In deze aflevering vertel ik hoe mijn kijk op geluk compleet veranderde toen ik chronisch ziek werd. Over het verliezen van zekerheden, maar ook over wat daarvoor in de plaats kwam.

Over geluk in kleine dingen. Over zware dagen waarop alleen doorkomen al genoeg is. Over een intense week waarin één knuffel mij weer liet voelen waar geluk echt om draait.

Ook vertel ik over grenzen stellen, kiezen voor mensen die je energie geven en accepteren dat niet iedereen met je meereist in jouw leven.

Een eerlijke aflevering over kwetsbaarheid, veerkracht en het vinden van lichtpuntjes – zelfs op moeilijke dagen.

Veel luisterplezier!

_____________________________________________

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!

Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!

Liefs!

Vandaag wil ik het met je hebben over op vliegvakantie gaan met een chronische ziekte. Zeker als je bepaalde uitdagingen hebt in het leven kan dit best een dingetje zijn. Soms zie je door de bomen het bos niet meer en het onbekende kan voor onzekerheid zorgen. Dat is zonde want op vakantie gaan hoort juist fijn te zijn. Ik deel in deze aflevering mijn ervaringen en tips en hoop je hiermee wat meer handvaten te geven voor goed voorbereide en hopelijk fijne vakantie!

Veel luisterplezier!

______________________________________________

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!

Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!

Liefs!

In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp waar ik vooraf veel weerstand bij voelde: het inschakelen van een ergotherapeut.

Waarom is hulp vragen met een chronische ziekte zo moeilijk? Waar komt die weerstand vandaan? En wat gebeurt er als een ergotherapeut aan huis met je meekijkt in je dagelijks leven?

Ik vertel je graag mijn ervaring.

Veel luisterplezier!

______________________________________________

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!

Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!

Liefs!

Vandaag wil ik het met je hebben over een gesprek dat ik had met mijn fysiotherapeut. Een onderwerp wat mij al maanden bezig houdt. Uiteindelijk was het een gesprek dat enorm opluchtte. We spraken over mijn energiebalans, grenzen aangeven en een hoofd en lijf die sinds ik moeder ben eigenlijk altijd aan staan. Ook deel ik wat mij hopelijk gaat helpen om wat meer te ontspannen.

Deze aflevering gaat over mentale gezondheid, luisteren naar je lichaam en grenzen voelen, uitspreken en daarna ook weer loslaten.

Veel luisterplezier!

______________________________________________

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!

Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!

Liefs!

Vandaag wil ik het met je hebben over energie balans. Het is een grote chaos in mijn hoofd en die moet ik weer op orde zien te krijgen. De afgelopen tijd zijn er veel confronterende momenten geweest waardoor ik nu in zie dat het anders moet. Hoe? Ik vertel het je in deze nieuwe aflevering!

Veel luisterplezier!

______________________________________________

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!

Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!

Liefs!

Vandaag wil ik een onderwerp bespreken wat denk ik heel herkenbaar is voor mensen met een chronische aandoening. Een gevoel dat zomaar op kan spelen. Ik wil het namelijk met je hebben over schuldgevoel. 

Schuldgevoel omdat je afspraken moet afzeggen.
Schuldgevoel omdat je hulp nodig hebt.
Schuldgevoel omdat je grenzen moet aangeven en vaker nee moet zeggen dan je zou willen.
Schuldgevoel omdat je lichaam en hoofd niet meewerken, ondanks alles wat je probeert.

Zelf merk ik dit schuldgevoel de laatste tijd extra sterk, zeker sinds ik moeder ben. Het gevoel dat ik er niet altijd kan zijn zoals ik dat zou willen. Dat ik door mijn energiegebrek, pijn of overprikkeling niet altijd de moeder kan zijn die in mijn hoofd bestaat.

Veel luisterplezier!

______________________________________________

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!

Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!

Liefs!

Vandaag wil ik je graag bijpraten over mijn afgelopen weken. Het was heftig. Het was een rollercoaster. Zó vier je je 8 jarig MS verjaardag en lacht het leven je toe.. En zo lig je doodziek en invalide in een ziekenhuisbed. Ik kreeg hele heftige migraine aanvallen en daardoor een pseudo schub. Het leven zit vol met vallen en weer opstaan. De één wat meer geluk. de ander wat meer pech.. En wij? Wij hebben een beetje veel pech!

Veel luisterplezier!

_______________________________________________

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!

Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!

Liefs!

Vandaag wil ik het hebben over iets wat steeds opnieuw terugkomt in mijn leven, in grote en kleine momenten: het gevoel van anders zijn.

Als je ziek wordt en niet meer mee kan doen zoals van je wordt verwacht, wat je van jezelf gewend bent of wat er in het plaatje past.. kan je je "anders" voelen. 

Anders dan andere moeders.
Anders dan andere mensen.
Anders dan mijn vrienden.
Anders dan mijn partner.
Anders dan mijn omgeving.
Anders dan standaard.
Anders dan verwacht wordt.
Anders dan het plaatje dat ik ooit voor me zag.

Ik neem je mee in wat mij bezig houdt en welke inzichten ik heb gekregen.

Veel luisterplezier!

_______________________________________________

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!

Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!

Liefs!

Welkom bij de 26ste aflevering van fulltime chronisch ziek de podcast. Hoera, Onze dochter is geboren! Wij zijn super gelukkig maar wat als die roze wolk helemaal niet zo roze is als je gehoopt had? Vandaag praat ik je bij over onze kraamtijd.

Veel luisterplezier!

_______________________________________________

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!

Je kan mij ook volgen op Instagram! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!

Liefs!

Welkom bij de 25ste aflevering van fulltime chronisch ziek de podcast. Leuk dat je weer luistert naar een nieuwe aflevering. Het was ff geleden dat je iets van mij gehoord hebt maar ik ben er weer even. Ik geef je in deze aflevering een update en ik wil het met je hebben over keuzestress. Iets waar ik de laatste tijd mee worstel en merk dat ik weer in oude patronen verval. Dus tijd om deze aan te pakken!

Veel luisterplezier!

_______________________________________________

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!

Je kan mij ook volgen op Instagram! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!

Liefs!