de afgelopen pittige weken, waarin ik opnieuw werd geconfronteerd met mijn grenzen. Mijn lichaam werkte behoorlijk tegen en ik merkte hoe kwetsbaar mijn zorgvuldig opgebouwde balans eigenlijk is.

Maar gelukkig zijn er ook leuke dingen! Ik vertel over de herfsteditie van de FCZ Secret Swap, goed nieuws rondom mijn invalideparkeerkaart én een bijzondere vakantie die voor mij en mijn familie veel meer betekent dan alleen even lekker weggaan. 

🎁 Wil jij meedoen aan de FCZ Secret Swap?
Aanmelden kan tot en met 19 oktober 2026 door een mail te sturen naar [email protected]. Je ontvangt dan alle informatie en het aanmeldformulier. Let op: pas na het invullen en insturen van dit formulier is je aanmelding compleet! Volg @FCZsecretswap op instagram voor de laatste updates!

Veel luisterplezier!

_____________________________________________

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!

Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!

Liefs!

“Maar je kunt toch gewoon lopen?”
"Maar je bent nog jonge benen."
“Gisteren kon je het toch ook?”
“Je ziet er helemaal niet ziek uit.”
“Waarom zeg je dan af?”

Of zegt niemand iets, maar is het alleen een blik? Een zucht? Een opgetrokken wenkbrauw? Hoe voelt het als je steeds het idee hebt dat je moet bewijzen dat je écht ziek genoeg bent?

Voor deze aflevering werd ik getagd in een post van &C over de column van Marije Knevel. En mijn reactie was meteen: OH JAAAA. Zoooo herkenbaar.

In deze aflevering vertel ik waarom deze column mij zo raakte, en waarom dit onderwerp voor mij persoonlijk inmiddels vaker terugkomt dan me lief is.

Over onzichtbaar ziek zijn, oordelen van anderen en het gevoel dat je jezelf soms moet verdedigen terwijl je daar eigenlijk helemaal geen zin in hebt.

Marije, bedankt voor deze inspirerende en super herkenbare column. ❤️

📖 Lees hier de column van Marije Knevel voor &C:

https://www.andc.tv/column/als-ik-op-een-zitplek-voor-gehandicapte-ga-zitten-voel-ik-afkeurende-blikken

Veel luisterplezier!

_____________________________________________

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!

Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!

Liefs!

In deze aflevering heb ik het over iets waar veel mensen met een chronische ziekte mee te maken krijgen: hulp vragen en hulp accepteren. Want hoe vaak je ook weet dat je niet alles alleen kunt, toch kan het ontzettend lastig zijn om daadwerkelijk om hulp te vragen.

Wanneer geef je toe dat iets niet lukt? Waarom kan het voelen alsof je faalt wanneer je hulp nodig hebt? En waarom vinden we het soms makkelijker om zelf maar door te blijven gaan, terwijl dat helemaal niet nodig is?

Als je chronisch ziek bent, kan hulp soms simpelweg onderdeel zijn van je dagelijks leven. Van praktische hulp in huis tot hulp bij de zorg voor je kinderen, en van iemand die met je meegaat naar een afspraak tot gewoon even luisteren. Maar hulp nodig hebben betekent niet dat je zwak bent. Je hoeft het niet allemaal alleen te kunnen én je hoeft het niet allemaal alleen te doen.

In deze aflevering praat ik over mijn eigen ervaringen met hulp vragen, hulp accepteren, grenzen aangeven en leren dat je soms best wat meer op anderen mag leunen.

Een aflevering over chronisch ziek zijn, zelfstandigheid, kwetsbaarheid en misschien vooral: ontdekken dat je het niet alleen hoeft te doen.

Veel luisterplezier!

_____________________________________________

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!

Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!

Liefs!

In deze aflevering klets ik jullie gezellig bij over de afgelopen weken. We hebben twee heerlijke weken vakantie gehad, met als hoogtepunt Juuls eerste verjaardag. ❤️

Ik vertel over leuke uitstapjes, het verjaardagsfeestje en hoe het nu met mij gaat. Over genieten van tijd met z’n drietjes, maar ook weer zoeken naar mijn eigen ritme, balans en energie. Want soms is het ook gewoon fijn om weer lekker back to normal te gaan.

Een persoonlijke aflevering over moederschap, chronisch ziek zijn, vermoeidheid, balans en het leven van alledag.

Veel luisterplezier!

_____________________________________________

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!

Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!

Liefs!

In deze aflevering neem ik je mee in mijn afgelopen weken. Weken waarin alles tegelijk leek te komen en ik opnieuw merkte hoe uitdagend het soms is om chronisch ziek te zijn én moeder.

Ik vertel over Juul die de waterpokken kreeg, mijn MS-infuus (Tysabri), omgaan met vermoeidheid en de zoektocht naar balans tussen zorgen voor mijn dochter en zorgen voor mezelf.

Ook neem ik je mee in mijn bijzondere MRI-ervaring. Een onderzoek dat anders liep dan verwacht en ik niet snel zal vergeten. Gelukkig kwam de uitslag met goed nieuws: geen nieuwe ontstekingen!

Een eerlijke aflevering over leven met MS, een chronische ziekte, moederschap, energie verdelen en leren hulp accepteren.

Veel luisterplezier!

_____________________________________________

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!

Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!

Liefs!

FOMO en chronisch ziek zijn. Wat als je niet bang bent om iets te missen, maar vooral opziet tegen alles wat eraan voorafgaat?

In deze aflevering neem ik je mee in mijn hoofd. Want sinds ik chronisch ziek ben, is een dagje of avondje weg allesbehalve vanzelfsprekend. Waar een gezond iemand de deur uitstapt en gaat, begint het voor mij vaak al dagen eerder. Met twijfels, afwegingen, keuzes, aanpassingen en een eindeloze mentale voorbereiding.

Ik vertel openhartig hoe het is om te leven met MS, hoe een chronische ziekte invloed heeft op spontane uitjes, festivals, sociale afspraken en vriendschappen, en hoe het is om daarnaast ook moeder te zijn. Want hoe maak je keuzes als je energie beperkt is? Hoe ga je om met schuldgevoel, rouw, overprikkeling, hulpmiddelen zoals een rollator en de angst om jezelf te overvragen?

Aan de hand van een persoonlijk verhaal over een evenement laat ik je zien wat er zich allemaal afspeelt vóórdat ik überhaupt de deur uitga. Een kant van chronisch ziek zijn die vaak onzichtbaar blijft.

Veel luisterplezier!

_____________________________________________

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!

Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!

Liefs!

Vandaag wil ik het met je hebben over rouwen om werk. Over wat het betekent als je door een chronische ziekte (deels) arbeidsongeschikt raakt, wordt afgekeurd en moet stoppen met werken. Want rouw om werk gaat vaak over veel meer dan alleen inkomen. Het gaat ook over verlies van structuur, identiteit, collega’s, toekomstplannen en het gevoel van van betekenis zijn.

Ik deel mijn eigen verhaal over het verlies van werk, de zoektocht naar zinvol bezig zijn en hoe moeilijk het kan zijn om jezelf niet te blijven vergelijken met je oude ik. Ook heb ik het over levend verlies, rouw bij chronische ziekte, de druk van onze maatschappij om productief te zijn, en hoe je opnieuw betekenis kunt vinden als werken, vrijwilligerswerk of zelfs kleine dingen niet meer vanzelfsprekend zijn.

Een persoonlijke en eerlijke aflevering over chronisch ziek zijn, rouw om werk, arbeidsongeschiktheid, WIA/afgekeurd worden, identiteit, zingeving en het loslaten van het leven dat je voor ogen had.

Veel luisterplezier!

_____________________________________________

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!

Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!

Liefs!

Vandaag wil ik het met je hebben over de keuzes die je als patiënt hebt in je eigen behandeling, en hoe ingewikkeld dat soms voelt als er medische opties worden aangedragen. Denk aan vragen zoals: mag je een behandeling weigeren, wat is samen beslissen in de zorg, en hoeveel regie heb je zelf als patiënt?

Want vertrouwen in je arts kan bestaan naast het zelf nadenken, voelen en uiteindelijk meebeslissen over wat wel of niet bij jouw lichaam en leven past. In deze aflevering deel ik mijn ervaring met MS, prednison, infuusbehandelingen en medische keuzes die niet altijd zwart-wit zijn, maar wel grote impact hebben op je dagelijks leven, je gezondheid en je kwaliteit van leven.

_____________________________________________

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!

Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!

Liefs!

In deze persoonlijke aflevering vertel ik open en eerlijk hoe het écht met me gaat. Over leven met een chronische ziekte, chronische vermoeidheid, MS, migraine, mentale uitputting en de impact daarvan op mijn dagelijks leven.

Ik neem je mee in het constante gevecht met instanties, het schuldgevoel, sociale vermoeidheid, overprikkeling en het gevoel van overleven in plaats van leven. Maar ook in de kwetsbaarheid van hulp vragen terwijl je eigenlijk alles zelf wilt blijven doen.

Misschien leef jij zelf met een chronische ziekte. Misschien herken je de mentale of fysieke uitputting. Of misschien wil je gewoon beter begrijpen wat chronisch ziek zijn écht met iemand doet achter gesloten deuren.

Een eerlijke, rauwe en herkenbare aflevering over grenzen, moederschap, onzichtbaar ziek zijn, verschillende lagen en vormen van vermoeidheid en proberen overeind te blijven terwijl niemand ziet hoeveel energie dat kost.

Veel luisterplezier!

Aflevering Chronisch Awesome - Ik ben onzichtbaar ziek!
Luister hier de aflevering waar ik in zit!
Laat vooral even weten wat je er van vond!

_____________________________________________

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!

Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!

Liefs!

In deze aflevering ben ik jarig en wie jarig is trakteert! 🎉

Daarom lanceer ik een speciale actie: de FCZ Secret Swap. Een cadeauruil voor en door chronisch zieke mensen, waarbij je een persoonlijk pakket maakt én ontvangt vol kleine cadeautjes, aandacht en hopelijk een lach op jouw gezicht.

Ik vertel je hoe het idee is ontstaan, waarom ik zo enthousiast ben en hoe jij kunt meedoen aan deze zomereditie.

Doe je ook mee? Stuur dan vóór 25 mei een email naar [email protected]

Voor alle spelregels kijk op de Instagram pagina van FCZ Secret Swap.

Veel luisterplezier!

_____________________________________________

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!

Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!

Liefs!