Ett filosofiskt förvirrat avsnitt som eventuellt speglar kunskapsläget kring ämnet Överträning. Med prehab för engelska uttryck diskuterar vi overreaching, functional och icke-functional sådan, samt the overtraining syndrome i all dess komplexitet. Vi pratar om markörer för syndromet, om vikten av tidig upptäckt samt om lite praktiska implikationer för aktiva och för tränare. Avsnitt 106 –Läs mer...

Leos triumferande återkomst firas med ett till avsnitt med en spaning från kliniken innan den nya säsongen av Fysiopodden drar igång på riktigt. Dessutom har Leo förberett en del frågor till övriga panelen som vi diskuterar. Dessutom dyker Fysiopoddens första gym-anekdot upp. Avsnitt 105 – Mer spaning

Willes spaningar från klinikarbetet fick bli ett specialavsnitt. Vi snackar om vad vi skulle önska att patienter har funderat på innan de söker vård, vilka förväntningar och mål man som patient har. Dessutom snackar vi om kulturen med prehabmanippning och annat otyg som många personer utsätter sig för, och de terapeuter som utsätter folk förLäs mer...

Serien om periodisering kulminerar med att vi ifrågasätter varandra och forskningen kring periodisering gällande hur man namnger och delar upp olika periodiseringsmetoder. Vi diskuterar om man ska periodisera sin styrketräning, och isåfall hur. Självklart urartar avsnittet till en diskussion om Neymars frivändningar och rehabiliteringsperiodisering. Avsnitt 103 – Styrkeperiodisering

Periodisering i konditionsidrotter är dagens tema. Avsnittet är del ett i en serie om två avsnitt om periodisering. Vi går igenom teorin bakom olika former av aerob periodisering, följer upp med lite empiri i ämnet, och avslutar med en diskussion om hur konditionsidrottare faktiskt tränar. Avsnitt 102 – Konditionsperiodisering

Plötslig hjärtdöd inom idrotten är dagens tema. Vi pratar om blogginlägget som Wille skrev om hjärtstopp vid marathon, och sedan expanderar vi fokuset till yngre idrottare inom lagidrott. Vi pratar om hur stort problemet med plötslig hjärtdöd är, vad det beror på och vad man kan göra åt det. Dessutom har Jacob förberett ett nyttLäs mer...

Gwendolen Jull, professor i fysioterapi från Queensland, Australien, gästar oss i vårt hundrade avsnitt och vi pratar om nacksmärta. Samtalet rör främst motorisk kontroll av nacken och hur det relaterar till återkommande nacksmärta. Vi pratar även om whiplashskador, hur man behandlar det och vilken prognos man kan ge efter en whiplashskada. Avsnitt 100 – NeckLäs mer...

Smärtläkaren Sherdil Nath gästar oss och vi pratar om hur synen på smärta har utvecklats sedan 60-talet och hur behandlingar och diagnostik förändrats. Vi pratar även om behandlingsmetoden som Sherdil själv har varit med och forskat fram. Vi avslutar med att snacka om fenomenet med subgruppering och varför döda laxar kanske gillar John Cleese merLäs mer...

Eva Rasmussen-Barr, adjunkt på KI och doktor i sjukgymnastik gästar oss och pratar om forskningen kring ländryggssmärta, motorisk kontroll och det vidare begreppet rörelsekontroll. Vi berör muskelaktivering, specifik träning av motorisk kontroll och hur det relaterar till klinisk förbättring av smärta. Dessutom pratar vi om olika bias i forskning och hur man kan se påLäs mer...

Richard Frobell, doktor i sjukgymnastik och docent vid Lunds Universitet, är dagens gäst. Vi pratar i en del av avsnittet om kritiskt tänkande, vetenskapsfilosofi och forskningsparadigm inom medicinsk vetenskap. Den andra halvan av avsnittet handlar om korsbandsskador och valet mellan att operera eller behandla skadorna konservativt. Avsnittet blir en uppföljare till vårt avsnitt om korsbandsskadorLäs mer...