Silje Emilie Tønnesen, tidligere Active Education student og podcastvert i Fysisk for Psykiskt er på besøk hos oss. Vi snakker om hennes reise og hvordan hun brukte fysisk aktivitet som et verktøy for å takle de mentale utfordringene. Silje Emilie er åpen om hennes opplevelser rundt spiseforstyrrelser, depresjon og angst. Hun er en forkjemper for at flere mennesker burde ta i bruk trening og sunt kosthold for å bedre livskvaliteten. 

Du treffer oss på Instagram @activept.no

Der kan du kommentere episodene og sende oss direktemeldinger med tips, spørsmål og innspill til gjester vi bør ha med.

Besøk også våre nettsider på:

www.activeeducation.no

www.activept.no

Podcasten produseres av Active Media House