Für eine stressfreie Jugend - der Podcast der Steffen Bach Akademie

Hallo und herzlich willkommen zur 56. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.

Kennst du das auch? Du fragst dein Teenager zuhause "Und, wie war`s in der Schule?" und als Antwort kommt immer nur ein "Ok."

Dann ist das kein Zeichen, dass dein Kind nicht reden möchte. Der Fehler bzw. der Grund für die kurze Antwort "Ok." liegt oft wo ganz anders....

Danke für`s zuhören, teilen, bewerten :-)

Alles Liebe,

der Steffen

Hallo ihr Lieben und herzlich willkommen zur 55. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.

In der letzten Folge habe ich darüber gesprochen, dass Kinder und Jugendliche oft nicht reden möchten. Heute schaue ich mal hinter die Kulissen und gehe einen Schritt weiter, denn das Problem ist oft nicht, dass Kinder und Jugendliche nicht reden möchte, sondern wie wir vorher mit ihnen gesprochen haben.

Ich zeige auf, wie Sprache gelingen kann, dass wirklich Mut, Sicherheit und Motivation geschaffen werden anstelle von Druck, Angst und Stress.

Danke, dass du hier dabei bist!

Alles Liebe

der Steffen

Hallo und herzlich willkommen zur 54. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.

Kennst du diesen Satz?

„Ich will nicht reden.“
„Lass mich.“
„Ist doch egal.“

Und innerlich passiert bei Eltern oft Folgendes:
Sorge. Hilflosigkeit. Der Impuls, nachzufragen, zu bohren, zu erklären.
Denn wenn mein Kind schweigt, dann geht doch irgendetwas schief. Oder?

Heute möchte ich dich beruhigen.
Und gleichzeitig einen Perspektivwechsel anbieten, der vieles verändern kann.

Denn Schweigen bei Jugendlichen ist nicht automatisch ein Warnsignal.
Oft ist es ein Schutzmechanismus.
Und genau den müssen wir zuerst verstehen, bevor wir ihn knacken wollen.

Danke, dass du diesen Podcast hörst, likest, teilst. Das hilft mir, vielen Familien wertvolle Impulse weiterzugeben.

Alles Liebe,

der Steffen

Hallo und herzlich willkommen zur 53. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.

Social Media, soziale Netzwerke und der ständige Vergleich mit anderen.. was das mit dem Selbstwert der Jugendlichen macht, darüber spreche ich in dieser Folge.

Und natürlich sind ein paar Tipps dabei, wie du als Elternteil hier mit deinem Kind/Jugendlichen zuhause umgehen kannst...

Danke, dass du diese Folge hörst, likest und mit deinen Liebsten teilst. Das hilft mir, weitere Folgen zu produzieren.

Alles Liebe

der Steffen

Hallo und herzlich willkommen zur 52. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.

Ständiger Machtkampf wenn es um`s Handy oder das Zocken geht? Endlose Diskussionen und am Ende wieder Streit? Türenknallen? Stress?

Das muss nicht sein, denn ich möchte euch heute ein paar wertvolle Impulse mitgeben, wie klare Grenzen ohne Machtkampf funktionieren können. Und wie Kommunikation und klare Strukturen den Unterschied machen können.

Für eine stressfreie Jugend!

Alles Liebe

der Steffen

Hallo und herzlich willkommen zur 51. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.

Zocken bis spät in die Nacht, Diskussionen ums Abschalten, Stress bei Hausaufgaben und du fragst dich: "Ist das noch ein Hobby oder schon ein Problem?"
In dieser Folge schaue ich hinter die Kulissen von Gaming: warum es Jugendliche so fesselt, wo echte Warnsignale liegen und wie Eltern ohne Verbote, Druck oder Dauerstreit wieder Orientierung und Balance schaffen.

Für eine stressfreie Jugend!

Alles Liebe, der Steffen

Hallo und herzlich willkommen zur 50. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.

Handykonsum - wenn dein Kind mit dem Handy in der Hand am Tisch sitzt oder nachmittags kaum vom Bildschirm wegkommt, dann ist das kein individuelles "Problem" – es ist ein gesellschaftlicher Trend, der inzwischen in wissenschaftlichen Studien messbare, erschreckende Spuren zeigt.

Wenn wir verstehen, warum Kinder und Jugendliche so sehr am Handy kleben, dann können wir als Eltern endlich wieder Einfluss nehmen, ohne nur über Verbote zu reden.

Und genau darum geht es in dieser Folge: Wie funktioniert das Belohnungssystem, wie wirken Reize auf junge Gehirne und was können wir konkret tun, damit unsere Kinder souveräner mit dem Smartphone umgehen?

Alles Liebe und Danke, dass du hier dabei bist!

Steffen

Hallo und herzlich willkommen zur 49. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.

Wie wäre das, wenn du Sätze im Hinterkopf hättest, die nachweislich für mehr Ruhe und Frieden am Nachmittag sorgen?

Genau darum geht es heute: konkret 10 Sätze, die du 1:1 so sagen kannst und damit mehr Gelassenheit ung weniger Stress in den Familienalltag bringst. Ich erkläre dir jeweils kurz und prägnant, warum die Sätze wirklich wirken.

Alles Liebe und danke, dass du hier mit dabei bist!

Steffen

Hallo und herzlich willkommen zur 48. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend. Schön, dass du da bist.

Wenn dein Kind/dein Jugendlicher zuhause am Nachmittag "durch" ist und die Hausaufgaben, das Lernen oder sonstige Herausforderungen zur Zerreißprobe für die ganze Familie werden, dann bist du hier genau richtig.

Denn heute spreche ich darüber, warum viele Kinder und Jugendliche am Nachmittag nicht mehr in der Lage sind konzentriert komplexe Aufgaben zu bearbeiten und was wir als Eltern und Lehrkräfte tun können - ohne Kampf.

Alles Liebe,

der Steffen

Hallo und herzlich willkommen zur 47. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie, schön dass du da bist!

Viele Eltern berichten genau das:

„Ich will mein Kind nicht ständig schieben müssen.“
„Wir landen immer im Streit – und hinterher tut es beiden leid.“

Wenn du dein Kind/Jugendliche*r begleiten möchtest und endlich den Druck am Nachmittag Rund um das Thema Hausaufgaben leichter und harmonischer haben möchtest, dann bist du in dieser Folge genau richtig.

Ich zeige dir heute drei kleine Ansätze, wie Leichtigkeit und Lernfreude wachsen können, ohne Druck!

Danke, dass du hier bist!

Alles Liebe,

der Steffen