Hast du manchmal das Gefühl, dass Stress und Emotionen deine Entscheidungen beeinflussen? Wünschst du dir mehr Klarheit im Business und in deinen Beziehungen?

Die Wissenschaft zeigt:Führungskräfte mit hoher emotionaler Intelligenz sind nicht nur erfolgreicher – sie steigern auch die Profitabilität ihres Unternehmens um bis zu 20 %.

In dieser Folge spreche ich mitKatharina Gielissen, einer Expertin für emotionale Intelligenz & Change-Management. Wir klären, warumemotional intelligente Menschen bessere Entscheidungen treffen, weniger Stress haben und tiefere Beziehungen führen – sowohl im Job als auch im Privatleben.

🎙️In dieser Episode erfährst du:
✅ Warum emotionale Intelligenz deineEntscheidungsfähigkeit drastisch verbessert
✅ Wie duweniger Stress erlebst – im Business und in deinen Beziehungen
✅ Die5 Schlüssel der emotionalen Intelligenz – und wie du sie für dich nutzen kannst
✅ Warum viele Unternehmer und Führungskräfte an ihrer eigenen Emotionalität scheitern
✅ Wie du deine eigenen Emotionen besser verstehst & steuerst

Diese Folge ist ein echterGame Changer! Hör rein, lerne, wie du klügere Entscheidungen triffst und endlich mit weniger Stress erfolgreicher wirst.

📩Schreib mir deine größte Erkenntnis aus dieser Folge!

Danke für dein Vertrauen!
Dein Tim

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Fühlst du dich manchmal unsicher, wenn du vor anderen Menschen sprichst? Fragst du dich, wie du es schaffen kannst, deine Zuhörer wirklich zu begeistern und von Anfang an für dich zu gewinnen? Was wäre, wenn du mit nur wenigen einfachen Ansätzen deine Wirkung nachhaltig verbessern könntest?

In dieser Folge teile ich mit dir einen inspirierenden Auszug aus meinem Gespräch mit Karim Yahiaoui, freier Trauredner und Experte darin, Menschen mit seinen Worten zu fesseln. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie du in den ersten Minuten die Herzen deines Publikums gewinnen kannst – egal, ob bei einer Rede, einem Meeting oder im Alltag. Hör rein, lass dich inspirieren & probiere es aus!

In dieser Folge lernst du:

Ich wünsche dir viele Game Changer Momente mit dieser Folge. Danke für dein Vertrauen!

Dein Tim

Ganze Folge mit Karim

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Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Geld schneller weg ist, als du es verdient hast? Fragst du dich, warum wir nie gelernt haben, bewusst mit Geld umzugehen?
Was wäre, wenn du in wenigen Schritten eine gesunde Einstellung zu Geld entwickeln und deine finanziellen Ziele erreichen könntest?

In dieser Folge nehme ich dich mit auf die Reise zu einem starken Money Mindset. Du erfährst, warum finanzielle Bildung so wichtig ist, wie du anfängst, dein Geld sinnvoll zu nutzen, und warum dein Umgang mit Geld viel mit deinem Selbstwert zu tun hat.

In dieser Folge lernst du:

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Links zu den Organisationen

Mission to Marsh

Affenstark e.V.

Mantahari e.V.

Buy Food with Plastic

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In dieser Folge teile ich ein Interview, das ich vor 1,5 Jahren mit Michi Schreiber aufgenommen habe. Michi ist eine beeindruckende Tierschützerin, Autorin und Speakerin, die zusammen mit ihrem Mann Marc in Südafrika eine Auffangstation für Affen aufbaut.

Leider hatten die beiden Anfang Januar einen schweren Autounfall, der Michi aktuell daran hindert, ihr Herzensprojekt weiterzuführen. Um die Auffangstation dennoch am Leben zu halten, hat Marc eine Spendenaktion gestartet.

Alle Infos zur Spendenaktion, Updates und wie du helfen kannst, findest du hier: [Link einfügen].

Hör dir diese besondere Folge an und erfahre mehr über Michis inspirierenden Einsatz für den Tierschutz. Jeder Beitrag zählt! ❤️

Link zur Spendenaktion

Link zu Instagram

Link zu Marcs Spendenaufruf

Fühlst du dich oft unmotiviert, schiebst wichtige Aufgaben vor dir her und suchst stattdessen nach dem nächsten kleinen Kick? Fragst du dich, warum dich schnelle Belohnungen wie Social Media, Snacks oder Serien kurzfristig glücklich machen, aber langfristig leer zurücklassen? Was wäre, wenn du dein Dopamin-Level wieder ins Gleichgewicht bringen und so echte, nachhaltige Motivation finden könntest?

In dieser Folge erkläre ich, warum Dopamin dein Verhalten stärker beeinflusst, als du vielleicht denkst. Du erfährst, wie künstliche Reize deine Motivation sabotieren und wie du durch kleine Veränderungen wieder Freude an Herausforderungen und dem Prozess selbst finden kannst. Hör rein, lass dich inspirieren und starte 2025 mit mehr Klarheit, Fokus und innerer Zufriedenheit.

In dieser Folge lernst du:

Ich wünsche dir viele Game Changer Momente mit dieser Folge. Danke, dass du dabei bist!

Dein Tim

Link zur Studie (auf englisch)

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Fragst du dich, wie du 2025 zu deinem bisher besten Jahr machen kannst?

Was wäre, wenn du einfache, umsetzbare Schritte hättest, die dich deinen Zielen näherbringen und dir helfen, deinen Fokus zu halten?

In dieser Folge spreche ich mit Ina Hippold darüber, wie du dir klare, motivierende Ziele setzt und 2025 zu einem echten Erfolg machst. Lass dich inspirieren, lerne neue Strategien und starte voller Energie in das neue Jahr!

In dieser Folge lernst du:

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Links zu Ina

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Podcast

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ühlst du dich manchmal, als würde das Leben nur so an dir vorbeirauschen, und du findest kaum Zeit, deine Erfolge und Herausforderungen zu reflektieren? Fragst du dich, wie du bewusster auf dein Jahr zurückblicken und daraus Kraft für die Zukunft schöpfen kannst? Was wäre, wenn du durch eine bewusste Reflexion deine persönlichen Game Changer Momente entdeckst, die dein Leben nachhaltig verändern?

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ehrliche Reise durch mein Jahr 2024. Gemeinsam mit Ina Hippold sprechen wir über persönliche Highlights, Herausforderungen und die wertvollen Lektionen, die wir daraus mitnehmen. Lass dich inspirieren und finde auch für dich neue Ansätze, um dein Jahr zu reflektieren und das kommende Jahr mit Klarheit und Fokus zu starten.

In dieser Folge lernst du:

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Links zu Ina:

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Podcast "Mind, Body & Soul" auf Spotify

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Fühlst du dich an Weihnachten manchmal gestresst oder von Erwartungen überwältigt? Fragst du dich, wie du die Feiertage bewusster und harmonischer gestalten kannst? Was wäre, wenn du mit einem einfachen Perspektivwechsel nicht nur dein eigenes Fest, sondern auch das deiner Liebsten positiv beeinflussen könntest?

In dieser Folge zeige ich dir, wie du Dankbarkeit nutzen kannst, um das Beste aus deinem Weihnachtsfest zu machen. Lass dich inspirieren, deinen Fokus auf das Positive zu lenken, und erfahre, wie kleine Gesten und bewusste Entscheidungen einen großen Unterschied machen können.

In dieser Folge lernst du:

Ich wünsche dir viele Game Changer Momente mit dieser Folge und ein wundervolles Weihnachtsfest. Danke für dein Vertrauen!

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„Schlafen ist nicht gleich schlafen“ – sagt der Schlafexperte Steven Graves und gibt dir in dieser Folge spannende Einblicke in die Welt der Schlafphasen, Schlafzyklen und die Bedeutung von Tief- und REM-Schlaf. Gemeinsam diskutieren wir, wie du mit den richtigen Gewohnheiten deinen Schlaf optimieren kannst – und warum deine Schlafroutine vielleicht mehr Einfluss auf deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit hat, als du denkst.

In dieser Folge erfährst du:

Ich wünsche dir inspirierende Game-Changer-Momente mit dieser Folge! Teile deine Schlaf-Tipps gerne mit uns.

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Zu ganzen Folge mit Steven

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Fühlst du dich manchmal blockiert und wünschst dir mehr mentale Stärke und Klarheit? Möchtest du deinen Fokus schärfen und lernen, Herausforderungen souverän zu meistern? Was wäre, wenn du durch einfache Strategien deinen Alltag nachhaltig verbessern könntest?

In dieser Folge spreche ich mit Andreas Luthe, ehemaliger Bundesliga-Torhüter und heutiger Coach für Führungskräfte und Teams, über mentale Stärke, Fokus und Resilienz. Wir ziehen spannende Parallelen zwischen dem Profisport und der Business-Welt und zeigen, wie du durch mentale Arbeit deine Ziele erreichst.

In dieser Folge lernst du:

Ich wünsche dir viele Game-Changer-Momente mit dieser Folge. Danke, dass du dabei bist!

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