裴洛西訪台，她前腳一走，中國就包圍台灣六處演習，一如當年金門島夾在毛澤東與蔣介石的鬥爭之中，而如今台灣也夾在中美兩強的權力斡旋，自此海峽不再有中線，而老共除了文攻武嚇再加經濟制裁外，你猜接下來會做什麼？

2022年因俄烏戰爭，普丁縮減天然氣供應，各國紛紛轉向燃煤及石化燃料， 7月拜登對抗地球暖化法案也在美國國會闖關失敗，通膨壓力下，經濟危機的考量大於氣候危機。聯合國秘書長古特瑞斯則語重心長的指出：「人類對待大自然的方式是加速地球暖化，無異於慢性自殺。」資源漸少但人類的私心卻越來越熾盛，食衣住行與玩樂享受的需求不斷升高，但教育卻走向沉淪，無節制的花費造成阮囊羞澀，然後抱怨社會不公，還真是邊吃牛排邊仇富。

近日蘋果要求員工每週3天回公司辦公卻遭拒絕，原因是他們認為在家工作更有效率，此舉除了曝露美國復工之路充滿挑戰，也更突顯勞資對立的新高峰。基哥認為企業的生存充滿風險，無限制的討好員工是治標不治本的做法，因此提出「圓桌武士」式的新型態企業經營法，讓勞資關係進入同心協作的類股東狀態。

運動本為了健康，但方法錯誤，不但越練越老，也越練越虛，一旦有了運動傷害更是得不償失。首先原因出在心態，尤其心肺功能一獲改善，便想突破之前的紀錄，但未料身體素質根本跟不上，一不小心就因逞強而受傷，為此熱愛運動的基哥搬出壓箱寶，分享如何運動強身卻不傷身。

第八十四集妥協還是革新，當你無力的時候

猶記得當年士林及六合夜市人聲鼎沸，如今卻變得門前車馬稀，何故？很多人都說是因為經濟不景氣，其實真正原因包括從事服務業的人增多，以及手機消費取代了夜市經濟等原因。試問許多服務業的從業者十點才下班，忙了一天還會想去逛夜市嗎?而年輕人寧可滑手機或選擇有冷氣的百貨賣場，再加上夜市消費也不再是銅板小吃，有的甚至比店面還貴，甚至而有的特色小吃連住家轉角就吃的到時，夜市的吸引力自然就大減，想想當年逛夜市的人老了，但少子化的年輕人又不來，既然後無來者，不知轉型或進化的夜市又怎不消亡？

都說三十而立，四十而不惑，其實位於中間的35歲其實甚為關鍵，多數人22歲大學畢業，工作個3年應該進入穩定，自此十年磨一劍，到了35歲正是企業拔擢主管的重要時刻，為此基哥特別提醒此時更應該注重十件事，才不會老來吃苦，老大徒傷悲。

人類是群居動物，本應各盡本分相互協作，但近年卻因網路改變生活，個人主義盛行，許多人不僅隔著螢幕大放厥詞，無形中也在心中眷養了一隻大老虎，既是老虎一山又怎容二虎？於是現實生活中便常失控的張牙舞爪而難與人合作，基哥提醒人類本就是相互合作的群居動物，切莫因虛擬的網路而失去真實的人生網路。

專注力不夠，找工具東缺西殘的，很多人從早忙到晚，但工作效率卻奇差，不只工作，相約出遊也是同樣道理，說好去露營結果卻沒做足功課，一旦遇到無法克服的變數，就只好打退堂鼓，著實令人掃興。為此基哥特別分享十項祕訣，讓大家在工作與生活上都能順利順心。

跟過去五十年相比，我們其實已擁有的太多，多到一切是這麼的理所當然，多到總覺得還欠缺點什麼，多到總覺得別人少給我們什麼，好像擁有更多，就是更好。可笑的是，當人失去了，才知道失去的可貴。比方說，失去健康了，才覺得健康是幸福，失去工作了，才覺淂有收入是幸福，失去愛人了，才覺得有人陪伴是幸福------何妨放過他人，也放過自己，幸福，其實一直都在。