甘露春天心理电台

除了你要死守的底线和原则，其他时候别过分刻板和顽固，全情投入沉浸在生活里，该哭哭该笑笑，把情绪包裹的太严实，人生也会愈发紧绷。

在婚姻里，柔软的心最有力量。以一颗包容的心对待彼此，才能抓住属于自己的幸福。愿所有的恋人都能在婚姻里，保持最初的美好。

如何学会自我觉察这些创伤的存在，我们不需要为自己的摔倒负责，但我们总要学会为自己如何站起来负责。寻找合适的心理治疗，在创伤修复后，可以更自由自在地生活。

研究显示约71%受抑郁困扰的人试图隐藏自身病情，心病谁没有，不必觉得羞耻，当你自己无法解决时，要勇敢的去寻求专业的心理帮助。

有时候，我们已经够努力了，却还是看不到生活有所改变的迹象，内心就像陷入了一个迷宫，迷茫而焦虑。当生活会陷入到一种人生无解的怪圈中，该如何找到出路呢？

你是求上进，还是积极废人？“积极废人”，就是人类的一种生存处境。如果你不能从这种境况中挣脱出来，你的生活真的会变的一塌糊涂。拒绝成为“积极废人”，第一步就是找到你自己真正喜欢的。

所有的焦虑和失败感，均来源我匮乏的内心。自己的知足取决于内心，而高原期的匮乏则大多数来源于自己想要的优越感。

下次觉得低落时可以尝试的方法，不要去对抗伤感。 有时候伤心是可以的，每个人都有伤心的时候。接纳伤心的感受，学会和它们相处，看看会发生什么。

世上每个人本来就有自己的发展时区。身边有些人看似走在前面，也有人看似走在你后面。生命就等待正确的行动时机。所以，放轻松。你没有落后。你没有领先。在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时！

一些偶然事件是我们无论如何也控制不了的，这样只能会被控制错觉所迷惑，不能理智地看待事情，使自己陷入无限的迷惑之中。