きよか 健康診断でコレステロール値が上昇

健康を意識した食事なのに…

調べたら生クリームに多く含まれてる

こりゃまいった

悪玉コレステロールが高い

調べた結果トマトに下げる効果がある

青汁とトマトジュースを買って飲んでいる

あおい ジム通い始めたし

きよか 歩くことにした

新宿から事務所まで歩く事にしたけど

途中でコンビニによってフラッペを買ってしまった

行く途中に無かったけどわざわざ調べて寄り道した

バランスは必要

我慢しすぎはよくない

プラマイゼロという事で健康に甘活しないと

きよか 健康診断行き始めたのは23ぐらい

まずは簡単なものから

あおい ひきこもりだったけど週に1日家を出る日があるかないか

カーテンは開けてないけど

きよか ゲームにハマってる

ますます引きこもりになった

あおい チーズケーキが有名なカフェに行った

並んでたけどまずは並んでから考えることにしたら1時間簡単に並べた

甘トー始まって半年経った、あっという間だった

お互いに影響を受けて引っ張りあってる

ジムに行く以外で何か教えて欲しい

あおいお母さんが健康器具を集めてる

きよか バランスボールに挑戦したい

天野家全部の椅子をバランスボールにする計画もあった

何事もバランスが必要

きよか 初めて仕事で秋田にいった

初めて秋田犬をみた。芝犬とは全然違う

オーラが違った秋田犬は秋田にしかいないのか

いつか旅行行きたい

沖縄は夏暑いし

避暑地といえば軽井沢

ハワイは暑いけど気分もいいから

かき氷食べて甘トーツアーしたい

健康アイディア、やっている健康維持の方法を教えてください

—

番組説明

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あおい 買った水族館柄の傘を今日はさしてきた

さっきすれ違った小学生はもっと大人の傘だった

コンビニの傘立てにあっても取られなそう

あと美容室行った、ツヤツヤになって気分がいい

きよか 今となっては長いのが羨ましい

髪型によって顔が変わると思う

あおい ハーフアップにすると女子アナみたいと言われる

男性は短い人が多いけど、女性は変わると全然わからなくなる人もいる

あおい 転校したとき真面目にみられたくて三つ編みしていったら

友達になれないと言われた

きよか 金髪に高校卒業してした事がある

髪に原色を入れた事があるか

きよか マロンブラウン入れている

美容室で緊張するか

きよか 初めて行く時は大丈夫かなと思う

あおい 同じところに長く言ってる

初めてのまつ毛パーマとかはなんか緊張する

想定外は緊張する

きよか まつげパーマに行った

まつげが上がると気分も上がる

きよか 伊豆ロケでやまももを食べた

大好きなフルーツ

上海だとやまももはメジャー

久々に食べて感動した

味はももではない、みずみずしさはもも

やまももを売っているところがあったら教えて欲しい

--

あおい 友達と会った

いつものルーティンがある

中学生の時のようなファミレスで長居とか

さらにその後カフェで喋る

普通にごはん屋さん行くか、ファミレスファミレスにするか

今日はどっちいく？って

お小遣いは？

あおい 都度請求制だった

プリクラが流行ってて、400円が普通だったけど300円100円のもあった

最近のは自然に盛れてかわいいみたいな機種がある

撮ってみたら若い気持ちになった

アプリの加工もある

きよか 高校生のときは週1プリクラの会があった

何に使うわけではない、小さなファイルに入れる

普通の写真も色褪せるからプリクラも消えてくるのかな

きよか 最寄り駅が歩いて40分ぐらいだった。

バス代を節約してプリクラ撮っていた

子供の頃はたくさん歩いてたけど大人になって歩けなくなった

バス電車タクシーにすぐ乗ってしまう

--

好きだった遊びケイドロ、どろけーしてた

きよか 大根抜き、缶蹴り

あおい あんまり缶がない問題

きよか 木を目印にして缶の代わりにしていた

かくれんぼはなぜか同じところに隠れる

どこに隠れてるかわかってるのにわからないふりをする

かくれんぼは見つけられる楽しさもある

北海道は大根抜き

東京はどろけー

大人になってからやったら楽しいと思うけど本気になっちゃうと思う

—

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【録音環境が良くなくすみません】

きよか 髪切ったけど気づいた？

髪の毛伸びるの早い

健康でいいけど損した気分

1ヶ月だと遅い

行ったら行ったで気分はいいけど

1ヶ月で2〜3センチ伸びてる気がする

2センチ切った

美容室行く間に前髪2〜3回切る

月に1回は行きたい

あおい 最近傘を買った

梅雨が嫌いだからどう乗り切るか

きよか すぐに忘れてきてしまう

可愛い傘を買ったけどすぐに電車におき忘れた

あおい ビニール傘が多かったけど気分が上がらないから

水族館柄の傘にした

ガラス張りのところに魚がたくさん泳いでる

お母さんとサイトを見てて一目惚れ

まだ使ってない、雨が楽しみ

多分街ですぐにバレると思う

真っ青な傘、遠くからわかる

きよかの聞きたいこと、好きなお味噌汁の具わかめとなめこ

お味噌汁に入ってるじゃがいもと豆腐が苦手

あおい よく入れる具はさつまいも、じゃがいも

駒澤家はじゃがいもは食べないからさつまいもにした

豚汁はさつまいもを入れる

甘じょっぱいの好き、ご飯いける

関東の人には驚かれた

あおい 関東だけどさつまいも入れる

ふたりとも酢豚にパイナップル入れる派

ハンバーグに乗ってるのは…それは嫌だった

おばあちゃんはポテトサラダにりんご入れる

あおい おばあちゃんマカロニサラダにりんご入れる

今でもりんご入れてソースかける

あまじょっぱいのは大好き

いいとこ取り、好き嫌い分かれる

おでんで好きな具

きよか はんぺん、昔は好きじゃなかった

あおい もち巾着が好き

ドキドキする、餅が入ってて

好きなものが隠れてるのがいい

きよか あんまり食べない

もちは焼いたほうが美味しい、出汁に浸ったのがどうかなと

きよか 好きな食べものが変わった

あおい まだ子供かも

お寿司の酢飯とハンバーグが美味しい

--

メッセージ紹介

オンとオフの切り替え方法

あおい 環境をかえる、外に出る

きよか 家じゃないと集中できない

メイクをするとスイッチ入るかも

胸張って歩けるようになる

何か目的があるからだと思う

気持ちを切り替える時は歯磨きをする

インスタライブも歯磨きしてからやる

—

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あおい ハリーポッターの舞台を観に行った

本とか映画を見たくなった

きよか だいぶ前に観に行った

かなり長くやっている

原作のぶ厚い本を借りていく人いたけど本当に全部読んでいるのか

—

ハリーポッターの原作本を読んだ事ある人募集

—

昔はCDを借りて来てパソコンから移してた

見放題聴き放題は凄い、今はどれだけきいてもOK

ハリーポッターがNetflixに全部あるのにまだ見てない

DVDレンタルの時は返却期限まで何度か見てた

本も返却期限があったら読むけど買っちゃうと積ん読に

この期間までにという期限が必要なふたり

きよか 美味しいお肉を食べたい

ダイエットしててオーブランとかヨーグルト、バナナだったけど

美味しいお肉を噛み締めてまたダイエットに励む

実は先日同じ事務所4人でBBQに行った。

これを機に輪を広げて欲しい

墨で焼くと何でも美味しくなる説がある

スーパーで買った普通のお肉なのに美味しかった

棒がなくてスイカ割りは諦めた

その気で来てたけど他の2人と温度差がすごくてやめた

みんな何で叩いているのか

海で割ったら大変、家でやるのが一番

もう梅雨入りした

ちょうどいい晴れの日にBBQやった

あおい 毎回雨になってしまう

きよかと行くといつも晴れ

すいか割りをどうやればいいのか教えて欲しい

—

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きよか誕生日おめでとう！

26歳早い！でも何も変わらない

その日は2人でディズニーへ

わずか半年で番組開始時の目標達成

収録含めて週に2回ぐらい会ってる

雨予報だったけど、だんだん雨雲もなくなって午後には青空だった

あおい 雨女VSきよか 晴れ女 きよかが勝った

ディズニーではめちゃくちゃ歩いて1万5〜6千歩で翌日は筋肉痛

きよか26歳の抱負、環境が変わって、ショートカットにして、新しい仕事に挑戦していきたい

抱負は大体毎年同じことを言ってしまう

きよか 最近ダイエットを本格的にしている

あおい 卒論を書いている

ディズニーの並びながら卒論のことを考えていて

4日後ぐらいが途中経過を発表する日だった。

後でまとめて一気にやるパターン

あおい 集中力を続かせる方法はインドの民謡を聴く

リラックス系じゃなくてダンスするような、映画に出てくるような音楽

テンション上がってはかどる

なぜインド民謡に辿り着いたのか、ちょくちょく垣間見えるおもしろあおい

お母さんのおすすめで始めた

—

眠気を飛ばしてくれるおすすめインド音楽

リフレッシュ方法募集

--

甘いものを食べる、糖分をとる

あおい カフェインを取る、浪人時代に飲んでいたコーヒーを買う

きよか 26歳の抱負、朝1杯のコーヒーを飲む女性になる

お姉ちゃん感、ディズニーの混雑の時に手を握ってくれた引っ張ってくれた

知らないうちに大人になっていた

--

メッセージ紹介

おすすめの旅行先福岡

きよか もつ鍋と博多ラーメンは美味しい

九州は美味しいイメージがある

次の二人の目標は旅行に行く

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あおい 胃カメラ検査を受けた

喉に麻酔をすると何かを飲み込んでいる感覚がなくなる

静脈麻酔もしてもらったから眠っているようで意識はある

終わって1時間寝てた

きよか 数年前にしたことある。麻酔したことなかった

胃は綺麗だった。よく噛んで食べてって言われた

毎朝ごはん食べながらお腹痛かったけど

検査に行ったらよかったのがわかって気分がいい

あおい そろそろ胃が痛いフェーズに入ったか

きよか 腰・首が悪い、整体に行きたい

その時はすごいきくけど、ゲームとかするからかすぐに元に戻ってしまう

針は効いてる感じがする、表面よりも深く入るから

本当の針を刺す、美容の針も種類があると思う

ツボを押した時の更に先にある痛さ

きよか 暑い、代謝があがってる岩盤浴に行ってきたからか

岩盤浴には種類がある。温度や寝るところの材質など

きよか 汗拭くぐらい暑い

あおい ヒートテックきてる

循環させるのが重要で食べて動いて汗かいて、まわす

岩盤浴は疲れる、搾り取られる感じ

あおい サウナはホテルに付いていたサウナだけしか経験無し

何事にも耐えるのは平気

ジムいってる、なんともない事が分かって再開

ジムで走って水と塩分チャージをして健康的な生活

--

メッセージ紹介

--

おすすめのラーメン、ど・みそ

東京スタイル味噌ラーメン

https://twitter.com/domiso_official

梅雨が好きかどうか

きよか 夏が好きだから梅雨は嫌いじゃない

あおい 小さい頃は雨が好きだった、植物喜ぶと思って

雨の音と匂いが好きだった

小学生の時は傘を持ってるのに雨に濡れながら帰る

でも今は雨が降ると頭痛がするから嫌い

あおい 大学ぐらいから偏頭痛がくるようになった

台風は本当に辛い

梅雨が好きな人いるのかな？

雨は農家にとっては欲しい

程よい感じで

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GWはどこにも行かず２人とも髪を切った

きよか ポニーテールにできなくなるけど迷って25cm切った

あおい 誰にもわからないように3cm切って色を暗くした

まつげパーマもかけて、ジムに行った。GWには3回

きよか 牡蠣を食べに行った

子供で牡蠣好きな人はあまり聞かない

あおい 前にふるさと納税で牡蠣を貰って食べたけど生ではなかった

生牡蠣が嫌いな人はあたった事があるからかも

収録前にたい焼きを食べてきた。

頭側からかしっぽ側からかどちらから食べる？

甘さをお口直しするためにしっぽを最後に残しておく

きよか つぶあんがあまり好きではない

あおい あんぱんは選べるならつぶあん

つぶあんは皮が口に残る

ずっとつぶあん派だったのに、最近こし餡を食べたら良さがわかった

少し爽やかだった

つぶあん派、こし餡派どちらですか？

ソフトクリームで一番好きなのは

きよか バニラ

あおい 紫芋

大人はバニラ食べるよね

きよか 昔はミックス頼んでたけど今はバニラ一択

あおい チョコ味はチョコじゃないから

紫芋が好きなのは昔すごい美味しいのを食べたからそれから好き

抹茶専門店の抹茶ソフトは美味しい

もう暑い…

あおい 中学生の時にいつまでブレザーを着るか1人で戦いをしていた。5月末まで着てた

きよか 北海道は7月末まで暑くはならない

誕生日5/20は暑くなかったのに今は東京で暑い

あおい あばらが痛い、右肋骨が何をしても痛い

遅刻しそうで学校に走って行ったら痛くなった

何から逃げてるのかってぐらい走った

5月病ってなんでいうのか、ハッピーでしょ！

今月は体を大事に

—

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連休はどのように過ごしましたか？

去年はゆっくりインドアで

小学生の時は出かけてたけど

カレンダー通りの休みの人と一緒にタコパとかしたい

なんだかんだちょい会うだけ

あおい 友達少ないあおい

きよか 寂しがりやきよか

並ぶのはいいけどわざわざ混んでるところには行きたくない

ディズニーも土日は避ける

石川県に行ってみたい、観光してみたい

海鮮が美味しそう

四国や青森も行ってみたい

遊園地を目的にしなくなった

現地の特産品を食べたい

旅するのを目標に

誘うのが苦手

誘っていこう！今年の目標

誘うきよか、待つあおい

本当に会いたい人には短い時間でもいい

仕事終わりご飯から始めよう

誘うのはラーメンのスープと同じでまずはやってみる

季節外れのインフルエンザ流行、まずは健康第一

—

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きよか 5年ぶりにあう女子と横浜へ

みなとみらいを散策、クジラという大さん橋に行った

桜木町からゴンドラで移動できるのを初めて知った

赤れんが倉庫で甘トーなのにサラダボールを注文

筋トレを始めた、外でも食事に気をつけ始めた

あおい 負けず嫌いを発揮、ジムに入会週3で通う

前回の収録後すぐに入会して通ってる

意外と走るのは好き

ジムでの目標は見た目で行こうかなと

家から近いジムがあるといい、5分以内が理想

きよか 腹筋に縦線が入るほど鍛えた事がある

--

きよか ラーメンの美味しいところを教えて欲しい

都内、関東で美味しいラーメン屋さん

--

メッセージ紹介

きよかは元気、あおいは癒しという分担

北海道はクラゲが出ない

お盆を過ぎたら海に入らない訳

バーベキューしたい

--

スイカ割りをパイナップルでやったら全然割れなかった

ドリアンでやってみたらどうなるか

—

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コンビニのカヌレを食べてみた

夏に向けて体型管理を

ジムの見学に行った、検討する

家の目の前にジムがあって体験入会して水着買ったけど行かなかった

ジムに行くまでが問題

運動じゃ無くてご飯でなんとかする

りんごをレンジで温めて毎朝食べてる

一回ハマったら飽きるまで食べ続けるタイプ

最近はオールブランにオリゴ糖かけてを食べている

来月で26歳になるきよか

バナナとりんごは年中売ってていい

きよか母は毎日カレー

スムージーのミキサーの音で起こされる、3年ぐらい続いた

バナナ、牛乳、ハチミツを3年間

あおい マヨネーズ食べすぎて嫌いだった時期があった

小学生から高校までマヨネーズ食べてなかった

天ぷらで一番好きなのはバナナの天ぷら

あおい さつまいも、かぼちゃ

きよか バナナ

駒澤家だと必ず出てくるバナナの天ぷら

中学から好きで、あだ名はバナナ天ぷら駒澤

ポン酢で合わないものは？

お好み焼きに醤油、は物足りない

ご飯にケチャップ、は合わなかった

味噌ポン酢柚入り

フロランタンを作ったからビジネス甘党じゃない

次はマカロン作ろうかなと

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