ตัวคุณเองต้องพร้อมที่จะ "เปลี่ยน" หรือ Adapt นั่นเอง และนั่นก็คือหัวข้อของเราในวันนี้นั่นก็คือ Change is the only Konstant. แปลเป็นไทยว่า การเปลี่ยนแปลงคือสิ่งเดียวที่คงอยู่ หรือเราต้องเปลี่ยนแปลงตลอดเวลานั่นเอง

Adaptability Quotient หรือ AQ คือสิ่งที่ผู้นำทุกคนควรจะมี
และแทนที่เราจะมองหาผู้นำที่ยิ่งใหญ่ เรากำลังอยู่ในยุคที่เราแต่ละคนจำเป็นต้องค้นหาผู้นำที่ยิ่งใหญ่ในตัวเราเองนะครับ

SuperFitTeam Podcast EP01 : การมีชีวิตที่ดีในช่วงเวลาที่ดีเยี่ยม เป็นสิ่งที่ทุกคนใฝ่ฝันและมันก็สามารถเป็นจริงๆได้ หากเรารู้จักวิธี รู้จักการปรับทัศนคติในการใช้ชีวิต การมีชีวิตที่ยอดเยี่ยมและยืนยาวมันไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้

Ep 00- Get to know more about the SuperFitTeam! A highly recognized team to promote active healthy lifestyle through health tips and exercise, including advancement of  health technologies from a successful entrepreneur, health & wellness coach: Surachate Wonglaw!