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烏俄開戰第八天，俄軍久戰不下除了師出無名外，百姓連動軍人厭戰更是戰場失利主因，肉身擋坦克固然動人，也能瞥見俄軍無法貫徹普丁意志，但兵貴勝，不貴久，泥沼戰開始，如無下台階，便恐潑油延燒，最怕就是發動核戰，一旦烏克蘭失守抑或引發第三次世界大戰，亂局之中，中俄聯盟佔了全世界1/3強的人口與資源，除了經濟制裁無用外，台海又如何苟安？

俄羅斯承認原本烏克蘭東部的頓內茨克與盧甘斯克兩個地區為獨立國家，並批准軍隊進入，從美國及北約諸國的消極制裁可看出，一旦開戰烏克蘭只能自求多福，不只區域戰爭，近年來天災頻仍，世界一家互助互愛的捐助也越來越淡薄，各國自掃門前雪將成為常態，台灣更當借鏡警惕，除了自立自強增加國防預算與訓練外，在糧食上也當追求自給自足，年輕人更要覺醒，莫再躺平追劇打電玩。

近日藝人納豆中風及導演明金城在喜獲龍鳳胎後因心因性休克驟逝，一時身旁朋友紛紛互道珍重及叮囑養生，但捫心自問我們已多久沒和身體好好對話。

近來年輕人從流行厭世到內卷躺平，七拋、八拋然後沉迷追劇？諸不知已踏入資本家的陷阱中，這場看似資本家與勞動階級的對立，其實當你決定躺平不再奮鬥時，便已被擠下生存的大船而在海中沉浮，幸運者搶到了救生圈，但回神後，隨即後悔當初為何不戰而降，然而緊接著民主制度也開始崩塌…

故事從一隻陪伴基哥14年的柴犬講起，由於寵物壽命多半短於飼主，因此飼主多得陪伴寵物走完下半生，但動物沒有健保更無長照，飼主除了花錢更是不捨寵物受罪。而在照護過程基哥也體悟到與其說是你寵寵物，不如說是寵物比較寵你，因為當你決定養牠時，牠便將用一生陪伴，所以到底是誰寵誰？

有人常常過節卻日日喊窮，而有人卻默默耕耘，最後天天過年，其中關鍵仍是財力的累積，基哥拿出算盤盤點月光族跟有錢人的差異，讓你看清真相成功脫貧，從此不再陷入求不得的痛苦。

近日12萬俄羅斯大軍壓境，烏克蘭戰火一觸即發，而美國3+2航母戰鬥群卻也開始聚集於中國周邊，此舉更顯出烏克蘭與台灣在美、中、俄三大國的權力斡旋中早已互成犄角。但台海安危其實除了國際趨勢，更應關注中國席近平主席的身心狀況，尤其中國近日推動共同富裕，挖了許多紅二代的東牆來補西牆，可說對內樹敵甚多，加上美國與其盟友日益縮緊的包圍圈，在內外交相逼迫之下，除了造成堅壁清野的更加集權，激進鷹派的擦槍走火也可能在一念之間，因此台島人民切不可單賴美國保護而不居安思危……

都說新年新希望，但多少人的希望最後有達成？不如付出行動力，每天起床將想改善的目標比如說健康、家人、財富各計畫3件事，然後寫在紙上出門，下班回家後再回看這3組9件事到底完成多少，如此日起有功，日新又新，天天能活得有希望，又何必新年才許新希望！

當長榮海運霸氣宣布將發40個月年終時，陽明海運的員工卻火大抗議，因而身為同業他們卻只獲得8個月年終，但比上不足比下有餘，8個月的年終獎金對於許多已確定不發放年終的公司員工來說，這樣的不滿，完全是不對稱的抱怨。但其實勞基法中並沒有明確規範企業要發放年終獎金，因此也容易造成勞資雙方各自認知不同，當原本的期望落空，善意的激勵反成憤怒。

本集特別邀訪有二十多年辦學經驗的利正南校長，分享如何教出世界金牌學生，並在父母觀念、學校訓練以及職場的需求上給孩子更正確的方向，畢竟求學與就業都是人生大事，一個人如能把握青春，又能學以致用走天下，那才叫做不會輸在起跑點。